| |||||
| |||||
|
|
-
15.07.24
15.07.2024 Сын еще болеет(( +27 +5 +3 +30 мин. +28 ккал
сын,к сожалению,еще не выздоровел. дочке сегодня операцию делали,какойи то нарост на ноге удаляли. теперь на одной ноге прыгает. надеюсь заживет быстро. дома жарко,права Светланка,надо кондей покупать. подробнее
сегодня я питаюсь по своему питанию, завтра отвес не жду. потому как чтоб отвес получить - нужна физическая нагрузка. а я не могу ,болит до сих пор голова и душно очень дома. +34 +11 +2 +5 +25 мин. +241 ккал
сегодня я питаюсь по своему питанию, завтра отвес не жду. потому как чтоб отвес получить - нужна физическая нагрузка. а я не могу ,болит до сих пор голова и душно очень дома. завтра рано утром позанимаюсь. подробнее
Сын сейчас претензию предьявил,почему так быстро назад вернулась. я волновалась- это раз. не прошел у него язык,аж с двух сторон ,и язвами этот не назовешь. сама не пойму,что +56 +10 +5 +1 +65 мин. +0 ккал
Сын сейчас претензию предьявил,почему так быстро назад вернулась. я волновалась- это раз. не прошел у него язык,аж с двух сторон ,и язвами этот не назовешь. сама не пойму,что это. и завуч из школы звонила,просила подробнее
всем привет! я уже в Москве. и в магазин сбегать успела) конечно ехать с дачи днем- ужасно. даже олова разболелась.у нас гроза,дождик кончился,а гроза осталась. сильная. +26 +6 +3 +160 мин. +826 ккал
всем привет! я уже в Москве. и в магазин сбегать успела) конечно ехать с дачи днем- ужасно. даже олова разболелась. у нас гроза,дождик кончился,а гроза осталась. сильная. даже кошечка моя испугалась подробнее
Всем доброго утра! Ночью менялась на дачу, бочки напомнила, согреться вода, полью и обратно поеду. Вот такие у меня гонки.А душ у меня сегодня из шланга, холодный колодезной +41 +14 +1 +15 +15 мин. +275 ккал
Всем доброго утра! Ночью менялась на дачу, бочки напомнила, согреться вода, полью и обратно поеду. Вот такие у меня гонки. А душ у меня сегодня из шланга, холодный колодезной водой) бодрит)) подробнее
ИТОГ: 471 ккал. 1369 ккал. жиры: 96 г. белки: 73 г. углеводы: 82 г. +184 +46 +21 +14 295 мин (спорт. 15 мин.)
-
14.07.24
Сегодня старшая дочь пробежала 10 км, прислала фото,вся краской забрызгана))))) с ней муж бежал. вот нашли же занятие,пока велосипед в ремонте.горжусь ей! -0.1 кг. +12 +11 +4 +10 +5 мин. +56 ккал
Сегодня старшая дочь пробежала 10 км, прислала фото,вся краской забрызгана))))) с ней муж бежал. вот нашли же занятие,пока велосипед в ремонте.горжусь ей! подробнее
сегодня у меня по плану уборка моей комнаты,осложнено наличием кошки,она поселилась именно в моей комнате,там спокойнее всего. ну ,и на завтрак сыну я выбрала сырники,сейчас +6 +5 +1 +60 мин. +0 ккал
сегодня у меня по плану уборка моей комнаты,осложнено наличием кошки,она поселилась именно в моей комнате,там спокойнее всего. ну ,и на завтрак сыну я выбрала сырники,сейчас нажарю и за работу! подробнее
14.07.2024 моя чёлка +3 +6 +1 +50 мин. +36 ккал
я тут еще когда работала - решила отрастить челку, я не знала,что это так ужасно и как медленно она растет! наверно все таки надо сходить в парикмахерскую,чтоб хоть форму какую то мне придали,волосам подробнее
дождь,которого я так ждала( чтоб полил мои помидоры) не состоялся. туча внезапно рассосалась! наверно сегодня поеду. (не буду загадывать)куда мола деться такая большая туча!!!!!!!(((((( +2 +6 +1 +25 мин. +128 ккал
дождь,которого я так ждала( чтоб полил мои помидоры) не состоялся. туча внезапно рассосалась! наверно сегодня поеду. (не буду загадывать)куда мола деться такая большая туча!!!!!!!(((((( подробнее
всем доброго утра! до моей кошки дошло,что у меня отпуск и она перестала меня будить по утрам. а я постоянно хочу спать,лежать и ничего не делать. вот сейчас сижу и думаю,а +6 +6 +1 +15 мин. +160 ккал
всем доброго утра! до моей кошки дошло,что у меня отпуск и она перестала меня будить по утрам. а я постоянно хочу спать,лежать и ничего не делать. вот сейчас сижу и думаю,а что люди едят на завтрак?? подробнее
ИТОГ: 443 ккал. 380 ккал. жиры: 15 г. белки: 19 г. углеводы: 57 г. +29 +34 +10 +8 155 мин (спорт. 40 мин.) -0.1 кг.
-
13.07.24
как то на гале пусто сегодня! вот прям никого! кто в отпуске наверно,кто отдыхать уехал... решила сегодня замеры свои замерить,а то вдруг выросла в большую сторону) +1 +5 мин. +42 ккал
как то на гале пусто сегодня! вот прям никого! кто в отпуске наверно,кто отдыхать уехал... решила сегодня замеры свои замерить,а то вдруг выросла в большую сторону) подробнее
все таки выбралась я из дома,съездила в оби,в ашан, ничего не купила,зато прогулялась. родителей встретила, есть у меня в группе нормальные родители, но бухарики)) +1 +50 мин. +512 ккал
все таки выбралась я из дома,съездила в оби,в ашан, ничего не купила,зато прогулялась. родителей встретила, есть у меня в группе нормальные родители, но бухарики)) подробнее
надо собирать волю в кулак и начинать что то делать или куда то двигаться. а то после такого лежания на диване будет огромный привесище! +2 +6 +1 +5 +30 мин. +164 ккал
надо собирать волю в кулак и начинать что то делать или куда то двигаться. а то после такого лежания на диване будет огромный привесище! подробнее
всем доброго дня! мой активный день наверно отменяется,лень мне. на рыное сходила за творогом,в магазин . что то мне ничего не хочется,кроме как на диване лежать. +4 +6 +1 +15 мин. +323 ккал
всем доброго дня! мой активный день наверно отменяется,лень мне. на рыное сходила за творогом,в магазин . что то мне ничего не хочется,кроме как на диване лежать. подробнее
ИТОГ: 263 ккал. 1041 ккал. жиры: 61 г. белки: 71 г. углеводы: 55 г. +6 +12 +5 +4 100 мин (спорт. 15 мин.)
-
12.07.24
вот так потихоньку,потихоньк и дойду до 89 кг. что то я расслабилась сегодня. затра готовлюсь к активному дню. да,еще на пятидневный марафон записалась,к Тамбовцеву. там +1 +5 мин. +59 ккал
вот так потихоньку,потихоньку и дойду до 89 кг. что то я расслабилась сегодня. затра готовлюсь к активному дню. да,еще на пятидневный марафон записалась,к Тамбовцеву. там реальнот уходит вес. марафон подробнее
приехала дочь и забрала свой оркестр.аи я ходила в аптеку,сыну за лекарством,заодно и дыню прихватила. слопали с дочкой в 2 лица) больше никто не захотел. +2 +40 мин. +132 ккал
приехала дочь и забрала свой оркестр.а я ходила в аптеку,сыну за лекарством,заодно и дыню прихватила. слопали с дочкой в 2 лица) больше никто не захотел. подробнее
прибегала врач,сказала,что не знает,что это такое. чем то похоже на энтерит. выписала ингаверин и метрил денту.будет хуже- идите к кожнику. +2 +40 мин. +275 ккал
прибегала врач,сказала,что не знает,что это такое. чем то похоже на энтерит. выписала ингаверин и метрил денту.будет хуже- идите к кожнику. подробнее
я так поняла,что ни в какую поликлинику сын идти не собирается. я пол дня потратила,дел никаких не затевала,его ждала. дотянет,когда ни говорить ни жрать не сможет. +7 +2 +6 +3 +20 мин. +0 ккал
я так поняла,что ни в какую поликлинику сын идти не собирается. я пол дня потратила,дел никаких не затевала,его ждала. дотянет,когда ни говорить ни жрать не сможет. подробнее
Всем доброго утра! Жду, когда сын проснётся, собрались сходить ко врачу. Наверно опять квест будет. Любят они отфутболивать. +10 +6 +6 +3 +125 мин. +160 ккал
Всем доброго утра! Жду, когда сын проснётся, собрались сходить ко врачу. Наверно опять квест будет. Любят они отфутболивать. подробнее
ИТОГ: 601 ккал. 625 ккал. жиры: 23 г. белки: 46 г. углеводы: 85 г. +17 +8 +6 +17 230 мин (спорт. 45 мин.)
-
11.07.24
все- приехали! разгрузка! достала банку пива из заморозки,така...,с леком чуть. две старые рыбки откопала,хотела выбросить,ан нет,сгрызу) у меня сильный стресс. +9 +5 +1 +30 мин. +419 ккал
все- приехали! разгрузка! достала банку пива из заморозки,така...,с леком чуть. две старые рыбки откопала,хотела выбросить,ан нет,сгрызу) у меня сильный стресс. подробнее
мне кажется этот звездец никогда не кончится. у меня появилось желание надраться в хлам! заболел сын,позавчера вечером. на ноге вскочили какие то прыщики с жидкостью к внутри, +15 +5 +1 +10 мин. +225 ккал
мне кажется этот звездец никогда не кончится. у меня появилось желание надраться в хлам! заболел сын,позавчера вечером. на ноге вскочили какие то прыщики с жидкостью к внутри, вчера появились на руках( подробнее
Устала от внуков. Приходиться постоянно готовить, мыть посуду . Уже не знаю, чем их кормить. Вообще не хочется ничего делать +24 +11 +2 +2 +25 мин. +128 ккал
Устала от внуков. Приходиться постоянно готовить, мыть посуду . Уже не знаю, чем их кормить. Вообще не хочется ничего делать подробнее
Всем доброго утра! Ни на какую дачу мы не поехали. Сын отказался. Жаль. Ладно займусь домашними делами. -0.1 кг. +7 +9 +1 +10 +15 мин. +0 ккал
Всем доброго утра! Ни на какую дачу мы не поехали. Сын отказался. Жаль. Ладно займусь домашними делами. подробнее
ИТОГ: 248 ккал. 773 ккал. жиры: 34 г. белки: 52 г. углеводы: 50 г. +55 +30 +12 +5 80 мин (спорт. 15 мин.) -0.1 кг.
-
10.07.24
сбегала,купила сому мотыля, кошкам корм и детям корм. сейчас передохну,пойду котлет налеплю. а то вдруг на дачу поедем,с собой возьмем.свои десять тысяч я уже набегала, всего +15 +5 +1 +50 мин. +31 ккал
сбегала,купила сому мотыля, кошкам корм и детям корм. сейчас передохну,пойду котлет налеплю. а то вдруг на дачу поедем,с собой возьмем. свои десять тысяч я уже набегала, всего наверно 12 будет за день. подробнее
Кошки,моя и сына,очень даже мило сосуществуют. Кошка сына выходит ближе к ночи и ночью,на всех шипит, но,тем не менее,и в кресле полежит и на стенке. моя за ней ходит,приглядывает. +11 +3 +1 +1 +35 мин. +36 ккал
Кошки,моя и сына,очень даже мило сосуществуют. Кошка сына выходит ближе к ночи и ночью,на всех шипит, но,тем не менее,и в кресле полежит и на стенке. моя за ней ходит,приглядывает. один раз откуда то подробнее
Походила по сайту,почитала дневнички... сделала вывод для себя,что двигаюсь я много, каждый день от 10 до 15 тысяч шагов у меня. это больше ,чем у многих. На весы я все таки +13 +7 +1 +20 мин. +75 ккал
Походила по сайту,почитала дневнички... сделала вывод для себя,что двигаюсь я много, каждый день от 10 до 15 тысяч шагов у меня. это больше ,чем у многих. На весы я все таки встала,вес увеличился,но подробнее
всем доброго дня! мы уже с внуками прогулялись сходили, у нас замечательные пруды,по берегам которых и детские площадки и скамейки- качели и спортивные площадки. зашли в +11 +8 +1 +6 +15 мин. +564 ккал
всем доброго дня! мы уже с внуками прогулялись сходили, у нас замечательные пруды,по берегам которых и детские площадки и скамейки- качели и спортивные площадки. зашли в магазин за фруктами. сейчас отдыхаем. подробнее
ИТОГ: 328 ккал. 706 ккал. жиры: 51 г. белки: 29 г. углеводы: 34 г. +50 +23 +7 +4 120 мин (спорт. 15 мин.)
- какое из двух платьев выбрать?
- хочу на ручки и шоколадку.
- у вас нервная работа? бывают сложные ситуации, авралы? или ваша
- что вам больше помогает в личной жизни, работе? ум, уверенность в себе,
- у меня короткая шея, а у вас? новый повод для комплексов! как жить с этим?
- в вашем окружении есть сплетницы? любите с ними посплетничать или не
- почему у звёзд такая плохая пластика? её видно и с годами только хуже
- вам помогли антидепрессанты повысить серотонин и
- для вас такая фигура выглядит естественной? видели прям такую в живую?
- джинсы. эти модели прошлый век или нормальные?
- ты способна на авантюру или никогда не пускаешься в подобные
- имя и знак зодиака оказывают влияние на личность человека? вы
- много ли классных специалистов в своем деле? часто имеете дело с
- выберите одно из худших зол. какой мужчина будет более лучший вариант:
- насколько обеспеченной считается семья, если есть 5 квартир, коттедж и
- было ли у вас такое, что прям бесит кто-то? может специально так себя ведет, чтобы
- голодание и деменция - есть ли взаимосвязь? сейчас интервальное
- не чувствую себя счастливой в своём городе, машин мало, людей тоже. как
- как вы познакомились с мужем?
- сейчас многие девушки в 30 лет выглядят на 20? часто таких видите? многие
- востребованы ли сейчас офисные профессии, кроме программистов?
- на какой вес выгляжу в этом барахле? очень стильный мальчуковый образ!
- как вам платье? надели бы?
- вы не жалеете, что вышли замуж именно за этого человека? или можно было бы
- слышали про щечные коридоры? когда по углам рта есть пустоты! это стремно?
- на такую длину волос брать две пачки или одной достаточно? хочу такой цвет,
- убогая халупа? квартира бомжей?
- вам встречалась или может вы знаете такую работу, где можно ничего не
- что бы вы выбрали: бюджетный смартфон на андроиде или старую модель айфона?
- как отвечаете, если вам пишут что-то слащавое? типа, как я рада за тебя?
- почему у неё фигура на фото и видео выглядит по-разному? похудела? или что?
- закончила вуз и сижу годами на шее у родителей. стоит идти на любую
- для вас 35 000 - это отличная зарплата?
- это старческое? постоянная критика от матери! по её мнению все внештатные
- мама меня никогда не хвалила! сравнивала и всегда хвалила
- что это за насекомое?
- заказала обувь, носить каждый день по району по магазинам. одни стоят 3000,
- тут есть разведенные женщины? если не секрет, почему развелись?
- как давно люди стали считать кареглазых некрасивыми и заведомо
- были ли у вас сталкеры? вас преследовали? что помогло?
- у него одежда с катышками? может намекает, что он остался с голой попой или это
- сидите на сз? попадаются вообще норм? мне даже пообщаться не с кем!
- почему мужчина раздражается на коллегу-женщину? учредители
- здесь есть маркетологи? как вы пришли в эту сферу? легко было устроиться на
- что из продуктов вы терпеть не можете и что не станете есть? меня от запаха
- удачные фото? какое из двух более удачное? выбираю для аватарки
- какой совет вы бы себе дали двадцатилетней с высоты прожитых лет?
- а вам нравится, когда в магазине продавец молча ходит за вами и смотрит? ещё и
- что носить зимой вместо пуховика? покупала достаточно дорогой, но
- что за странные отношения.?! раз в неделю ссора, миримся, пару недель все хорошо
- вам нравится такой дизайн интерьера в стиле рококо? если нет, то
- как вам фото? нравится или нет? фото не новое. раньше его сюда не выкладывала.
- вам нравятся подобные часы? если не нравятся, то почему?
- как после такого вообще отправлять фото? мне предложили сделать губы!
- доход 200к на семью норм? какой у вас?
- а как часто вы едите бургеры, картофель фри, пиццу, роллы? знаю людей, которые
- что это может быть? в винограде заметила кусочек желтого цвета,
- как вам блузочки? с чем носили бы? это кэжуал?
- как убрать брыли или полоски к низу от губы? что помогает?
- можно ли добиться невероятного подъема, гармонии в душе без таблеток?
- кто-нибудь из вас делал пирсинг хряща уха? долго заживал?
- как накопить на своё жильё? с зарплатой 50 тысяч можно ли скопить или мечты
- как вам лиф? сел отлично?
- безвкусица и безнадега? хрущевка и теснота?
- есть ли тут такие, кто живёт много лет с нелюбимым? почему не уходите?
- кто сам варит варенье дома? какое? если не варите, какое покупаете?
- угадайте что это? подсказка: из одежды
- какая бoльше нравится и пoчему?
- пью антибиотики. можно выпить бокал вина?
- нравится такая странная планировка, когда туалет рядом с кухней? не
- красотка эта блогер? мне очень нравится внешность такая
- мама прислала фото дяди: на папу похож? как бы на такое
- как вы готовите борщ? особенно интересует, как
- стыдно ходить в клуб. там пьяные мужики, подходят, клеится. лучше дома
- хотели пойти на массаж, но он очень долго собирался, будто не хотел идти,
- накопилось 3 отгула, очень хочу взять. замоталась, сил нет уже. какую
- кто-нибудь пользуется шампунем, где бальзам есть внутри? держу бальзам 2
- за год изменилась сильно?
- почему люди обесценивают чужую боль и чувства? как они могут знать до конца, что
- когда измена оправдана?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||