Пока что отвесов у себя не наблюдаю, что-то я делаю неправильно, надо будет сесть вечером и проанализировать всё что я делаю и всё что я кушаю. +3 +4 +3 +95 мин. +274 ккал

Пока что отвесов у себя не наблюдаю, что-то я делаю неправильно, надо будет сесть вечером и проанализировать всё что я делаю и всё что я кушаю. подробнее

Плотно сегодня позавтракала и очень плотно пообедала, думаю, что ужинать сегодня не буду, максимум лёгкий перекус в часа 4 дня не позже. +3 +6 +4 +95 мин. +274 ккал

Плотно сегодня позавтракала и очень плотно пообедала, думаю, что ужинать сегодня не буду, максимум лёгкий перекус в часа 4 дня не позже. подробнее

Доброй ночи!разгрузку не выдержала, не мой день сегодня. +2 +7 +1 +50 мин. +97 ккал

Доброй ночи! разгрузку не выдержала, не мой день сегодня. подробнее

Завтра на весы, узнаю свой привес, а я думаю, что он всё же у меня имеется. +2 +5 +2 +50 мин. +97 ккал

Завтра на весы, узнаю свой привес, а я думаю, что он всё же у меня имеется. подробнее

Очень мало времени. Забежала отметиться, заполнить дневник. Всем отличного дня! Хорошего настроения! +2 +1 +50 мин. +97 ккал

Очень мало времени. Забежала отметиться, заполнить дневник. Всем отличного дня! Хорошего настроения! подробнее

Пожелаю всем удачного денька! +2 +1 +50 мин. +97 ккал

Пожелаю всем удачного денька! подробнее

Надо как-то возвращать себя к тренировкам, расслабилась совсем, дальше уже некуда. Цель пробежки по утрам как и раньше это было. +5 +3 +31 мин. +296 ккал

Надо как-то возвращать себя к тренировкам, расслабилась совсем, дальше уже некуда. Цель пробежки по утрам как и раньше это было. подробнее

Погода заставляет желать красненького... или черненького... Или средиземненького моря. +1 +2 +14 +27 мин. +74 ккал

Погода заставляет желать красненького... или черненького... Или средиземненького моря. подробнее

Сегодня день лени у меня!! +2 +7 +3

Сегодня день лени у меня!! подробнее