| ||||||
| ||||||
|
|
-
20.04.22
Из дел на сегодня у меня осталось только приготовить ужин. Я рала что сегодня была активная! Чаще всего на меня нападает лень, но сегодня я энергичная!
+8
+14
+2
+16
+15 мин.
+332 ккал
Из дел на сегодня у меня осталось только приготовить ужин. Я рала что сегодня была активная! Чаще всего на меня нападает лень, но сегодня я энергичная! подробнее
Лучше свести общение с окружающими к минимуму.
+5
+8
+3
+15 мин.
+332 ккал
Лучше свести общение с окружающими к минимуму. Сегодня легко попасть под чужое неблагоприятное влияние. Не поддавайтесь на провокации и сами не провоцируйте людей. Выяснять отношения также не рекомендуется, подробнее
продолжается 19 лунный день
+4
+8
+2
+15 мин.
+332 ккал
Здоровье и питание. Чтобы развеяться, устройте небольшое застолье. Для близких друзей, второй половинки или самого себя. Сегодня допускается даже употребление алкоголя, но не чрезмерное. подробнее
Утром встала как чумная, сонная не выспалась села завтракать, и только потом вспомнила что не стала на весы, хотя вчера день был без нарушений.
+4
+3
+1
+15 мин.
+332 ккал
Утром встала как чумная, сонная не выспалась села завтракать, и только потом вспомнила что не стала на весы, хотя вчера день был без нарушений. подробнее
Настроение у меня сегодня рабочее, много всего уже сделала, главное что перестирала шторы из двух комнат, и прогенералилась немного.
+5
+6
+2
+15 мин.
+332 ккал
Настроение у меня сегодня рабочее, много всего уже сделала, главное что перестирала шторы из двух комнат, и прогенералилась немного. подробнее
ИТОГ:
271 ккал.
1662 ккал. жиры: 71 г. белки: 74 г. углеводы: 193 г.
+26
+39
+16
+10
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
19.04.22
Сдержанность и благоразумие – оптимальное состояние, которое желательно поддерживать в этот день. Сохраняйте трезвость ума, объективно оценивайте себя и окружающих людей.
+5
+10
+1
+6
+15 мин.
+119 ккал
Сдержанность и благоразумие – оптимальное состояние, которое желательно поддерживать в этот день. Сохраняйте трезвость ума, объективно оценивайте себя и окружающих людей. подробнее
восемнадцатый день лунного цикла
+4
+8
+2
+1
+15 мин.
+119 ккал
восемнадцатый день лунного цикла Стрижка волос: Стрижка в этот день поможет усилить Вашу харизму, придаст сил и здоровья. А еще форма прически сохранится дольше, ведь Луна убывает, а это значит, волосы подробнее
Сегодня у меня генеральные уборки по всему дому, и стирка постельного. Стиральная машинку две стирки отработала сейчас ещё поставлю. В общем работы мне на сегодня хватит.
+5
+9
+3
+1
+15 мин.
+119 ккал
Сегодня у меня генеральные уборки по всему дому, и стирка постельного. Стиральная машинку две стирки отработала сейчас ещё поставлю. В общем работы мне на сегодня хватит. подробнее
Не буду сегодня кушать ничего лишнего, есть у меня супец классный вот его и буду кушать, пусть будет как разгрузка на супе. посчитала калорийность, не такой уж он и калорийный!
+5
+6
+2
+15 мин.
+119 ккал
Не буду сегодня кушать ничего лишнего, есть у меня супец классный вот его и буду кушать, пусть будет как разгрузка на супе. посчитала калорийность, не такой уж он и калорийный! могу хоть всё съесть что подробнее
Отвес сегодня есть, но не такой как бы мне хотелось. Всего минус 200 грамм. Привесило так килограммом, отвешивает граммами. Где справедливость?
-0.2 кг.
+5
+9
+2
+1
+15 мин.
+119 ккал
Отвес сегодня есть, но не такой как бы мне хотелось. Всего минус 200 грамм. Привесило так килограммом, отвешивает граммами. Где справедливость? подробнее
ИТОГ:
271 ккал.
594 ккал. жиры: 10 г. белки: 17 г. углеводы: 116 г.
+24
+42
+9
+10
75 мин (спорт. 25 мин.)
-0.2 кг.
-
18.04.22
Внесла привес +1 килограмм. Много, я не думала что так выходные плотно отмечу. кушала много, я сама виновата, завтра разгрузка будет .
+5
+9
+1
+10
+15 мин.
+36 ккал
Внесла привес +1 килограмм. Много, я не думала что так выходные плотно отмечу. кушала много, я сама виновата, завтра разгрузка будет . подробнее
Дата по старому стилю: 5 апреля.
+4
+3
+1
+15 мин.
+36 ккал
Дата по старому стилю: 5 апреля. Федул Ветреник Считалось, что с первым весенним ветром прилетают сверчки и расселяются по огородам. Также появляются бабочки-крапивницы, божьи коровки. подробнее
Весенняя Неделя Добра
+4
+3
+1
+15 мин.
+36 ккал
Весенняя Неделя Добра Весенняя неделя добра (ВНД) – ежегодная общероссийская добровольческая акция, которая проводится с 1997 года и формируется на основе добровольческих мероприятий различных организаций, подробнее
семнадцатый день лунного цикла
+1 кг.
+4
+3
+1
+15 мин.
+36 ккал
семнадцатый день лунного цикла Время общения, радости, дружеских встреч, ярких знакомств и запоминающихся свиданий. Особенно благоприятна первая половина дня, когда энергия на подъеме, и любое творческое подробнее
А вот и понедельник!!!!!
+1
+10
+2
+15 мин.
+36 ккал
А вот и понедельник!!!!! Эта неделя особенная, потому что неделя до самого большого праздника! Скоро Пасха! Всем желаю мирного неба, хорошего настроения! подробнее
ИТОГ:
271 ккал.
179 ккал. жиры: 1 г. белки: 5 г. углеводы: 41 г.
+18
+28
+10
+6
75 мин (спорт. 25 мин.)
+1 кг.
-
17.04.22
Купила вчера посыпушку на куличики, которая украшается сверху глазури, всякой разной набрала. Мама будет в субботу куличи печь, я буду ей помогать.
+2
+5
+15 мин.
+36 ккал
Купила вчера посыпушку на куличики, которая украшается сверху глазури, всякой разной набрала. Мама будет в субботу куличи печь, я буду ей помогать. подробнее
Начать похудение следует в хорошем настроении. Если озабочены проблемами в семье или на работе, лучше отложите диету на пару дней.
+15 мин.
+36 ккал
Начать похудение следует в хорошем настроении. Если озабочены проблемами в семье или на работе, лучше отложите диету на пару дней. подробнее
Завтра уже понедельник. С на следующей неделе Пасха. Я сама не верю в то что время так быстро летит, а за пасхой май наступит. И майские праздники!
+15 мин.
+54 ккал
Завтра уже понедельник. С на следующей неделе Пасха. Я сама не верю в то что время так быстро летит, а за пасхой май наступит. И майские праздники! подробнее
Завтра понедельник, и неделя до Пасхи, я эту новую неделю хочу посвятить себе, хоть немного сдвинуть вес, хоть на 1 кг. Понимаю, что к какому-то событию худеть нельзя и этот
+1
+6
+4
+11
+15 мин.
+366 ккал
Завтра понедельник, и неделя до Пасхи, я эту новую неделю хочу посвятить себе, хоть немного сдвинуть вес, хоть на 1 кг. Понимаю, что к какому-то событию худеть нельзя и этот 1 кг меня не спасёт. подробнее
Сегодня большой праздник! Я с утра с мамой сходила в церковь, уже дома, готовимся к обеду, на обед картошки с грибами нажарим, будет вкусно!
+10
+2
+15 мин.
+197 ккал
Сегодня большой праздник! Я с утра с мамой сходила в церковь, уже дома, готовимся к обеду, на обед картошки с грибами нажарим, будет вкусно! подробнее
ИТОГ:
269 ккал.
688 ккал. жиры: 29 г. белки: 17 г. углеводы: 97 г.
+1
+16
+16
+8
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
16.04.22
В понедельник хочу разгрузочный день сделать, я куплю завтра хороший творог домашний, сливки, молоко, и отварю курочку, короче получится творог, курица отварная, типа что-то
+4
+6
+1
+15 мин.
+197 ккал
В понедельник хочу разгрузочный день сделать, я куплю завтра хороший творог домашний, сливки, молоко, и отварю курочку, короче получится творог, курица отварная, типа что-то белковой разгрузки . подробнее
Сегодня буду пирожки печь, уже начинку приготовила, жду когда тесто подойдёт. Хочу с картошкой и с творогом. И до Пасхи больше печь не буду, перерыв от выпечки сделаем.
+4
+4
+1
+15 мин.
+197 ккал
Сегодня буду пирожки печь, уже начинку приготовила, жду когда тесто подойдёт. Хочу с картошкой и с творогом. И до Пасхи больше печь не буду, перерыв от выпечки сделаем. подробнее
Лазарева суббота
+4
+4
+1
+15 мин.
+197 ккал
Лазарева суббота у православных христиан — это суббота перед Вербным воскресеньем, суббота шестой недели Великого поста. В этот день православная Церковь вспоминает чудо воскрешения Христом праведного подробнее
Ежегодно в третью субботу апреля всё мировое цирковое сообщество и любители этого удивительного искусства отмечают необыкновенно весёлый праздник – Всемирный день цирка
+4
+4
+2
+15 мин.
+197 ккал
Ежегодно в третью субботу апреля всё мировое цирковое сообщество и любители этого удивительного искусства отмечают необыкновенно весёлый праздник – Всемирный день цирка подробнее
До 19:12 пятнадцатый день лунного цикла
+4
+4
+1
+15 мин.
+197 ккал
До 19:12 пятнадцатый день лунного цикла Влияние Луны сегодня настолько сильно, что всё положительное и отрицательное, что есть в человеке, усиливается многократно. Активизируется наш внутренний искуситель, подробнее
ИТОГ:
269 ккал.
986 ккал. жиры: 40 г. белки: 35 г. углеводы: 129 г.
+20
+22
+6
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
15.04.22
Надо менять мыслительный процесс.На первом этапе надо купить календарь с большими окнами на каждый день. Необходимо распланировать свои действия по достижению своих целей
+3
+15
+15 мин.
+260 ккал
Надо менять мыслительный процесс. На первом этапе надо купить календарь с большими окнами на каждый день. Необходимо распланировать свои действия по достижению своих целей вплоть до мельчайших шагов. подробнее
Читаю сейчас книгу “Как за год добиться любых целей“ автор Вик Джонсони он пишет то, что все препятствия кроются только во мне. Что злейший враг - это я сама себе. Мои мысли
+1
+15 мин.
+260 ккал
Читаю сейчас книгу “Как за год добиться любых целей“ автор Вик Джонсони он пишет то, что все препятствия кроются только во мне. Что злейший враг - это я сама себе. Мои мысли представляют собой из самых подробнее
На обед сегодня у меня борщ, и сало с темным хлебом. В огороде срезала черемшу, это вместо чеснока. Буду заправляться витаминами с ограда.
+2
+10
+3
+1
+15 мин.
+19 ккал
На обед сегодня у меня борщ, и сало с темным хлебом. В огороде срезала черемшу, это вместо чеснока. Буду заправляться витаминами с ограда. подробнее
Захотелось мне Салат из свеклы с чесноком и майонезом, но решила майонез заменить на другой соус, вот на такой:Сметанный соус с горчицейПодходит для селёдки под шубой и других
+1
+12
+3
+1
+15 мин.
+19 ккал
Захотелось мне Салат из свеклы с чесноком и майонезом, но решила майонез заменить на другой соус, вот на такой: Сметанный соус с горчицей Подходит для селёдки под шубой и других слоёных салатов. Время подробнее
День сегодня такой что и не расслабишься. настроение ровное, не в плюс и не в минус. даже не знаю что его сейчас добавить. Немного напряжно. Но бдим.
+1
+15
+3
+15 мин.
+36 ккал
День сегодня такой что и не расслабишься. настроение ровное, не в плюс и не в минус. даже не знаю что его сейчас добавить. Немного напряжно. Но бдим. подробнее
ИТОГ:
269 ккал.
594 ккал. жиры: 46 г. белки: 30 г. углеводы: 16 г.
+4
+37
+17
+13
75 мин (спорт. 25 мин.)
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- на каком фото макияж лучше?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- у вас есть комплекс самозванца?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- вам нравится такая фигура?
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- такая фигура крупнее моей?
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- что-то едите перед сном? что именно?
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- чем сейчас занимаетесь?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- какой костюм лучше выглядит?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- все темы» новые темы»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|