вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ibege

вес: 85.50 кг.
был вес: 98.00 кг.
рост: 1.60 м.

грудь: 104.00 см. талия: 90.00 см. бедра: 100.00 см.

-12.5 кг всего
имт: 33.4
 
  • 11.01.07

    ... четверг ... +16 спортивные занятия+660 мин. рацион+601 ккал

    Глаз сегодня болел целый день, толи я его задела когда вчера снима линзу, то ли ... тут мысли заканчиваются, приходится сидеть в очках :( В субботу пойду подстригусь и встречаюсь с подругой ... А сейчас подробнее

    ИТОГ: сожгла 427 ккал. рацион 601 ккал. жиры: 33 г. белки: 23 г. углеводы: 22 г. +16 660 мин

  • 10.01.07

    ... среда ... +8 спортивные занятия+720 мин. рацион+852 ккал

    боже!!! еще 2 дня работать, моя психика не выдержит :( подробнее

    ИТОГ: сожгла 465 ккал. рацион 852 ккал. жиры: 32 г. белки: 15 г. углеводы: 108 г. +8 720 мин

  • 09.01.07

    ... первый рабочий день ... +3 спортивные занятия+600 мин. рацион+553 ккал

    Началось! Начались будни, с этой суматохой, телефонными звонками и т.д. и т.п. Аж голова от всего этого разболелась ... Вчера приготовила обед в новой пароварке, прикольно :) подробнее

    ИТОГ: сожгла 399 ккал. рацион 553 ккал. жиры: 35 г. белки: 23 г. углеводы: 14 г. +3 600 мин

  • 08.01.07

    ... последний выходной ... +6 спортивные занятия+150 мин. рацион+432 ккал

    Эх ... завтра на работу ... как же не хочется :((((( подробнее

    ИТОГ: сожгла 157 ккал. рацион 432 ккал. жиры: 25 г. белки: 23 г. углеводы: 15 г. +6 150 мин

  • 07.01.07

    ... Рождество ... +6 спортивные занятия+140 мин. рацион+537 ккал

    Первый раз встречаю Рождество только с мамой, обычно к нам всегда приезжают гости, но сегодня папе надо было на халтуру и мы с мамулькой вдвоем ... Ну и хорошо, а тоб точно кранты моей разгрузке ;) подробнее

    ИТОГ: сожгла 90 ккал. рацион 537 ккал. жиры: 2 г. белки: 15 г. углеводы: 110 г. +6 140 мин

  • 06.01.07

    ... 06.01.2007 ... +6 спортивные занятия+260 мин. рацион+523 ккал

    Наконец-то доехала до дома, ужасно соскучилась по родителям. Вдвоем жить прикольно, но я еще не привыкла к такой жизни, да и не светит она нам, просто его родители уезжали ... А время провели замечательно, подробнее

    ИТОГ: сожгла 147 ккал. рацион 523 ккал. жиры: 10 г. белки: 2 г. углеводы: 67 г. +6 260 мин

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru