| ||||||
| ||||||
|
|
-
06.01.18
Да уж, поистине забывается многое. Канун Рождества - это и есть Сочельник. Затем идут святки. Время гаданий.... А вы гадать собираетесь? подробнее
Канун Рождества. Слышала, что можно поставить зажжённую свечу на подоконник.
+2
+2
+87 ккал
Знаете, в нашей семье как-то не принято праздновать этот праздник. Даже не знаю, что можно приготовить. И как его просто отметить. Где-то читала, что зажжённую свечу на подоконник нужно ставить. подробнее
С работы тоже пешком...
+5
+75 мин.
+408 ккал
Пол дня в сидячем положении провела, так что растяжку с удовольствием сделала. подробнее
На работе ....
+300 мин.
+240 ккал
На работе я сегодня как-будто и отдохнула от домашних хлопот. подробнее
На работу только пешком.
+3
+60 мин.
+195 ккал
Ходьба утром на прогулке с собакой. И до работы неторопливым шагом. подробнее
ИТОГ:
562 ккал.
930 ккал. жиры: 48 г. белки: 30 г. углеводы: 46 г.
+12
+2
435 мин (спорт. 45 мин.)
-
05.01.18
Заходили в церковь.
+225 мин.
+655 ккал
Не думаю, что я глубоко верующий человек, но всегда впечатляет как они читают службы. Их голоса как-будто от стен отлетают, но не резкие, а мелодичные. подробнее
Пасмурно. Прогулялись по вечернему городу. Это наш Собор.И аллея рядом. Может сложиться впечатление, что скользко, но нет только лужицы блестят. А скользко будет когда погода всё-таки зимней станет. подробнее
Клюква ягода замечательная, сами знаете. Обладает противовоспалительным, жаропонижающим, мочегонным, антибактериальным и общеукрепляющим действием. Понижает давление, железо и калий в ягоде улучшают подробнее
Доброго времени суток, дамы.
+360 мин.
+428 ккал
На завтрак пшеничная каша. Всё не съели, так что попробую котлеты сделать на ужин. Рецепт прост : остатки каши яйцо 1-2 ч.л. манки обжарить на сливочном масле. Хотя, рецептик жирноват. Пожалуй подробнее
в дуэль ввязалась по объёмам
+2
+1
На завтра в планах интенсивная ходьба. И упражнения на пресс. А то я в дуэль ввязалась по объёмам. Надо в этот раз не проиграть. подробнее
ИТОГ:
1281 ккал.
1308 ккал. жиры: 65 г. белки: 51 г. углеводы: 175 г.
+3
+1
585 мин (спорт. 25 мин.)
-
04.01.18
Дамы, а давайте всё-таки вспомним, что мы на сайте для стройняшек.
+4
+2
И возвращайтесь уже к низкокалорийным блюдам и спорту. И чуть-чуть магии нам в помощь. подробнее
Перемыла после праздников посуду..
+6
+70 мин.
+532 ккал
Мыла - мыла и средство для мыть закончилось. Придётся в магазин идти. Думала, только с собакой спокойно прогуляюсь. Ан, нет... подробнее
Нет никакого желания возиться у плиты.
+3
+60 мин.
+621 ккал
Поэтому пельмени и на обед и на ужин. И, кстати, не покупные. Лепили как-то за пару недель до праздников. подробнее
Доброго времени суток, дамы.
+8
+140 мин.
+252 ккал
“Выше радуги.“ Забавный, добрый, милый фильм. Марьянов и Куклачёв. С юмором. Такие фильмы я люблю. подробнее
ИТОГ:
379 ккал.
1405 ккал. жиры: 81 г. белки: 59 г. углеводы: 117 г.
+26
+4
270 мин (спорт. 20 мин.)
-
03.01.18
Не могу понять, почему стало грустно..
+3
,,Вот говорят, что чудес на свете не осталось, что нет больше ни одного единорога, ни одного дракона, и дриады с эльфами канули в далекое прошлое. Я иногда сама верю в исчезновение всего этого. Но потом подробнее
Возвращаю полезную привычку.
+11
+109 ккал
Кефир с льняным маслом и отрубями. подробнее
А погода всё-таки подвела.
+60 мин.
+431 ккал
В новогоднюю ночь дождь. подробнее
Иногда хочется сказать..
+130 мин.
+248 ккал
Работа, работа перейди на Федота. С Федота на Якова, с Якова на всякого... А зарплата на меня. Ну лень мне было работать сегодня. Особенно когда, твои домашние дома седят. подробнее
Добрый вечер,дамы.
+60 мин.
+180 ккал
Утром кроме конфет и чая ничего не хотелось. подробнее
ИТОГ:
601 ккал.
970 ккал. жиры: 52 г. белки: 26 г. углеводы: 87 г.
+14
250 мин (спорт. 50 мин.)
-
02.01.18
Кстати, я похудела на полкило.
+1
Буду пробовать удержать вес. Танцы - это сила. подробнее
С Новым годом! Пусть нахлынет Море радости, тепла, Под ноги удачей кинет, Кучей нежности, добра. Пусть успехов целый веник В новогоднем волшебстве Перетянет мешком денег, Счастьем даст по голове! подробнее
Тело отдыхает.
+80 мин.
+658 ккал
Набираюсь сил - завтра уже на работу. подробнее
А знаете. я даже довольна, что новогодняя ночь уже позади.
+1
Всё таки много сил тратиться в эту ночь. подробнее
Всё неплохо. подробнее
ИТОГ:
165 ккал.
658 ккал. жиры: 26 г. белки: 25 г. углеводы: 138 г.
+2
80 мин (спорт. 20 мин.)
-
01.01.18
Всё неплохо.
+20 мин.
+395 ккал
Разгрузочный день. подробнее
Праздник удался. подробнее
ИТОГ:
49 ккал.
395 ккал. жиры: 11 г. белки: 33 г. углеводы: 67 г.
20 мин (спорт. 20 мин.)
- ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас
- это нормально в 30 лет играть в игрушки, особенно плюшевыми и куклами?
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- как думаете, это мужская фигура или женская?
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт
- вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса?
- как вернуть бывшего?
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- после того, как от меня ушел начальник, меня словила коллега: я думала, ты
- как вам ее муж?
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- есть ли у вас какие-нибудь фобии?
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как быть? я отшила
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- почему рыбы такие нерешительные?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- ваши дети в 2-2,5 месяца тоже уже были такими любопытными и
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- кто-нибудь носил дреды? вам шло? а спать было с ними удобно?
- стоит украсить эту полку ночниками или будет аляписто? будут ещё шарики и
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- кто молодец? я молодец. у меня месяц без сигарет, алкоголя и кофе!
- если бы собирались поехать к работодателю в другой город, вы бы
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- почему современная молодёжь очень неохотно идёт работать на завод? что им не
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- как вам девушки, которые делают себе липомоделирование? вы
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- вам снятся приятные сны? что снится?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- меня гонят со всех работ! ни с какой работой не справляюсь!
- кто-нибудь из вас рождён в рубашке?
- вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами?
- посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос.
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- вы для своего мужа награда или наказание?
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- не хочу никем работать! что делать?
- как можно избавиться от тараканов? купила новую квартиру и они кишат
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- какие планы на день?
- все темы» новые темы»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|