| ||||||
| ||||||
|
|
-
22.04.22
Погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. На улице как-то не по-весеннему. Хочется солнышка и тёплую погоду.
+1
+15 мин.
+271 ккал
Погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. На улице как-то не по-весеннему. Хочется солнышка и тёплую погоду. подробнее
Вчера вымыла окна во всём доме, в квартире окон было меньше))) Везде вчера убралась, всё чисто! день провела в уборке.
+2
+15 мин.
+271 ккал
Вчера вымыла окна во всём доме, в квартире окон было меньше))) Везде вчера убралась, всё чисто! день провела в уборке. подробнее
Завтра надо мяса купить, уже заказала пять килограмм шеи свиной, завтра только поехать утром и забрать нужно будет. На Пасху шашлычок сделаем.
+1
+15 мин.
+271 ккал
Завтра надо мяса купить, уже заказала пять килограмм шеи свиной, завтра только поехать утром и забрать нужно будет. На Пасху шашлычок сделаем. подробнее
Мама завтра будет куличи печь, я в этом году не буду, мама сказала что испечёт столько, чтобы на всех хватило. А мы в этом году с детьми завтра будем яйца разукрашивать.
+1
+1
+15 мин.
+271 ккал
Мама завтра будет куличи печь, я в этом году не буду, мама сказала что испечёт столько, чтобы на всех хватило. А мы в этом году с детьми завтра будем яйца разукрашивать. подробнее
На завтрак сегодня был штрудель с яблоком и грушей. И на второй день он тоже вкусный, съела с удовольствием! Но хорошо что его было мало, не переела.
+15 мин.
+271 ккал
На завтрак сегодня был штрудель с яблоком и грушей. И на второй день он тоже вкусный, съела с удовольствием! Но хорошо что его было мало, не переела. подробнее
ИТОГ:
231 ккал.
1356 ккал. жиры: 32 г. белки: 50 г. углеводы: 237 г.
+1
+5
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
21.04.22
Испекла сегодня штрудель вечером, захотелось сладенького мне, штрудель с яблоком, грушей и орехами, вкусно получилось, это у меня в качестве десерта на сегодня для детей
+4
+3
+3
+10
+15 мин.
+128 ккал
Испекла сегодня штрудель вечером, захотелось сладенького мне, штрудель с яблоком, грушей и орехами, вкусно получилось, это у меня в качестве десерта на сегодня для детей было. подробнее
С вечера сварила все овощи и сегодня только фасоль замочу и завтра отварю, и будет у меня на завтра винегрет. Хочу этого салатика.
+3
+1
+15 мин.
+128 ккал
С вечера сварила все овощи и сегодня только фасоль замочу и завтра отварю, и будет у меня на завтра винегрет. Хочу этого салатика. подробнее
Хорошо когда есть кофе-машина, я нарадоваться не могу, вот сварила себе чашечку, латте, это такая вкуснятина, которая доступна не только в кофейнях но и дома!
+4
+3
+2
+15 мин.
+128 ккал
Хорошо когда есть кофе-машина, я нарадоваться не могу, вот сварила себе чашечку, латте, это такая вкуснятина, которая доступна не только в кофейнях но и дома! подробнее
На первом этаже окна вымыла, сейчас буду переходить на второй этаж, чистый четверг нужно использовать по назначению! Уборка во всём доме! готовимся к пасхе!
+8
+13
+1
+5
+15 мин.
+189 ккал
На первом этаже окна вымыла, сейчас буду переходить на второй этаж, чистый четверг нужно использовать по назначению! Уборка во всём доме! готовимся к пасхе! подробнее
У меня сегодня разгрузочный день, я вчера отварила мясо курицы и был у меня хороший домашний кефир, (стоянка). И то и то пошло в дело, разгружаюсь.
+8
+18
+4
+5
+15 мин.
+130 ккал
У меня сегодня разгрузочный день, я вчера отварила мясо курицы и был у меня хороший домашний кефир, (стоянка). И то и то пошло в дело, разгружаюсь. подробнее
ИТОГ:
231 ккал.
703 ккал. жиры: 19 г. белки: 40 г. углеводы: 102 г.
+24
+40
+20
+11
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
20.04.22
Завтра скорее всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и есть отварная курочка. Мне кажется будет неплохой разгрузочный день.
+2
+5
+15 мин.
+130 ккал
Завтра скорее всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и есть отварная курочка. Мне кажется будет неплохой разгрузочный день. подробнее
Я сегодня как-то поздно с дневниками, ну лучше поздно чем никогда как говориться, всем позитивного вечера! Скоро спать, пора отдыхать.
+15 мин.
+130 ккал
Я сегодня как-то поздно с дневниками, ну лучше поздно чем никогда как говориться, всем позитивного вечера! Скоро спать, пора отдыхать. подробнее
Доброго вечерочка, дорогие девочки!!!!!! Сегодня у меня день пролетел невероятно быстро, занималась как обычно домашними делами, уже управилась, можно отдохнуть.
+1
+15 мин.
+130 ккал
Доброго вечерочка, дорогие девочки!!!!!! Сегодня у меня день пролетел невероятно быстро, занималась как обычно домашними делами, уже управилась, можно отдохнуть. подробнее
С утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно, свеженькие, тёплые, шоколад растекается когда круасан ломаешь..
+1
+15 мин.
+130 ккал
С утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно, свеженькие, тёплые, шоколад растекается когда круасан ломаешь.. подробнее
Целый день в разъездах была, в город на квартиру заезжала, детей к бабушке завезла, потом в доме прибиралась, на участке цветы посадила. дел хватило на сегодня!!!
+1
+15 мин.
+29 ккал
Целый день в разъездах была, в город на квартиру заезжала, детей к бабушке завезла, потом в доме прибиралась, на участке цветы посадила. дел хватило на сегодня!!! подробнее
ИТОГ:
231 ккал.
549 ккал. жиры: 12 г. белки: 27 г. углеводы: 91 г.
+1
+5
+4
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
19.04.22
А у меня сегодня будет на ужин запечёный лосось на овощной подушке! Я лосося обожаю в любом виде, печёном, отварном, солёном! Очень вкусная рыбочка
+2
+11
+5
+5
+15 мин.
+29 ккал
А у меня сегодня будет на ужин запечёный лосось на овощной подушке! Я лосося обожаю в любом виде, печёном, отварном, солёном! Очень вкусная рыбочка подробнее
Завтра утром детей отвезу к бабушке с дедушкой до вечера, потому что сегодня просились, а мне сегодня вообще никуда не хотелось выезжать. Лень сегодня впереди меня бежит.
+4
+1
+15 мин.
+29 ккал
Завтра утром детей отвезу к бабушке с дедушкой до вечера, потому что сегодня просились, а мне сегодня вообще никуда не хотелось выезжать. Лень сегодня впереди меня бежит. подробнее
На беговой дорожке сегодня прошла только четыре километра, могла бы и больше, но настроения не было, больше отдыхала, смотрела сопливые мелодрамы, и днём даже поспала.
+1
+4
+2
+15 мин.
+29 ккал
На беговой дорожке сегодня прошла только четыре километра, могла бы и больше, но настроения не было, больше отдыхала, смотрела сопливые мелодрамы, и днём даже поспала. подробнее
Сегодня уже вторник, до Пасхи всё меньше и меньше времени осталось, в четверг «чистый четверг» у нас во все времена этот день был особым. В этот день обязательно прибрать
+4
+1
+15 мин.
+29 ккал
Сегодня уже вторник, до Пасхи всё меньше и меньше времени осталось, в четверг «чистый четверг» у нас во все времена этот день был особым. В этот день обязательно прибрать дома. подробнее
Доброго дня! Все дела сделала до обеда как и планировала! На прогулочке уже были, два часа прогуляли по двору побегали, то качели, то самокаты.
+6
+12
+4
+6
+15 мин.
+130 ккал
Доброго дня! Все дела сделала до обеда как и планировала! На прогулочке уже были, два часа прогуляли по двору побегали, то качели, то самокаты. подробнее
ИТОГ:
231 ккал.
246 ккал. жиры: 4 г. белки: 9 г. углеводы: 47 г.
+9
+35
+11
+13
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
18.04.22
Доброго вечерочка, дорогие девочки!!!!!! Сегодня у меня день пролетел невероятно быстро, занималась как обычно домашними делами, уже управилась, можно отдохнуть.
+1
+1
+2
+15 мин.
+130 ккал
Доброго вечерочка, дорогие девочки!!!!!! Сегодня у меня день пролетел невероятно быстро, занималась как обычно домашними делами, уже управилась, можно отдохнуть. подробнее
Согласно славянским поверьям, перед Великднём (Пасхой) или после него, предки возвращаются на землю, где пребывают до троицкого периода.
+5
+5
+1
+15 мин.
+130 ккал
Согласно славянским поверьям, перед Великднём (Пасхой) или после него, предки возвращаются на землю, где пребывают до троицкого периода. подробнее
Съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у нас дом. Квартира это не моё, в доме есть где разгуляться!
+5
+4
+1
+15 мин.
+130 ккал
Съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у нас дом. Квартира это не моё, в доме есть где разгуляться! подробнее
На завтрак съела кусочек помело и выпила чашку кофе, решила не завтракать плотно. Вчера мой завтрак был почти что 500 калорий, и потом целый день много кушала, сегодня умеренность.
+2
+16
+1
+15
+15 мин.
+44 ккал
На завтрак съела кусочек помело и выпила чашку кофе, решила не завтракать плотно. Вчера мой завтрак был почти что 500 калорий, и потом целый день много кушала, сегодня умеренность. подробнее
Собираюсь, надо на квартиру поехать, забрать от туда некоторые вещи и книги. Ещё формы для куличей, в прошлом году покупала много их осталось.
+2
+16
+4
+5
+15 мин.
+65 ккал
Собираюсь, надо на квартиру поехать, забрать от туда некоторые вещи и книги. Ещё формы для куличей, в прошлом году покупала много их осталось. подробнее
ИТОГ:
231 ккал.
499 ккал. жиры: 9 г. белки: 23 г. углеводы: 87 г.
+15
+42
+20
+9
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
17.04.22
С утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно, свеженькие, тёплые, шоколад растекается когда круасан ломаешь...
+3
+1
+10
+15 мин.
+65 ккал
С утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно, свеженькие, тёплые, шоколад растекается когда круасан ломаешь... подробнее
Я сегодня как-то поздно с дневниками, ну лучше поздно чем никогда как говориться, всем позитивного вечера! У меня день лени, ничего не делаю.
+3
+1
+15 мин.
+65 ккал
Я сегодня как-то поздно с дневниками, ну лучше поздно чем никогда как говориться, всем позитивного вечера! У меня день лени, ничего не делаю. подробнее
Так как на прогулку из-за плохой погоды мы не пошли, пришлось использовать на всю катушку беговую дорожку, походила в быстром темпе сорок минут.
+3
+1
+15 мин.
+65 ккал
Так как на прогулку из-за плохой погоды мы не пошли, пришлось использовать на всю катушку беговую дорожку, походила в быстром темпе сорок минут. подробнее
Никак не наладится у нас погода, 1 день вроде тепло, но тучи, то дождь вот как сегодня, только соберусь на прогулку начинает моросить. Приходится гулять дома, окна открыла
+3
+1
+15 мин.
+65 ккал
Никак не наладится у нас погода, 1 день вроде тепло, но тучи, то дождь вот как сегодня, только соберусь на прогулку начинает моросить. Приходится гулять дома, окна открыла проветривать подробнее
Завтрак (468 ккал)овсяная каша (вес сухой крупы - 50 г), приготовленная на молоке (жирность 2,5%);1 вареное яйцо;20 г изюмаКалорийно вышло, но вкусно!
+3
+2
+15 мин.
+65 ккал
Завтрак (468 ккал) овсяная каша (вес сухой крупы - 50 г), приготовленная на молоке (жирность 2,5%); 1 вареное яйцо; 20 г изюма Калорийно вышло, но вкусно! подробнее
ИТОГ:
231 ккал.
325 ккал. белки: 14 г. углеводы: 72 г.
+15
+10
+6
75 мин (спорт. 25 мин.)
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- как вам такая реклама? верите ему?
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- были в испании?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- вы внушаемый человек?
- что вы обычно едите на завтрак?
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- кто красивее из этих моделей?
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- все темы» новые темы»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|