В обед решили прогуляться и я аж пожалела, что пошла я. Думали, что будет не так жарко и вроде дождь был ночью. Вообще кошмар какой-то на улице и ощущение, что задохнешься +2 +3 +3 +5 +30 мин. +284 ккал

В обед решили прогуляться и я аж пожалела, что пошла я. Думали, что будет не так жарко и вроде дождь был ночью. Вообще кошмар какой-то на улице и ощущение, что задохнешься пока дойдешь куда-то. Но подробнее

Жорик мой не проходит и прям какой-то уже ужас. Вчера вечером настроилась не жрать и взяла наелась печенья. Потом съела вафли и уже сил нет никаких жрать. И кд не начинаются +4 +11 +4 +10 +30 мин. +106 ккал

Жорик мой не проходит и прям какой-то уже ужас. Вчера вечером настроилась не жрать и взяла наелась печенья. Потом съела вафли и уже сил нет никаких жрать. И кд не начинаются у меня что-то..... подробнее

Вышла на улицу и прям хорошо сегодня и нет удушающей жары. Аж жить охота))) Но это видимо с утра так прохладненько, а к обеду снова разжарится у нас..... +1 +3 +1 +30 мин. +228 ккал

Вышла на улицу и прям хорошо сегодня и нет удушающей жары. Аж жить охота))) Но это видимо с утра так прохладненько, а к обеду снова разжарится у нас..... подробнее

Всем доброе утро! Сегодня хоть нормально можно было спать и вечером прям похолодало, но после 3 ночи как началась гроза и так гремело, что аж страшно было. Зато ливень прошел, +1 +3 +1 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Сегодня хоть нормально можно было спать и вечером прям похолодало, но после 3 ночи как началась гроза и так гремело, что аж страшно было. Зато ливень прошел, но что-то особо не стало подробнее

Думала, что сегодня обойдусь без сладкого. В обед слопала курицы немного и вчера запекла себе. Овощи ещё брала с собой. Потом налила кофе и прихватила 2 зефирки. Вот совсем +5 +4 +2 +20 +30 мин. +134 ккал

Думала, что сегодня обойдусь без сладкого. В обед слопала курицы немного и вчера запекла себе. Овощи ещё брала с собой. Потом налила кофе и прихватила 2 зефирки. Вот совсем нет силы воли у меня)))) подробнее

Вчера как напал на меня вечером жорик и я думала, что все сожру, что было в холодильнике. Просто не могла остановится. Вообще вчера должны были кд начаться и вообще тишина +11 +19 +4 +5 +30 мин. +160 ккал

Вчера как напал на меня вечером жорик и я думала, что все сожру, что было в холодильнике. Просто не могла остановится. Вообще вчера должны были кд начаться и вообще тишина до сих пор подробнее

Всем доброе утро! Хорошо и уже четверг сегодня. Скорей бы уже выходные. Спала сегодня не очень хорошо и все от духоты. Прям спать невозможно и очень жарко дома.Утром встала +6 +8 +5 +10 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Хорошо и уже четверг сегодня. Скорей бы уже выходные. Спала сегодня не очень хорошо и все от духоты. Прям спать невозможно и очень жарко дома. Утром встала и включила кондиционер.... подробнее

С утра намешала себе творога со сметанкой и давно я его не покупала, прям захотелось мне.... Часть котятам отнесла есть))) себе ещё подсолила и слопала на завтрак. Запила +5 +6 +7 +25 +30 мин. +106 ккал

С утра намешала себе творога со сметанкой и давно я его не покупала, прям захотелось мне.... Часть котятам отнесла есть))) себе ещё подсолила и слопала на завтрак. Запила всё это кофе.... Хороший завтрак подробнее

Всем доброе утро! Сегодня еле глаза продрала Вот нечего было много воды пить на ночь. А так хотелось мне пить и у нас так жарко. Вот плюс еще ПМС у меня и все наложилось +11 +20 +4 +10 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Сегодня еле глаза продрала Вот нечего было много воды пить на ночь. А так хотелось мне пить и у нас так жарко. Вот плюс еще ПМС у меня и все наложилось вместе подробнее

Всем ещё раз приветик! Вообще какое-то настроение у меня сегодня не понятное. Может это из-за пмса и прям колбасит меня. Ничего не хочется. Хочется только жрать и лежать)))) +7 +15 +2 +10 +30 мин. +28 ккал

Всем ещё раз приветик! Вообще какое-то настроение у меня сегодня не понятное. Может это из-за пмса и прям колбасит меня. Ничего не хочется. Хочется только жрать и лежать)))) А на работе такое не исполнишь)))) подробнее

У нас обед и народ даже на улицу не ходит гулять из-за жары нашей. Я в обед поела рыбу свою камболу, 1 огурец, 1 помидор. Всё вкусно конечно, но мне хочется сладкого очень. +4 +6 +3 +30 мин. +20 ккал

У нас обед и народ даже на улицу не ходит гулять из-за жары нашей. Я в обед поела рыбу свою камболу, 1 огурец, 1 помидор. Всё вкусно конечно, но мне хочется сладкого очень. Завтра кд по плану должны подробнее

Вчера вечером планировала ничего не есть и такая жара, что и аппетита нет. Но Жорик всё равно приперся в 8 вечера. Сделала себе бутерброд с сёмгой и сожрала без зазрения +8 +10 +5 +20 +30 мин. +208 ккал

Вчера вечером планировала ничего не есть и такая жара, что и аппетита нет. Но Жорик всё равно приперся в 8 вечера. Сделала себе бутерброд с сёмгой и сожрала без зазрения совести))))) подробнее

Не охота так на улицу выходить и уже с утра жарит. Даже включила дома кондер. Даже не знаю, что одевать и во всем жарко. Вчера еще с коллегами из Дагестана общалась, так +4 +5 +3 +30 мин. +160 ккал

Неохота так на улицу выходить и уже с утра жарит. Даже включила дома кондер. Даже не знаю, что одевать и во всем жарко. Вчера еще с коллегами из Дагестана общалась, так у них вообще +43. Короче мы подробнее

Всем доброе утро! Спала сегодня я хорошо, но все равно из-за духоты часто просыпалась и даже ночью у нас жарко. Да еще кошаки начали вопеть из дальней комнаты и разбудили +8 +8 +4 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Спала сегодня я хорошо, но все равно из-за духоты часто просыпалась и даже ночью у нас жарко. Да еще кошаки начали вопеть из дальней комнаты и разбудили меня раньше 6 утра подробнее

Всем ещё раз приветик! Лёгкого понедельника! Мне уже хочется домой и жара прям изматывает конечно. Ну зато есть в этом плюс и нет аппетита. Вот сегодня вечером как раз и +6 +18 +1 +9 +30 мин. +28 ккал

Всем ещё раз приветик! Лёгкого понедельника! Мне уже хочется домой и жара прям изматывает конечно. Ну зато есть в этом плюс и нет аппетита. Вот сегодня вечером как раз и не буду кушать. подробнее

Уже обед у нас на работе. Я взяла с собой камболу жаренную и ещё 1 помидор розовый и 1 огурчик. Но что-то из-за жары вообще кушать не хочется. Надо через силу покушать, а +4 +4 +5 +30 мин. +146 ккал

Уже обед у нас на работе. Я взяла с собой камболу жаренную и ещё 1 помидор розовый и 1 огурчик. Но что-то из-за жары вообще кушать не хочется. Надо через силу покушать, а то потом к вечеру я дома сьем подробнее

Ох как у нас жарко и не передать. Жара до +40. На улице прям дышать нечем как будто. Хорошо кондеры на работе хоть спасают, а то можно свихнуться. Даже нет аппетита из-за +4 +5 +4 +30 мин. +208 ккал

Ох как у нас жарко и не передать. Жара до +40. На улице прям дышать нечем как будто. Хорошо кондеры на работе хоть спасают, а то можно свихнуться. Даже нет аппетита из-за этой жарищи. подробнее

Вчера я все таки управилась с кабачками и наварила икры кабачковой. Конечно ее мешать сложно и прям бульбы горячие вылетают когда крышку открываешь.Но получилось вкусно и +9 +13 +6 +11 +30 мин. +277 ккал

Вчера я все таки управилась с кабачками и наварила икры кабачковой. Конечно ее мешать сложно и прям бульбы горячие вылетают когда крышку открываешь. Но получилось вкусно и закрыла 7 баночек я. подробнее

Всем доброе утро! Вот снова рабочая неделя впереди и нужно бодриться и с новыми силами пахать. Отпуск еще один у меня будет в конце августа - еще отдохну немного +9 +6 +4 +9 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Вот снова рабочая неделя впереди и нужно бодриться и с новыми силами пахать. Отпуск еще один у меня будет в конце августа - еще отдохну немного подробнее

Всем еще раз приветик! Я вчера так и не сделала кабачковую икру на зиму и сейчас уже все подготовила и начну варить. Еще МЧС уже смски шлет, что у нас начинается с сегодняшнего +12 +22 +2 +5 +30 мин. +208 ккал

Всем еще раз приветик! Я вчера так и не сделала кабачковую икру на зиму и сейчас уже все подготовила и начну варить. Еще МЧС уже смски шлет, что у нас начинается с сегодняшнего дня жара до +40 подробнее

Вчера купила стейки камбалы и впервые их встречаю. Еще так расхвалила продавец и что за ними прям приходят снова кто брал уже. Они еще все икряные внутри. Вот думаю их на +9 +11 +4 +5 +30 мин. +208 ккал

Вчера купила стейки камбалы и впервые их встречаю. Еще так расхвалила продавец и что за ними прям приходят снова кто брал уже. Они еще все икряные внутри. Вот думаю их на вечер пожарю себе и с салатиком подробнее

Ну что нужно поправить мне мои замеры, а то я на следующей неделе так и не доберусь до сантиметра. Да и вес придется поправить после вчерашнего вечернего зажора нашего и +1 кг. +8 +3 +3 +30 мин. +235 ккал

Ну что нужно поправить мне мои замеры, а то я на следующей неделе так и не доберусь до сантиметра. Да и вес придется поправить после вчерашнего вечернего зажора нашего и бургеров. Все пошла за за подробнее

Пришла с маникюрчика и что-то меня прям переклинило. Сделала себе ногти прям вырви глаз Сейчас прилеплю фото с телефона и покажу какие получились яркие. +9 +4 +1 +30 мин. +214 ккал

Пришла с маникюрчика и что-то меня прям переклинило. Сделала себе ногти прям вырви глаз Сейчас прилеплю фото с телефона и покажу какие получились яркие. подробнее

Всем доброе воскресное утро! Как быстро пролетают выходные деньки и сегодня уже нужно собираться на работу. А сейчас я уже собралась и побегу на маникюрчик.... еще не знаю +7 +4 +3 +10 +30 мин. +57 ккал

Всем доброе воскресное утро! Как быстро пролетают выходные деньки и сегодня уже нужно собираться на работу. А сейчас я уже собралась и побегу на маникюрчик.... еще не знаю какие хочу коготки подробнее