| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
14.07.24
Чуть не забыла заполнить дневник)Я тут, я с вами)))) Хорошей рабочей недели всем)
+12 
+9 
+1
+10
+125 мин. 
+2568 ккал
Чуть не забыла заполнить дневник) Я тут, я с вами)))) Хорошей рабочей недели всем) подробнее
ИТОГ:
322 ккал.
2568 ккал.
жиры: 198 г.
белки: 116 г.
углеводы: 83 г.
+12 +9 +10
+1
125 мин (спорт. 10 мин.)
-
13.07.24
Ну вот и суббота уже прошла. Ездили на море. Но там медузы начались и меня ошпарили) ногу и лопатку. Противно. Не люблю их.В остальном трудилась в огороде и смотрю вот кино.Всем
+5 +5 +1
+175 мин. +1084 ккал
Ну вот и суббота уже прошла. Ездили на море. Но там медузы начались и меня ошпарили) ногу и лопатку. Противно. Не люблю их. В остальном трудилась в огороде и смотрю вот кино. Всем хороших выходных) подробнее
ИТОГ:
432 ккал.
1084 ккал.
жиры: 75 г.
белки: 78 г.
углеводы: 27 г.
+5 +5 +1
175 мин (спорт. 15 мин.)
-
12.07.24
Всем приветы и с пятницей. Неделя пролетела и опять у нас жара. И в общем ничего пока интересного. Всем хорошо отдохнуть
+5 +1
+485 мин. +1018 ккал
Всем приветы и с пятницей. Неделя пролетела и опять у нас жара. И в общем ничего пока интересного. Всем хорошо отдохнуть У Машки вон репетиторство) подробнее
ИТОГ:
1428 ккал.
1018 ккал.
жиры: 76 г.
белки: 68 г.
углеводы: 16 г.
+5 +1
485 мин (спорт. 5 мин.)
-
11.07.24
Всем привет. Сегодня погода дала нам передышку. Всего 33 и солнца нет. Кайф. Подсадила кабачки, все полила. В обеденный перерыв
+6 +7 +1
+315 мин. +968 ккал
Всем привет. Сегодня погода дала нам передышку. Всего 33 и солнца нет. Кайф. Подсадила кабачки, все полила. В обеденный перерыв подробнее
ИТОГ:
455 ккал.
968 ккал.
жиры: 65 г.
белки: 45 г.
углеводы: 54 г.
+6 +7 +1
315 мин (спорт. 10 мин.)
-
10.07.24
У нас теперь из-за жары, постоянные проблемы со светом. Это ужас. Веерные отключения и плюс еще сегодня авария от перегрева оборудования. Пол-дна без света и инета. Купила
+5 +10 +1
+5
+305 мин. +719 ккал
У нас теперь из-за жары, постоянные проблемы со светом. Это ужас. Веерные отключения и плюс еще сегодня авария от перегрева оборудования. Пол-дна без света и инета. Купила себе ИБС для компа. Кошмар какой подробнее
ИТОГ:
814 ккал.
719 ккал.
жиры: 47 г.
белки: 44 г.
углеводы: 33 г.
+5 +10 +5
+1
305 мин (спорт. 10 мин.)
-
09.07.24
Сделала фаршированные кабачки с перцами. Пахнет на весь дом. Жара не спадает. Все уже одурели.
+20 +9 +1
+55 мин. +508 ккал
Сделала фаршированные кабачки с перцами. Пахнет на весь дом. Жара не спадает. Все уже одурели. подробнее
ИТОГ:
173 ккал.
508 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 30 г.
углеводы: 41 г.
+20 +9 +1
55 мин (спорт. 10 мин.)
+12
+9
+1
+10
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- какие конфеты любите? фаворит?
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- как вам фигура и стиль девушки?
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- на сколько лет я выгляжу?
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- в чем вы ходите дома? что-то сексуальное или простое?
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- как вам такой лайфхак?
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- что реально вы узнавали о человеке по номеру его авто? как и где?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- как похудеть на 8 кг? бюджет 200 рублей в день. что можно купить поесть?
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- как вам это платье?
- стали бы встречаться с некрасивым парнем? было ли у вас так, когда парень
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- какой цвет глаз видите?
- все темы» новые темы»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|