| ||||||
| ||||||
|
|
-
11.06.18
Привет всем
+1
+450 мин.
+115 ккал
Привет всем подробнее
ИТОГ:
2226 ккал.
115 ккал. жиры: 5 г.
+1
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
10.06.18
Сегодня тепло
+2
+100 мин.
+48 ккал
Сегодня тепло,удивительно... Посмотрим чем порадует нас погодка на следующеи неделе Пол дня проспала и пол дня готовила вообщем воскресенье одним словом,сеичас смотрю телек и взялась за комп. подробнее
Освежи волосы
+1
+260 мин.
+45 ккал
Освежи волосы Лень мыть голову? Проспала и не успеваешь привести волосы в порядок? Если ты блондинка, просто возьми крахмал и нанеси на корни волос. Он отлично впитает жир и голова будет чистой! А если подробнее
Расправься с секущимися кончиками
+2
+95 мин.
+217 ккал
Расправься с секущимися кончиками Кокосовое масло — не только отличный увлажнитель для кожи, но и суперсредство против секущихся концов. В нем содержатся протеины, которые заполнят пространство между подробнее
Сделай волосы гуще
+2
+45 мин.
+64 ккал
Сделай волосы гуще Если тебя беспокоит выпадение волос, или ты просто хочешь оздоровить сухие окрашенные волосы, возьми репейное масло и вмассируй примерно 1 чайную ложку в кожу головы. Чем интенсивнее подробнее
Ускорь метаболизм
+2
+90 мин.
+130 ккал
Ускорь метаболизм Тебе нужен мед, корица и вода. Вскипяти 250 мл воды и положи в кипяток столовую ложку коричного порошка. Размешай и дай остыть до комнатной температуры, добавь 2 столовые ложки меда. подробнее
ИТОГ:
2498 ккал.
504 ккал. жиры: 27 г. белки: 19 г. углеводы: 49 г.
+9
590 мин (спорт. 150 мин.)
-
09.06.18
Ещё раз приветики весь день проспала,проснулась только к вечеру. Готовить что-то конечно уже поздно,так что отложу на завтра. Продолжаю правильно питаться,дома справиться
+2
+1
+190 мин.
+173 ккал
Ещё раз приветики весь день проспала,проснулась только к вечеру. Готовить что-то конечно уже поздно,так что отложу на завтра. Продолжаю правильно питаться,дома справиться с этим легче,ну а если поедем подробнее
Весь день проспала...
+35 мин.
+28 ккал
Весь день проспала... подробнее
с субботои всех
+195 мин.
+115 ккал
с субботои всех подробнее
хорошего всем вечера
+45 мин.
+0 ккал
хорошего всем вечера подробнее
привет всем подробнее
ИТОГ:
2653 ккал.
345 ккал. жиры: 15 г. белки: 15 г. углеводы: 23 г.
+2
+1
555 мин (спорт. 175 мин.)
-
08.06.18
Наконец то я добралась домои
+3
+190 мин.
+123 ккал
Наконец то я добралась домои,сеичас немного готовлю,на завтра запланировала много дел Классненькие смаилики Хорошего всем вечерочка и отличных выходных и ещё тёплои погодки,кстати подробнее
Вкуснейшая диетическая кабачковая запеканка с творогом
+1
+120 мин.
+28 ккал
Вкуснейшая диетическая кабачковая запеканка с творогом Ингредиенты: Кабачки - 2 шт Творог обезжиренный - 250 г Яйца - 2 шт Чеснок - 5 г Зелень - по вкусу Соль, перец - по вкусу Приготовление: Кабачки подробнее
Лимонный чизкейк
+3
+135 мин.
+115 ккал
Лимонный чизкейк Ингредиенты: Для основы: Овсяные хлопья - 100 г Яйцо - 1 шт Разрыхлитель - 2 г Для начинки: Творог обезжиренный - 500 г Натуральный йогурт - подробнее
Очень вкусненький и простой салатик с кальмарами
+1
+1
+80 мин.
+64 ккал
Очень вкусненький и простой салатик с кальмарами Ингредиенты: Кальмары варёные -300гр Яйца-3 шт, Картофель-2шт, Морковь вареная- 1 шт Кукуруза консервированная-1б Соль перец по вкусу (сметана подробнее
Фаршированное куриное филе
+55 мин.
+0 ккал
Фаршированное куриное филе Ингредиенты: Курин филе - 4 шт Гречка - 1 ст Вода - 2 ст Шампиньоны - 500 г Лук - 1 шт Натуральный йогурт - 500 мл Оливковое масло - 2 ст. л Соль, перец - по вкусу Приготовление: Гр подробнее
ИТОГ:
2783 ккал.
330 ккал. жиры: 17 г. белки: 10 г. углеводы: 21 г.
+8
+1
580 мин (спорт. 90 мин.)
-
07.06.18
Привет всем! время детское,а я хочу спать
+4
+2
+140 мин.
+64 ккал
Привет всем время детское,а я хочу спать,очень рано встаю Завтра с утра поиду на маммографию,надо провериться,потом на работу. Впереди выходные,надо обязательно хорошо выспаться Хорошего всем подробнее
На улице серость,наверно дождик будет
+1
+160 мин.
+48 ккал
На улице серость,наверно дождик будет подробнее
Поздно пришла домои и сразу сюда
+1
+40 мин.
+217 ккал
Поздно пришла домои и сразу сюда подробнее
Хорошего всем вечера
+1
+30 мин.
+28 ккал
Хорошего всем вечера подробнее
Привет всем
+3
+60 мин.
+130 ккал
Привет всем подробнее
ИТОГ:
2340 ккал.
487 ккал. жиры: 28 г. белки: 21 г. углеводы: 43 г.
+10
+2
430 мин (спорт. 130 мин.)
-
06.06.18
Совсем забыла про дневнички
+9
+1
+390 мин.
+28 ккал
Совсем забыла про дневнички((( только пришла домои,на улице очень холодно,замёрзла вся. Разгрузочку так и не устроила это плохо... Хорошего всем вечерочка,завтра уже четверг подробнее
Привет всем
+4
+90 мин.
+130 ккал
Привет всем подробнее
ИТОГ:
2035 ккал.
158 ккал. жиры: 11 г. белки: 5 г. углеводы: 12 г.
+13
+1
480 мин (спорт. 150 мин.)
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- вам от цистита быстро помогло это?
- ну, как я вам?
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- оцените образ и меня!
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- как выйти на работу, если лень?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- старомодный образ? на каблуках еще.
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- успели с утра заняться интимом?
- у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связано?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- что ели на завтрак?
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- как понять что мужчина врет?
- как вам этот исполнитель? нравится?
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- все темы» новые темы»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|