| ||||||
| ||||||
|
|
-
07.07.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы Сегодня по весу... не знаю
+5
+15
+5
+15
+30 мин.
+45 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня спала около 8 часов, находила 9349 шагов
+1
+1
+30 мин.
+506 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня встретилась с подругой, весь вечер провели на набережной
+1
+30 мин.
+174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня возвращалась с дачи 4 раза зашла в лес.собрала всего 6 грибов
+2
+30 мин.
+107 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес.
+30 мин.
ИТОГ:
380 ккал.
832 ккал. жиры: 49 г. белки: 30 г. углеводы: 62 г.
+6
+15
+15
+9
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
06.07.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеВчера весь день не ела, а на ночь шашлыки и пиво Худеем называется
+15
+16
+6
+40
+30 мин.
+228 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера под вечер у нас начался ливень с грозами. И сегодня тоже самое обещают. Поехала света на дачу называется
+16
+8
+1
+5
+30 мин.
+216 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня в плане дня обработать и пожарить собранные грибы. И почистить и подвязать горох.
+14
+11
+3
+30 мин.
+290 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера я всё-таки поехала на дачу, по дороге заглянула в пролесок.набрала чуток ягоды и грибов.
+12
+7
+1
+30 мин.
+43 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.05 кг.
+12
+8
+1
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
380 ккал.
777 ккал. жиры: 54 г. белки: 40 г. углеводы: 37 г.
+69
+50
+50
+12
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
-
05.07.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... отвалось бы наверное больше, если бы я вчера не напала
+9
+13
+1
+20
+30 мин.
+432 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Спала сегодня около 8 часов, чуть не проспала к стоматологу. Находила вчера 8837 шагов.Сегодня в плане приготовления опять пицца,
+5
+7
+4
+30 мин.
+21 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ходила к стоматологу промбировать зуб. Надеюсь что все хорошо сделали, ещё обезболивающее не отошло. Там зуб на грани
+4
+6
+6
+30 мин.
+174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Пришёл ко мне вчера Жора Принес роллы, мороженое, 4 конфеты и жареного морского окуня (в 3 часа ночи)Ну вот как худеть
+9
+8
+5
+30 мин.
+107 ккал
1. Добрых утра Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения Сегодня не спала всего лишь до 3 ночи, уже прогресс
-0.85 кг.
+8
+14
+6
+10
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
380 ккал.
734 ккал. жиры: 52 г. белки: 53 г. углеводы: 17 г.
+35
+48
+30
+22
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.85 кг.
-
04.07.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану По весу сегодня ... ну конечно же, надо худеть дальше!
+1.15 кг.
+10
+18
+8
+30
+30 мин.
+356 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня наверное уже надо будет что то приготовить. Точно кексы и может пиццу. Надо опять сыр купить
+8
+4
+1
+30 мин.
+208 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня иду красоту наводить. Стрижка и покраска. Ну в целом ничего нового, просто освежить
+5
+4
+2
+30 мин.
+232 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон будет не долгий.Находила вчера 10499 шагв, всё-таки вышла прогуляться.
+5
+4
+2
+30 мин.
+107 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели! А у меня 4 утра и я опять не сплю, сбила себе опять всё био ритмы... И это уже 3 ночь
+6
+6
+3
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
379 ккал.
902 ккал. жиры: 60 г. белки: 61 г. углеводы: 35 г.
+34
+36
+30
+16
150 мин (спорт. 150 мин.)
+1.15 кг.
-
03.07.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Есть мысль поехать сегодня на дачу, но ещё не уверена
+25
+24
+6
+23
+30 мин.
+416 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё вчера после прогулки ходили в китайский ресторанчик, оч вкусно поели. И как то много. Но это у меня был ОМАД. До и после
+21
+11
+4
+30 мин.
+11 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера пол дня проспала, а потом меня выдернули гулять на набережную. Изначально хотели покататься на скутерах на прокат, но
+17
+13
+4
+30 мин.
+232 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Хорошо сегодня не надо готовить, остались курица запеченая с молодым картофелем, которую я готовила вчера и тефтели
+17
+14
+5
+30 мин.
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Ну вот 4 ночи, а я не сплю, это все дневной сон виноват. Сегодня наверно опять весь день спать буду. А была мысль поехать на дачу
-0.05 кг.
+11
+13
+4
+30 мин.
ИТОГ:
378 ккал.
658 ккал. жиры: 36 г. белки: 46 г. углеводы: 40 г.
+91
+75
+23
+23
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
-
02.07.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательной всем субботы Не знаю стоит ли сегодня вставать на весы. На ДР ели много и вкусно поэтому привес думаю сногсшибательный
+0.05 кг.
+11
+10
+1
+30
+58 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Находила или натанцевала вчера 8935 шагов и ещё 3900 после 12 ночи. Сколько сна будет пока не знаю.
-0.05 кг.
+2
+3
+3
+30 мин.
+11 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё сегодня планирую ничего не делать, кроме готовки и домашних дел
+3
+2
+30 мин.
+290 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Так всю ночь и не спала, придется отсыпаться утром. Раньше обеда точно не проснусь
+2
+4
+1
+30 мин.
+107 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
+4
+5
+1
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
303 ккал.
466 ккал. жиры: 29 г. белки: 25 г. углеводы: 30 г.
+19
+25
+30
+8
120 мин (спорт. 120 мин.)
- сколько кг судя по фото?
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- какая фотка лучше? какой цвет волос бы подошел? или свой лучше всего?
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать
- на какой возраст выгляжу? носогубки выраженные или естественные?
- работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- сколько ягод чернослива нужно съесть для лёгкого слабительного
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- вас бы раздражало, если бы бывший муж называл вас писком?
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- как быть? слишком бурно высказала, что это не то, что я ожидала! так стыдно, что
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делать?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- какой актёр вам нравится?
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- в какой стране вам понравилось?
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- как бы к такому отнеслись? хотела забронировать услугу и меня
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- как часто вы убираетесь дома?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- есть живот или нет?
- какой предмет в школе не любили?
- как вам такая фигура?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной?
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- ваши дети путали день с ночью?
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- любите винтажные вещи?
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то из
- отчего же мир так несправедлив? зачем мне досталось всё лучшее, а остальным
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- вот результат! затраты: конфеты и зайка 2000 рублей, арбуз 300, шары и
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- вас когда-нибудь на работе укоряли в отсутствии
- все темы» новые темы»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|