День хмурый но не дождливый!   +5 +70 мин.

Мне сегодня немного лучше, доктор посоветовал ничего тяжелого не поднимать 2 недели. И пресс качать для укрепления мышц спины. Буду выполнять его назначения! Всем хорошего вечера!) подробнее

Привет!   +6 +120 мин. +535 ккал

Всем привет!! подробнее

Буду завтра!   +4 +60 мин. +689 ккал

Привет Всем! Уезжаю сегодня к маме, буду завтра вечерком. Спина еще болит, но бодифлексом сегодня позанимаюсь. Один кг привеса уже ушел, остался еще один, надеюсь за 2 дня его сгоню. подробнее

Была у врача))   +5 +160 мин. +373 ккал

Приветик девченки, сегодня ходила к врачу. Боль в спине не дает мне нормально жить! У меня оказалось смещение позвоночного диска. Сделал мне врач массаж вправил диск и укол обезболивающий подробнее

Хочу спать........   +9 +478 ккал

Я сегодня встала в 5 утра, спать хочу не могу, а малая спать не хочет, вот сижу я сонная .... подробнее

Суббота, отдыхаем, кушать приготовила вчера, уборку сделала вчера. Так ... +6 +30 мин. +235 ккал

Суббота, отдыхаем, кушать приготовила вчера, уборку сделала вчера. Так что сегодня балдею! Муж купил себе спиннинг, довольный ходит, скоро на рыбалку пойдет! Хочу что бы щуку подробнее