Нежные роллы (десерт)на 100 грамм около 130 ккал б-10,5 ж-3, у-12300 г нежирного творога1 ч.л. нежирной сметаны1 ч.л. меда1 ч.л. сахарной пудры3 ягоды клубники5 шт черносливаполовина +4

Нежные роллы (десерт) на 100 грамм около 130 ккал б-10,5 ж-3, у-12 300 г нежирного творога 1 ч.л. нежирной сметаны 1 ч.л. меда 1 ч.л. сахарной пудры 3 ягоды клубники 5 шт чернослива половина подробнее

02.09.2014 +21

подробнее

06.08.2014 +4

подробнее

Парфе с клубникой, киви и кукурузными хлопьями (десерт)на 100 г 79.17 ккал +2

Парфе с клубникой, киви и кукурузными хлопьями (десерт) на 100 г 79.17 ккал Б/Ж/У 2.73/1.26/15.27 Ингредиенты: Клубника – 8 шт; киви – 2 шт; обычный йогурт – 2 стакана; кукурузные хлопья – ½ подробнее

Сырный суп с курицей 40ккал на 100гИнгредиенты:400 гр куриного филе; 2 картофелины; +3

Сырный суп с курицей 40ккал на 100г Ингредиенты: 400 гр куриного филе; 2 картофелины; 1 крупная морковь; 180 гр плавленого сыра; 2 литра бульона или воды; зелень; лавровый лист; душистый перец горошком; подробнее

Пицца из кабачковКоличество порций: 4Kалорийность на 1 порцию: 150 ккал1 кг. +2

Пицца из кабачков Количество порций: 4 Kалорийность на 1 порцию: 150 ккал 1 кг. кабачков; 2 яйца; 1 куриная грудка; 50 гр. сыра; 3 свежих помидора; 1 луковица; 1 морковь; зелень по вкусу; 2 зубчика подробнее