Был день обжорства. А точнее ела все подряд, но не так много как раньше. +11

Был день обжорства. А точнее ела все подряд, но не так много как раньше. подробнее

Завтрак: чай, 5шт овсяных печенья, сыр, 3шт миндаля, 3шт фундука, макароны, курица запеченая в духовке, помидор свежий +1

Завтрак: чай, 5шт овсяных печеньев, сыр, 3шт миндаля, 3шт фундука, макароны, курица запеченая в духовке, винегрет, 4шт кураги 20минут фитнесбола Обед: гречка, рыба под маринадом, кусочек вареной колбасы, подробнее

Завтрак: банан 1шт, 3шт фундука, 3шт миндаля, макароны, кусочек курицы, 1 соленый помидор, бутерброд с маслом и копченой колбасой, чай, две ложки творога.1,5 часа быстрой

Завтрак: банан 1шт, 3шт фундука, 3шт миндаля, макароны, кусочек курицы, 1 соленый помидор, бутерброд с маслом и копченой колбасой, чай, две ложки творога. 1,5 часа быстрой ходьбы с коляской, укачивание подробнее

Завтрак: 4шт кураги, 3шт миндаля, 3шт фундука, 1 помидор свежий, 1 банан, 1 бутерброд с копченой колбасой, 1 бутерброд с вареной колбасой и сыром, 50гр творога, чайХодьба

Завтрак: 4шт кураги, 3шт миндаля, 3шт фундука, 1/2 помидора свежего, 1 банан, 1 бутерброд с копченой колбасой, 1 бутерброд с вареной колбасой и сыром, 50гр творога, чай Ходьба с коляской 2 часа Обед: подробнее

Завтрак: соленый помидор; 150гр 'наполеона с рыбой'; чай; банан; 3фундука и 3миндаля, гренки3штуки из черного хлебаФиз.нагрузки:2ч ходьбы с коляскойОбед: 3соленых +4

Завтрак: соленый помидор; 150гр 'наполеона с рыбой'; чай; банан; 3фундука и 3миндаля, гренки3штуки из черного хлеба Физ.нагрузки:2часа ходьбы с коляской Обед: 3соленых помидора; 100гр гречки; подробнее

Завтрак: чай с молоком; 100гр жареной картошки; 'наполен' с рыбой 150гр; 3 миндаля и 3фундука.Обед: чай с молоком; соленый помидор; четверть свежего помидораУжин:

Завтрак: чай с молоком; 100гр жареной картошки; 'наполен' с рыбой 150гр; 3 миндаля и 3фундука. Обед: чай с молоком; соленый помидор; четверть свежего помидора Ужин: мясо запеченое в духовке; подробнее