Вроде рано легла и уснула до 23-00, а вот проснулась что вроде как не выспалась. Ну да ладно, сейчас надо просто расходиться и проснусь. Это из той оперы, когда встать встала, +3 +14 +6 +11 +150 мин. +21 ккал

Вроде рано легла и уснула до 23-00, а вот проснулась что вроде как не выспалась. Ну да ладно, сейчас надо просто расходиться и проснусь. Это из той оперы, когда встать встала, а проснуться забыла) Всем подробнее

Погодка у нас всё как я люблю! Вообще очень комфортно, на данный момент моросит дождик. Это сейчас отдых от жары и пекла!!! Я намного энергичнее в такую погоду, и делать +2 +12 +1 +11 +150 мин. +28 ккал

Погодка у нас всё как я люблю! Вообще очень комфортно, на данный момент моросит дождик. Это сейчас отдых от жары и пекла!!! Я намного энергичнее в такую погоду, и делать что-то хочется! подробнее

Что-то совсем нет у меня времени на Галю. Забегаю 1-2 раза в сутки и всё. лето, много свободного времени в реале, погода хорошая, надо случаем пользоваться! +8 +16 +4 +31 +150 мин. +28 ккал

Что-то совсем нет у меня времени на Галю. Забегаю 1-2 раза в сутки и всё. лето, много свободного времени в реале, погода хорошая, надо случаем пользоваться! подробнее

Сегодня с утра уже уборочку сделала, свет дали утром сразу пылесос включила. Физическая нагрузка в виде уборки тоже хорошо! Сейчас готовить обед надо. Своих спросила, +5 +26 +5 +46 +150 мин. +29 ккал

Сегодня с утра уже уборочку сделала, свет дали утром сразу пылесос включила. Физическая нагрузка в виде уборки тоже хорошо! Сейчас готовить обед надо. Своих спросила, что готовить, а они мне “Что подробнее

Хорошо понедельник начинаю, в новую неделю вхожу с отвесиком. Снова не сильно большой, но чуть побольше чем вчера! Сама себе напоминаю, что за эту неделю надо скинуть уверенно -0.3 кг. +3 +28 +3 +35 +150 мин. +203 ккал

Хорошо понедельник начинаю, в новую неделю вхожу с отвесиком. Снова не сильно большой, но чуть побольше чем вчера! Сама себе напоминаю, что за эту неделю надо скинуть уверенно 500 грамм минимум, а там подробнее

Доброе утро! Сегодня поздно легла, но рано встала и выспалась. Как обычно дольше восьми часов уже спать не смогла. И снова без браслета, второй раз уже после душа забываю +3 +14 +1 +1 +150 мин. +22 ккал

Доброе утро! Сегодня поздно легла, но рано встала и выспалась. Как обычно дольше восьми часов уже спать не смогла. И снова без браслета, второй раз уже после душа забываю надевать. Ну и ладно, выспалась подробнее

Стала утром на весы, перевзвешивалась в разных местах раз 5-6, в общем отвес есть, но просто капля в море. На следующей неделе нужно плотнее взяться за вес. Хоть минус 500 -0.2 кг. +5 +20 +1 +15 +150 мин. +72 ккал

Стала утром на весы, перевзвешивалась в разных местах раз 5-6, в общем отвес есть, но просто капля в море. На следующей неделе нужно плотнее взяться за вес. Хоть минус 500 сделать. подробнее

Спала классно, снова сколько хотела, и проснулась в 8 утра. Как только солнце начало мне светить в пятую точку я уже встала, до 10 утра солнце именно там где я сплю (со +2 +2 +2 +1 +150 мин. +28 ккал

Спала классно, снова сколько хотела, и проснулась в 8 утра. Как только солнце начало мне светить в пятую точку я уже встала, до 10 утра солнце именно там где я сплю (со стороны моря, после 2-х часов подробнее