| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
01.02.15
7 мифов домашнего похудения
+5
Семь самых распространенных заблуждений о сжигании жира в домашних условиях — все о том, как не нужно худеть. Диета «1000 калорий» и упражнения для похудения. Миф 1: Похудеть на 10 кг за неделю Поскольку подробнее
Почему девушкам сложно худеть?
Природа делает все возможное, чтобы защитить главную функцию организма — воспроизведение себе подобных, и женский жир намного сложнее поддается мобилизации и сжиганию даже под воздействием адреналина подробнее
Третья ступень: борьба с жиром внизу живота, спины и на боках. Почему обычные методы не действуют, и как правильно избавляться от «сложного» жира? До 1994 года считалось, что весь подкожный жир одинаков, подробнее
Вторая ступень: сокращение количества подкожного жира и прорисовка рельефа мышц. Как правильно совмещать диету и кардио для максимальной эффективности? Стратегия избавления от жира У кого уровень подробнее
жир в организме взрослого человека не одинаков, а относится к одному из трех принципиально разных типов: жир внутренних органов; подкожный жир; жир, определяемый половой принадлежностью. Для каждого подробнее
Три разных типа жира Очевидно, что количество капилляров не может увеличиваться бесконечно, и эта стратегия работает лишь до определенного момента и на определенный тип жира. Именно поэтому многим подробнее
Как сжечь жир на животе?
+1
+445 мин. 
+150 ккал
Но прежде чем начать говорить о борьбе с жиром, стоит опровергнуть самый популярный миф: на самом деле, скручивания или любые другие упражнения на мышцы живота не способны сжигать жир в этой области. подробнее
ИТОГ:
1533 ккал.
150 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 10 г.
углеводы: 8 г.
+7 475 мин (спорт. 90 мин.)
-
31.01.15
Секреты льняного масла
+4
+755 мин. +233 ккал
Среди всех растительных масел льняное имеет самое высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 и содержит минимальное количество холестерина. Согласно медицинским исследованиям, подробнее
ИТОГ:
1473 ккал.
233 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 6 г.
углеводы: 26 г.
+4 755 мин (спорт. 60 мин.)
-
30.01.15
ЖЕЛАТИНОВЫЙ КРЕМ ПРОТИВ МОРЩИН.
+3
+30 мин. +226 ккал
Не выкидывайте деньги на салоны красоты! Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подробнее
ИТОГ:
411 ккал.
226 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 11 г.
углеводы: 16 г.
+3 30 мин (спорт. 30 мин.)
-
29.01.15
Дамам в возрасте - вместо ботокса
+3
+60 мин. +467 ккал
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, подробнее
ИТОГ:
834 ккал.
467 ккал.
жиры: 47 г.
белки: 11 г.
+3 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
28.01.15
Средство для очищения сосудов.
+6
+60 мин. +150 ккал
Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему же никто не пропагандирует простые способы очищения сосудов и тренировки сердца? Все знают, что предупредить подробнее
ИТОГ:
834 ккал.
150 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 5 г.
углеводы: 10 г.
+6 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
27.01.15
Правильное питание: основные принципы
+5
Правильное питание обязательно должно быть сбалансированным и включать все необходимые питательные вещества. Человеку здоровому, без особых проблем с лишним весом, можно придерживаться общих принципов. Обычно подробнее
Правильное питание: основные принципы
+30 мин. +341 ккал
Правильное питание обязательно должно быть сбалансированным и включать все необходимые питательные вещества. Человеку здоровому, без особых проблем с лишним весом, можно придерживаться общих принципов. Обычно подробнее
ИТОГ:
411 ккал.
682 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 27 г.
углеводы: 67 г.
+5 60 мин (спорт. 30 мин.)
+5
- как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, когда вы
- где живёте? что жуёте?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- я спросила о возврате средств и мне отказали! не знаю моей фамилии, чтобы
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- у меня сейчас длинные волосы?
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- как вам такие серёжки? носили бы?
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- как вернуть бывшего?
- как жить, если ненавидит родная мама?
- как и чем поднимаете себе настроение?
- как часто вы убираетесь дома?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- предложила маме поменять питание собачки, но услышала кучу
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- парень не хочет жениться.
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- в какой стране вам понравилось?
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- как вам платье? огонь, правда?
- все темы» новые темы»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|