День 4. +10

Сегодня я покачала мышцы спины. С утра вскочил на губе герпес, так противно с ним... ( подробнее

День 3. +15

Попа+эпиляция (удаление ненужной растительности) Сегодн поработаю над мышцами ягодиц и сделаю эпиляцию. Вес стоит на месте. Наверное, надо налаживать нормальное питание себе... подробнее

День 2. +8 +93 мин.

Ручки. Сегодня второй день моего настроя привести себя в порядок. По плану: ванночка для рук с розовой глиной обработка ноготков крем Этим буду заниматься вечером. А днем поработаю подробнее

Решила попробовать каждый вечер хотя бы немного времени уделять уходу за собой. +12

Решила попробовать каждый вечер хотя бы немного времени уделять уходу за собой. Сегодня по плану ножки... Сделала эпиляцию, ванночку для ног с розовой глиной и маслом чайного дерева, обработала ноготки, подробнее

План ухода за собой за 30 минут на неделю.● Понедельник. Лицо и шея.Умываемся +14

План ухода за собой за 30 минут на неделю. ● Понедельник. Лицо и шея. Умываемся с молочком или пенкой; Наносим очищающую экспресс-маску или скраб; Наносим маску вокруг глаз; Через пару минут подробнее

С одной стороны, хочется уже весны. С другой, как представлю момент, когда +11

С одной стороны, хочется уже весны. С другой, как представлю момент, когда надо будет вылезти из зимней одежды... Вчера были у невролога на осмотре, все хорошо. Назначили солевые и хвойные ванны и подробнее

Надо как-то настроить себя, чтобы к весне хотя бы 5 кг сбросить... +16

Надо как-то настроить себя, чтобы к весне хотя бы 5 кг сбросить... подробнее