| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
24.05.14
Эффективнее всего похудение со скакалкой, особенно если хлестать ей по рукам при малейшем движении в сторону жратвы.
+14
+180 мин. 
+2359 ккал
ИТОГ:
478 ккал.
2359 ккал.
жиры: 143 г.
белки: 86 г.
углеводы: 75 г.
+14 180 мин (спорт. 30 мин.)
-
23.05.14
ИТОГ:
392 ккал.
909 ккал.
жиры: 62 г.
белки: 75 г.
углеводы: 13 г.
+11 180 мин (спорт. 20 мин.)
-
22.05.14
ИТОГ:
398 ккал.
858 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 50 г.
углеводы: 118 г.
+15 145 мин (спорт. 20 мин.)
-
21.05.14
Сегодня у меня разгрузочный день на вареной курогруди, гречке и кефире
+17
+250 мин. +2554 ккал
Сегодня у меня разгрузочный день на вареной курогруди, гречке и кефире подробнее
ИТОГ:
564 ккал.
2554 ккал.
жиры: 97 г.
белки: 249 г.
углеводы: 190 г.
+17 250 мин (спорт. 15 мин.)
-
20.05.14
ИТОГ:
487 ккал.
1032 ккал.
жиры: 77 г.
белки: 45 г.
углеводы: 43 г.
+6 175 мин (спорт. 25 мин.)
-
19.05.14
ИТОГ:
576 ккал.
1066 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 79 г.
углеводы: 126 г.
+5 265 мин (спорт. 30 мин.)
+14
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- вас может раздражать человек из-за бытовых привычек и просто сам по себе?
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- купила помаду. оцените!
- вы любите шпинат? вчера попробовала первый раз, какой-то никакой по
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- какая фотка самая удачная?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- вопрос к тем, у кого на ногтях рук разнообразный дизайн: а что у вас на ногтях ног?
- строить отношения? готов содержать, но когда чувства пройдут, отправит на
- если я решу уволиться раньше отпуска, мне надо будет отработать
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- как бы вы отреагировали, если бы человек сначала уверял, что окажет
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- у мужчины в 30 лет ничего нет! может ли он со временем поменяться? давать шанс?
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- в 40 лет жизнь только начинается. согласны? а кто-то пишет, что в 50 идёт к закату
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- есть ли удачное фото?
- когда трое и более детей от одного мужа, чувствуете, что мужчина
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- какой здесь может быть вес?
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- какой портрет самый удачный?
- кто ходит на педикюр, какой цвет вы чаще всего делаете? вижу только красный
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- на какой вес выгляжу сейчас?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- у меня есть кредиты на 800 тысяч. муж сказал, пока не закрою, о тренировках с
- доброе утро! всем классного настроения!
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- лучше до увеличения губ или после?
- какой хороший шампунь до 1000 рублей? волосы жирные
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- поделитесь какими системами хранения пользуетесь, как
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- не виделись 2 недели и я понимаю, что и одной хорошо. я бесчувственная?
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|