Онлайн дневник участницы: liliya26

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

liliya26

вес: 103.60 кг.
был вес: 112.60 кг.
рост: 1.64 м.

-9 кг всего

имт: 38.52

19.09.22

Всем хорошего вечера. Сегодня был выходной. Забрала платье с Вайлдберриз. К юбилею брата я готова) ещё бы немного похудеть и вообще круть было бы +3 +6 +2 +10 +30 мин. +335 ккал

Всем хорошего вечера. Сегодня был выходной. Забрала платье с Вайлдберриз. К юбилею брата я готова) ещё бы немного похудеть и вообще круть было бы подробнее

ИТОГ: 109 ккал. 335 ккал. жиры: 5 г. белки: 33 г. углеводы: 38 г. +3 +6 +10 +2 30 мин (спорт. 30 мин.)
18.09.22

Всем хорошего вечера. Пришло мне платье в котором буду на 21 октября. . Красный пиджак как мастерка смотрится, а жёлтый огонь). Как нибудь скину фотку +6 +17 +2 +10 +30 мин. +568 ккал

Всем хорошего вечера. Пришло мне платье в котором буду на 21 октября. . Красный пиджак как мастерка смотрится, а жёлтый огонь). Как нибудь скину фотку подробнее

ИТОГ: 109 ккал. 568 ккал. жиры: 30 г. белки: 23 г. углеводы: 56 г. +6 +17 +10 +2 30 мин (спорт. 30 мин.)
17.09.22

Всем хорошего вечера. Завтра отработаю и пойду к брату день города отмечать. Празднования у нас отменили в городе, но хоть дома отпразднуем) +2 +4 +2 +5 +30 мин. +508 ккал

Всем хорошего вечера. Завтра отработаю и пойду к брату день города отмечать. Празднования у нас отменили в городе, но хоть дома отпразднуем) подробнее

ИТОГ: 109 ккал. 508 ккал. жиры: 30 г. белки: 16 г. углеводы: 43 г. +2 +4 +5 +2 30 мин (спорт. 30 мин.)
16.09.22

Всем хорошего дня. Рабочие дни проходят на легке т. к клиентов не особо много. Хоть немного отдохну. С весом топчусь на месте +1.4 кг. +3 +6 +2 +5 +30 мин. +373 ккал

Всем хорошего дня. Рабочие дни проходят на легке т. к клиентов не особо много. Хоть немного отдохну. С весом топчусь на месте подробнее

ИТОГ: 109 ккал. 373 ккал. жиры: 15 г. белки: 22 г. углеводы: 38 г. +3 +6 +5 +2 30 мин (спорт. 30 мин.) +1.4 кг.
15.09.22

Всем хорошего вечера. Купила себе наконец то ботинки. 21 го октября иду на юбилей к брату. Теперь нужно платье найти, но уже присмотрела одно на озоне) +6 +21 +2 +5 +30 мин. +317 ккал

Всем хорошего вечера. Купила себе наконец то ботинки. 21 го октября иду на юбилей к брату. Теперь нужно платье найти, но уже присмотрела одно на озоне) подробнее

ИТОГ: 108 ккал. 317 ккал. жиры: 6 г. белки: 27 г. углеводы: 43 г. +6 +21 +5 +2 30 мин (спорт. 30 мин.)
14.09.22

Всем хорошего дня. Третий день идёт дождь. К обеду вроде затих. Завтра выходной) возможно стрижку сделаю если у моего мастера время будет +7 +23 +2 +17 +30 мин. +592 ккал

Всем хорошего дня. Третий день идёт дождь. К обеду вроде затих. Завтра выходной) возможно стрижку сделаю если у моего мастера время будет подробнее

ИТОГ: 108 ккал. 592 ккал. жиры: 25 г. белки: 29 г. углеводы: 66 г. +7 +23 +17 +2 30 мин (спорт. 30 мин.)

«« 111..120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131..140 »»

темы

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


войти на сайт через: