| ||||||
| ||||||
|
|
-
17.09.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Хорош выходного дняСегодня вес ... Так себе... как всегда хотелось бы меньше
+6
+13
+1
+20
+30 мин.
+559 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сегодня получилось как то мало сна, вчера улеглись только к 4 утра. В начале десятого уже проснулись. Вот думаю может
+2
+2
+2
+30 мин.
+663 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня на даче будем сажать чеснок и другие мелкие дела, вечером отдых, а завтра уже в город
+3
+2
+3
+30 мин.
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера вечером спонтанно решила поехать на дачу, добралась только к 10 вечера
+2
+2
+2
+30 мин.
+107 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
-0.05 кг.
+2
+2
+4
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
381 ккал.
1329 ккал. жиры: 104 г. белки: 50 г. углеводы: 55 г.
+15
+21
+20
+12
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
-
16.09.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными Вес сегодня ... Откатило 700 гр после вчерашних гостей,
+16
+23
+2
+18
+50 мин.
+222 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сегодня надо проехаться по магазинам, купить всякие мыльнорыльные и всякую мелочь по личной гигиене
+5
+5
+5
+1
+30 мин.
+222 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Купила сегодня тесто дрожжевое, вот теперь думаю что с ним делать. Пирожки, беляши, пиццу или что ещё
+6
+8
+1
+1
+30 мин.
+174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 9:12, медленный сон 2:36 , находила вчера 4431 шагов
+2
+5
+5
+1
+30 мин.
+107 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
-0.05 кг.
+4
+6
+4
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
432 ккал.
724 ккал. жиры: 54 г. белки: 24 г. углеводы: 41 г.
+33
+47
+26
+17
170 мин (спорт. 170 мин.)
-0.05 кг.
-
15.09.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы Сегодня по весу... всё хорошо, пока двигаюсь в нужном направлении
+10
+19
+1
+25
+30 мин.
+208 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера приготовила нестандартную пиццу, сверху всё как в обычной пицце, кетчуп, колбаса, помидоры, сыр. А основу сделать из оставшихся
+12
+12
+8
+5
+30 мин.
+416 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня с близкими сходим в магазин за дневниками и осенней обувью, вчера не получилось
+7
+5
+4
+30 мин.
+174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня снова у меня сна всего 3:33 и находила очень мало, всего 2552 шагов.
+19
+5
+1
+30 мин.
+107 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас сегодня прохладно, температура 12/2 вроде без дождя
-0.05 кг.
+8
+9
+4
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
382 ккал.
904 ккал. жиры: 53 г. белки: 66 г. углеводы: 48 г.
+56
+50
+35
+18
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
-
14.09.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем же По весу сегодня.... неожиданно очень хорошо отвесило, я вообще думала,
+15
+9
+7
+20
+466 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня по гороскопу день сюрпизов от семьи.С них утро и началось)) старшая проспала в школу, пришлось отвозить, муж
+14
+3
+4
+50 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера купила какую-то новую для себя рыбу, назначается макрурус. Пожарила вчера её в кляре, предупредили меня, что они очень
+14
+5
+5
+30 мин.
+457 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Выпить кофе, и при править его стихами... Посмотри: вдалеке снова солнце встает, Новый день начинает разбег… Верь, мой друг,
+11
+2
+4
+30 мин.
+50 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.05 кг.
+14
+6
+4
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
229 ккал.
1024 ккал. жиры: 58 г. белки: 78 г. углеводы: 53 г.
+68
+25
+20
+24
90 мин (спорт. 90 мин.)
-0.05 кг.
-
13.09.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... сегодня после разгрузки на кофе с молоком вес 69
+23
+15
+7
+22
+30 мин.
+260 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Спала сегодня около 8 часов, проснулась сама без будильника. Находила вчера немного я думаю
+11
+14
+5
+1
+30 мин.
+711 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Надо сходить сегодня купится себе ремешок на фитнес браслет, а то предыдущий порвался
+12
+13
+4
+1
+30 мин.
+232 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Приготовила вчера семье перловую кашу со свининой и кабачки с ней же. Вот буду сегодня на кабачках с мяском
+10
+4
+3
+1
+30 мин.
+107 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали превосходного настроения!
-0.05 кг.
+12
+5
+3
+5
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
382 ккал.
1310 ккал. жиры: 120 г. белки: 53 г. углеводы: 49 г.
+68
+51
+30
+22
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
-
12.09.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану По весу сегодня ... Не успела встать на весы, поэтому
+13
+12
+4
+5
+30 мин.
+147 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сходили сегодня со старшей выписались, освободили её от физкультуры на месяц. Потом купили ей в школу рюкзак, дневник и ещё
+5
+9
+1
+30 мин.
+356 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! С грибами ничего особенного делать не буду, просто отварю и заморожу
+3
+12
+5
+5
+30 мин.
+174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон около 4 часов, всю ночь просыпалась от того, что чесались руки от крапивыНаходила вчера по лесу много,но сколько
+4
+9
+4
+30 мин.
+107 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+5
+11
+1
+15
+30 мин.
+0 ккал
ИТОГ:
382 ккал.
784 ккал. жиры: 53 г. белки: 50 г. углеводы: 32 г.
+30
+53
+25
+15
150 мин (спорт. 150 мин.)
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- как вам платья? какие понравились?
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- оцените ногти!
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- как костюм? цвет унылый?
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- что самое большое счастье в жизни?
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- все темы» новые темы»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|