| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
31.01.15
Суббота пришла и принесла солнечный морозны денек.. Пойдем гулять.. Всем прекрасной субботы и отличного настроения
+22
Суббота пришла и принесла солнечный морозны денек.. Пойдем гулять.. Всем прекрасной субботы и отличного настроения подробнее
ИТОГ:
+22
-
30.01.15
Началась депрессия, лень проснулась... Думаю все от недосыпа.. Решила больше не соблазнять народ своими завтраками, буду отписываться только обед-ужин... Всем отличной пятницы!!! а я пошла лениться подробнее
ИТОГ:
+9
-
29.01.15
Четверг это уже не среда, но еще и не пятница
+24
+660 ккал
Скоро контрольное взвешивание, а вес на месте, благо не растет Решила весы пока не покупать, ищу ровное место в квартире Хотела прописать бабулю, она заболела не встает и прогнозы не утешительные, подробнее
Скрабилась очень быстро, т. к. малой бушевал А тренировочка прошла хорошо, правда в самом начале решила плюнуть на это дело, но пересилила в себе это провела до конца и добавила по еще одному подробнее
Завтрак: овощи тушенные, котлета, гречка, 4 шоколадные конфеты Обед: рис, тушенная капуста, котлета Ужин: рис, томатный сок подробнее
ИТОГ:
660 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 14 г.
углеводы: 65 г.
+32
-
28.01.15
Рацион 28.01.2015
+21
+65 мин. +1867 ккал
Завтрак: вареники с картошкой с маслом, салат ананасы+фасоль+сухарики+м 1 шоколадная конфета, творожная запеканка Обед: творог, ананасы, чай с молоком Ужин: 4 котлеты запеченные в духовке, томатный подробнее
Вчера снова скрабилась так соскучилась я по этому делу кофейный скраб прекрасен кремом не мазалась и обертывание не делала, т. к. аллергия еще не прошла. Ждемс Начала качать пресс, руки, подробнее
Среда это маленькая пятница
+6
Подозреваю свои весы в поломке... точнее я это давно подозревала, но надеялась что свежая батарейка всё исправит не получилось сегодня трижды вставала на весы: раз за разом и каждый раз новый вес подробнее
ИТОГ:
391 ккал.
1867 ккал.
жиры: 88 г.
белки: 96 г.
углеводы: 185 г.
+47 65 мин (спорт. 65 мин.)
-
27.01.15
Завтрак: творожная запеканка, 2 шоколадные конфеты, 1 конфета желеОбед: щи на воде с картошкой, квашеная капуста
+27
+150 мин. +1097 ккал
Завтрак: творожная запеканка, 2 шоколадные конфеты, 1 конфета желе Обед: щи на воде с картошкой, квашеная капуста, ржаной сухарик Ужин: гречка, сок томатный эх, жора-жора... 4 конфеты... и подробнее
ИТОГ:
501 ккал.
1097 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 37 г.
углеводы: 147 г.
+27 150 мин (спорт. 30 мин.)
-
26.01.15
Завтрак: ребра запеченные с картошкой под сыром, 2 соленых огурца, 2 соленых помидора, чай, 2 шоколадные конфеты
+69
+250 мин. +1662 ккал
Завтрак: ребра запеченные с картошкой под сыром, 2 соленых огурца, 2 соленых помидора, чай, 2 шоколадные конфеты Обед: щи на воде с картошкой, гречка и квашеная капуста Ужин: творог, апельсин, киви, подробнее
ИТОГ:
903 ккал.
1662 ккал.
жиры: 103 г.
белки: 59 г.
углеводы: 141 г.
+69 250 мин (спорт. 20 мин.)
+22
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти?
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой,
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- стали бы говорить правду хозяйке массажного салона, чтобы она
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- разве плохое платье?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком?
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей.
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- вы любите говорить или даже болтать по телефону?
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- у вас большой коллектив на работе?
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- аватаркой можно ставить?
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- вам нравится фигура сидни суини?
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не в
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- все темы» новые темы»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|