| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
12.10.14
ИТОГ:
+4
-
09.10.14
Небольшой отвес... )
+2
+180 мин. 
+325 ккал
Небольшой отвес... ) подробнее
ИТОГ:
449 ккал.
325 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 7 г.
углеводы: 83 г.
+2 180 мин (спорт. 30 мин.)
-
08.10.14
Вес застыл, мышцы болят после нагрузки, и ничего сегодня не делала. Сейчас пойду принимать ванну с солью и сделаю маску на лицо из голубой глины. А завтра буду качать пресс...
+207 мин. +1337 ккал
Вес застыл, мышцы болят после нагрузки, и ничего сегодня не делала. Сейчас пойду принимать ванну с солью и сделаю маску на лицо из голубой глины. А завтра буду качать пресс... подробнее
ИТОГ:
373 ккал.
1337 ккал.
жиры: 76 г.
белки: 51 г.
углеводы: 120 г.
207 мин (спорт. 7 мин.)
-
07.10.14
Замеры
+19
+302 мин. +1699 ккал
Вношу свои замеры. Начинаю активно заниматься собой. подробнее
ИТОГ:
711 ккал.
1699 ккал.
жиры: 108 г.
белки: 61 г.
углеводы: 132 г.
+19 302 мин (спорт. 57 мин.)
-
03.07.13
Начала заниматься активно, несколько раз в неделю, разные тренировки. С диеты
+5 
+1
Начала заниматься активно, несколько раз в неделю, разные тренировки. С диеты своей слетела и никак не могу себя настроить снова ((( Постоянно хочется есть, а готовить лень, вот и получаются перекусы подробнее
-
09.06.13
Последние 2-3 дня я совсем слетела с системы питания Монти. Вообще ем все подряд
+6
Последние 2-3 дня я совсем слетела с системы питания Монти. Вообще ем все подряд - макдональдсовский чизбургер в 3 часа ночи! пиццу с пепси, пельмени. Ужас ужас!!! Это всё из-за переезда. У нас переезд, подробнее
ИТОГ:
+6
+4
+1
- на кого похож ребёнок?
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега?
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- не могу найти рыбу. может кто знает? вроде морская. внутри плотная и очень белая.
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимается
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фото,
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- как вернуть радость в жизни?
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- нужно ли еще прокачать талию или нормально и так? у вас остался животик после
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа
- когда говорят девочка - это унизить хотят? или подчеркнуть возраст? какое
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается
- у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, не
- вы бы хотели познакомиться с иностранцем? как понять, что человек
- как вам такая фигура песочные часы?
- как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде!
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- где работали или работают ваши родители?
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- где найти мужа?
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- вы ощущаете скуку от жизни?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- а этот как вам мейк?
- ваша реакция, если бы мужчина сказал, что не только он должен тратиться на вас,
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- у кого проблемная спина, что вам помогает лучше всего снизить боли?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- почему люди осуждают безработных?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите
- я похожа на нее? кто красивей?
- сколько кг? рост 164.
- все темы» новые темы»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|