Завтра поеду куплю виноград, у нас уже во всю продают летние сорта, ранние. Я виноград обожаю, хочу покушать в охотку, пока он есть. Надо купить и белый и тёмный. +1 +2 +2 +11 +15 мин. +211 ккал

Завтра поеду куплю виноград, у нас уже во всю продают летние сорта, ранние. Я виноград обожаю, хочу покушать в охотку, пока он есть. Надо купить и белый и тёмный. подробнее

На беговой дорожке прошла утром рано пять километров, днём вообще желания нет ничего делать, а утром пока не жарко и силы и настроение есть. +1 +2 +2 +15 мин. +211 ккал

На беговой дорожке прошла утром рано пять километров, днём вообще желания нет ничего делать, а утром пока не жарко и силы и настроение есть. подробнее

Сегодня снова испекла овсяные печеньки, вчера все съели просили ещё. Так я сегодня тоже расстаралась, приготовила. Завтра перерыв сделаем от выпечки. +1 +3 +2 +15 мин. +211 ккал

Сегодня снова испекла овсяные печеньки, вчера все съели просили ещё. Так я сегодня тоже расстаралась, приготовила. Завтра перерыв сделаем от выпечки. подробнее

Жарко сегодня, особо по улице не шастаю, сижу дома. вышла только в бассейне немного поплавала и снова в дом. Вечером уже выйду, побуду на улице, пока ни-ни - сиеста. +1 +2 +2 +15 мин. +211 ккал

Жарко сегодня, особо по улице не шастаю, сижу дома. вышла только в бассейне немного поплавала и снова в дом. Вечером уже выйду, побуду на улице, пока ни-ни - сиеста. подробнее

Вчера домашние дела меня утянули в реальность, даже не зашла у же вечером на сайт, просто не было уже времени. И устала так сильно что спать легла в десять вечера. +3 +3 +2 +1 +15 мин. +20 ккал

Вчера домашние дела меня утянули в реальность, даже не зашла у же вечером на сайт, просто не было уже времени. И устала так сильно что спать легла в десять вечера. подробнее

Пеку печенье овсяное, сейчас буду загружать второй противень. Вкусно очень получается, я одну печеньку достала но хочу чуть больше его зажарить, чтобы посуше было. +3 +10 +15 мин. +20 ккал

Пеку печенье овсяное, сейчас буду загружать второй противень. Вкусно очень получается, я одну печеньку достала но хочу чуть больше его зажарить, чтобы посуше было. подробнее

Утром на беговой дорожке в шесть утра уже ходила! норму выполнила дневную. +15 мин. +20 ккал

Утром на беговой дорожке в шесть утра уже ходила! норму выполнила дневную. подробнее

Дела домашние, надо сделать потом забегу снова) +15 мин. +20 ккал

Дела домашние, надо сделать потом забегу снова) подробнее

Желаю хорошей субботы! +15 мин. +20 ккал

Желаю хорошей субботы! подробнее

Всех с выходными! +15 мин. +20 ккал

Всех с выходными! подробнее

Больше спорта хочу добавить, нашла обруч свой тяжёлый, собрала его, он разборной, внутри массажные шарики, теперь главное бока на радостях не отбить этим обручем. +6 +20 +15 мин. +20 ккал

Больше спорта хочу добавить, нашла обруч свой тяжёлый, собрала его, он разборной, внутри массажные шарики, теперь главное бока на радостях не отбить этим обручем. подробнее

На беговой дорожке сегодня прошла 5 километров, больше не стала ходить, не хотелось сегодня усердствовать, но норму выполнила. +15 мин. +20 ккал

На беговой дорожке сегодня прошла 5 километров, больше не стала ходить, не хотелось сегодня усердствовать, но норму выполнила. подробнее

Сегодня многое сделала и наготовила. Сварила зелёный борщ и напекла круасанчиков клубничных, завтра овсяные печеньки приготовлю. +15 мин. +20 ккал

Сегодня многое сделала и наготовила. Сварила зелёный борщ и напекла круасанчиков клубничных, завтра овсяные печеньки приготовлю. подробнее

пришло время ёлки после нового года выбрасывать +15 мин. +20 ккал

Сегодня в городе была, наблюдала картину как мужик в мусорку выбросил ёлку с игрушками и дождиком))) видать пришло время ёлки после нового года выбрасывать, а я то что-то рано выкинула, в конце января)))))) подробнее

У нас сегодня хорошо, не жарко, уже третий день такой хороший по погоде. Активность у меня зашкаливает. Уже многое сделала, сейчас перебазируюсь на кухню. +5 +8 +3 +15 мин. +126 ккал

У нас сегодня хорошо, не жарко, уже третий день такой хороший по погоде. Активность у меня зашкаливает. Уже многое сделала, сейчас перебазируюсь на кухню. подробнее

Вчерашний день вообще не заметила про пролетел, словно его и не было. Сегодня так же, полдня уже прошло, летом очень быстро дни пролетают, несмотря на то, что световой день +6 +5 +20 +15 мин. +126 ккал

Вчерашний день вообще не заметила про пролетел, словно его и не было. Сегодня так же, полдня уже прошло, летом очень быстро дни пролетают, несмотря на то, что световой день длиннее. подробнее

На обед отварила себе две тушки кальмара, так чего-то кальмарчика захотелось, один запах меня с ума сводит!!! На обед завтра приготовлю салат с тунцом. +3 +1 +15 мин. +126 ккал

На обед отварила себе две тушки кальмара, так чего-то кальмарчика захотелось, один запах меня с ума сводит!!! На обед завтра приготовлю салат с тунцом. подробнее

Утром сегодня так же как и в последние дни, прошлась на беговой дорожке пять километров, по самочувствию могла бы и больше, да не стала. +3 +1 +15 мин. +126 ккал

Утром сегодня так же как и в последние дни, прошлась на беговой дорожке пять километров, по самочувствию могла бы и больше, да не стала. подробнее

Отварила себе кукурузки, пять початков, муж у меня такое не кушает, не любит, он говорит что её на судне объелся в рейсах, а мне прям в кайф, такая вкусненькая!! +1 +1 +2 +5 +15 мин. +195 ккал

Отварила себе кукурузки, пять початков, муж у меня такое не кушает, не любит, он говорит что её консервированную на судне объелся в рейсах, а мне прям в кайф, такая вкусненькая!! подробнее

Ветер и сегодня у нас нездоровый, и правильно всё передали что штормовое предупреждение, деревья сильно колыхаются, хоть бы провода не оборвали. +8 +2 +15 мин. +126 ккал

Ветер и сегодня у нас нездоровый, и правильно всё передали что штормовое предупреждение, деревья сильно колыхаются, хоть бы провода не оборвали. подробнее

Сварила вчера пять литров варенья из сливы круглой, получилось невероятно вкусное, я варенье не очень кушаю, а вот Машка с мужем прям за милую душу. +5 +15 +15 мин. +126 ккал

Сварила вчера пять литров варенья из сливы круглой, получилось невероятно вкусное, я варенье не очень кушаю, а вот Машка с мужем прям за милую душу. подробнее

Погода вроде хорошая, но ветер нездоровый, дует так что невозможно открыть окна проветрить, а если и открываю, всё сдувает на своём пути. +15 мин. +126 ккал

Погода вроде хорошая, но ветер нездоровый, дует так что невозможно открыть окна проветрить, а если и открываю, всё сдувает на своём пути. подробнее

срезала у мамы пару дней назад веточки алоэ, сейчас стоят в холодильнике они, потом сделаю маску для лица, алоэ очень хороший омолаживающий эффект даёт. +15 мин. +126 ккал

срезала у мамы пару дней назад веточки алоэ, сейчас стоят в холодильнике они, потом сделаю маску для лица, алоэ очень хороший омолаживающий эффект даёт. подробнее

На беговой дорожке сегодня прошла семь километров, довольная результатом, хоть и уставшая была и сонная, но выполнила норму. Завтра день отдыха будет от спорта. +15 мин. +126 ккал

На беговой дорожке сегодня прошла семь километров, довольная результатом, хоть и уставшая была и сонная, но выполнила норму. Завтра день отдыха будет от спорта. подробнее

Первый завтрак сегодня был ровно в семь часов утра, выпила чашку латте и съела 2 небольших круасана, которые сама пекла. начинка в одном шоколад, во втором клубничный джем. +1 +15 мин. +128 ккал

Первый завтрак сегодня был ровно в семь часов утра, выпила чашку латте и съела 2 небольших круасана, которые сама пекла. начинка в одном шоколад, во втором клубничный джем. подробнее

Вес на месте, пока держу. Надо мне будет на выходных загрузочный день один устроить, просто покушать всё чего хочется. потом снова на ПП. +1 +2 +3 +16 +15 мин. +128 ккал

Вес на месте, пока держу. Надо мне будет на выходных загрузочный день один устроить, просто покушать всё чего хочется. потом снова на ПП. подробнее

Вчера плечи чуток обгорели, и я то совсем немного поплавала в басейне, ну минут 15-20 и этого хватило чтобы пришмалиться. Сегодня мажусь кремами, подпекает.... +2 +1 +1 +15 мин. +20 ккал

Вчера плечи чуток обгорели, и я то совсем немного поплавала в басейне, ну минут 15-20 и этого хватило чтобы пришмалиться. Сегодня мажусь кремами, подпекает.... подробнее