| ||||||
| ||||||
|
|
-
19.07.24
Всем привет.С утра дневник написать не смогла, очень плохо себя чувствую целый день, пришлось из дома работать.По погоде прохладно, отсюда и такое самочувствие, было +35,
+10
+17
+1
+10
+5 мин.
+886 ккал
Всем привет. С утра дневник написать не смогла, очень плохо себя чувствую целый день, пришлось из дома работать. По погоде прохладно, отсюда и такое самочувствие, было +35, стало +24. Почти ничего подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
886 ккал. жиры: 16 г. белки: 32 г. углеводы: 165 г.
+10
+17
+10
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
18.07.24
Всем доброго утра.Спала сегодня плохо, очень жарко, еле проснулась.Соображаю плохо. Вчера последний день был рисовательного курса. Третий рисунок не покажу, потому что я
+19
+14
+1
+20
+5 мин.
Всем доброго утра. Спала сегодня плохо, очень жарко, еле проснулась. Соображаю плохо. Вчера последний день был рисовательного курса. Третий рисунок не покажу, потому что я его не стала дорисовывать. подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
+19
+14
+20
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
17.07.24
Всем доброго утра.Вчера освободилась пораньше работы мало.Настроение было хорошее, а после курса еще лучше.Показываю чего нарисовала. Ежик конечно до красок был как то лучше.
+21
+11
+1
+5
+5 мин.
+261 ккал
Всем доброго утра. Вчера освободилась пораньше работы мало. Настроение было хорошее, а после курса еще лучше. Показываю чего нарисовала. Ежик конечно до красок был как то лучше. Но потом перерисую. подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
261 ккал. жиры: 21 г. белки: 17 г. углеводы: 1 г.
+21
+11
+5
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
16.07.24
Всем доброе утро.Снова жара, а мне еще и в офис ехать. Что-то как-то все это надоело.Вчера смотрела бесплатные курсы по рисованию, целых 3 часа, полезная часть это минут
+22
+17
+1
+10
+5 мин.
+542 ккал
Всем доброе утро. Снова жара, а мне еще и в офис ехать. Что-то как-то все это надоело. Вчера смотрела бесплатные курсы по рисованию, целых 3 часа, полезная часть это минут 30, остальное как вы понимаете подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
542 ккал. жиры: 11 г. белки: 19 г. углеводы: 99 г.
+22
+17
+10
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
15.07.24
Всем доброго утра.Спала сегодня вроде нормально, но жарко, вчера хоть и прошел дождь, но прохладнее не стало. +32.Я сегодня работаю из дома. У нас тут тоже душно и жарко.Вчера
+12
+13
+1
+10
+5 мин.
+270 ккал
Всем доброго утра. Спала сегодня вроде нормально, но жарко, вчера хоть и прошел дождь, но прохладнее не стало. +32. Я сегодня работаю из дома. У нас тут тоже душно и жарко. Вчера немного начала осваивать подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
270 ккал. жиры: 10 г. белки: 2 г. углеводы: 1 г.
+12
+13
+10
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
14.07.24
Решила взвеситься и измениться.Вес: 59.75 кг, 0.25 кг (это по факту).Грудь: 86 см, без измененийТалия:74 см, +1 смЖивот:86 см, -4 смБёдра:96 см, +1 смЯгодицы:98 см, без изменений.Животик
+0.75 кг.
+2
+2
+1
+5
Решила взвеситься и измениться. Вес: 59.75 кг, 0.25 кг (это по факту). Грудь: 86 см, без изменений Талия:74 см, +1 см Живот:86 см, -4 см Бёдра:96 см, +1 см Ягодицы:98 см, без изменений. Животик подробнее
Всем доброе утро. Спала сегодня нормально, правда сны какие идиотские снились, каких то жучков в банку ловила. Время сна составило 9 часов 16 минут. Правда глубокий сон низкий
+3
+5
+1
+5 мин.
+391 ккал
Всем доброе утро. Спала сегодня нормально, правда сны какие идиотские снились, каких то жучков в банку ловила. Время сна составило 9 часов 16 минут. Правда глубокий сон низкий по приложению. А все подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
391 ккал. жиры: 31 г. белки: 26 г. углеводы: 2 г.
+5
+7
+5
+2
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.75 кг.
- личную подушку безопасности в размере какой суммы вы бы мне
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- вас возбуждают мужчины на porsche?
- что у вас на завтрак понедельника? у меня: тефтелька, самса, огурец, чай и
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- у кого-нибудь было депрессивное расстройство? как с ним боролись?
- вы ходите в фитнес зал? останавливает, что все будут на меня смотреть. у вас
- сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- что скажите про такую разницу в росте?
- мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и может полнить
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними вели?
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- парень, который мне нравится, наверное, заболел. переживаю, что его не
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- серая мышка - кто это для вас?
- у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- как быстро у вас грубеет кожа на пятках? у меня на третий день.
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или ментальные
- как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- как проходит ваш вечер? чем занимаетесь?
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- я правильно поступила? не разрешила, чтобы сын подарил игрушку другу
- сюда нужны шторы темнее или эти хорошие?
- как думаете, у меня или у мужа интеллект пенька лесного?
- как думаете, я делаю глупые поступки?
- если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, что
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- один парень написал, что у меня фигура как у мужика! никогда не надо слушать
- ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее и
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близкого
- как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих
- какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать.
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со
- у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в вашем?
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- мужчина кругом видит злых женщин, при этом волочится за ними. что за механизм
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- девушка оскорбляет и может ударить, не разговариваем целыми
- вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим
- как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от
- что означает эта звёздочка? возле имени контакта раньше не было
- что значит классная в постели женщина?
- мне только что пришло уведомление, что нужно обновить ватcaп, но в обновлении
- галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны,
- чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем
- доход 800 тысяч на четверых - это средне в провинции?
- что считаете наиболее важным дополнением к внешности?
- что больше любите картошку или макароны?
- кто ставил ботокс и коктейль монако в один прием? как оно? что-то я боюсь.
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- вы зависите от чужого мнения?
- самое унизительное, что вы позволяли себе в отношениях с
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или
- почему вы не стали блогером?
- может ли человечество духовно противостоять наступающей
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- как часто вы едите мороженое? я раз в месяц
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь!
- согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но
- как проводите выходные? куда ходите?
- собираюсь на неделе поехать во владимир. увижусь с бывшим, как-то тяжело на
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- существует ли бесшумный?
- все темы» новые темы»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|