| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.07.24
Всем привет.Поспала сегодня отлично, до 10 часов. Завтракать поехали в кофейню. Намного прогулялись на 7000 шагов. Забрала все свои заказы плюс еще 2 книжки по рисованию
+16 
+16 
+1
+10
+120 мин. 
+551 ккал
Всем привет. Поспала сегодня отлично, до 10 часов. Завтракать поехали в кофейню. Намного прогулялись на 7000 шагов. Забрала все свои заказы плюс еще 2 книжки по рисованию купила ну и одну по программе подробнее
ИТОГ:
264 ккал.
551 ккал.
жиры: 37 г.
белки: 26 г.
углеводы: 29 г.
+16 +16 +10
+1
120 мин (спорт. 60 мин.)
-
19.07.24
Всем привет.С утра дневник написать не смогла, очень плохо себя чувствую целый день, пришлось из дома работать.По погоде прохладно, отсюда и такое самочувствие, было +35,
+10 +17 +1
+10
+5 мин. +886 ккал
Всем привет. С утра дневник написать не смогла, очень плохо себя чувствую целый день, пришлось из дома работать. По погоде прохладно, отсюда и такое самочувствие, было +35, стало +24. Почти ничего подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
886 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 32 г.
углеводы: 165 г.
+10 +17 +10
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
18.07.24
Всем доброго утра.Спала сегодня плохо, очень жарко, еле проснулась.Соображаю плохо. Вчера последний день был рисовательного курса. Третий рисунок не покажу, потому что я
+19 +14 +1
+20
+5 мин.
Всем доброго утра. Спала сегодня плохо, очень жарко, еле проснулась. Соображаю плохо. Вчера последний день был рисовательного курса. Третий рисунок не покажу, потому что я его не стала дорисовывать. подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
+19 +14 +20
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
17.07.24
Всем доброго утра.Вчера освободилась пораньше работы мало.Настроение было хорошее, а после курса еще лучше.Показываю чего нарисовала. Ежик конечно до красок был как то лучше.
+21 +11 +1
+5
+5 мин. +261 ккал
Всем доброго утра. Вчера освободилась пораньше работы мало. Настроение было хорошее, а после курса еще лучше. Показываю чего нарисовала. Ежик конечно до красок был как то лучше. Но потом перерисую. подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
261 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 17 г.
углеводы: 1 г.
+21 +11 +5
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
16.07.24
Всем доброе утро.Снова жара, а мне еще и в офис ехать. Что-то как-то все это надоело.Вчера смотрела бесплатные курсы по рисованию, целых 3 часа, полезная часть это минут
+22 +17 +1
+10
+5 мин. +542 ккал
Всем доброе утро. Снова жара, а мне еще и в офис ехать. Что-то как-то все это надоело. Вчера смотрела бесплатные курсы по рисованию, целых 3 часа, полезная часть это минут 30, остальное как вы понимаете подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
542 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 19 г.
углеводы: 99 г.
+22 +17 +10
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
15.07.24
Всем доброго утра.Спала сегодня вроде нормально, но жарко, вчера хоть и прошел дождь, но прохладнее не стало. +32.Я сегодня работаю из дома. У нас тут тоже душно и жарко.Вчера
+12 +13 +1
+10
+5 мин. +270 ккал
Всем доброго утра. Спала сегодня вроде нормально, но жарко, вчера хоть и прошел дождь, но прохладнее не стало. +32. Я сегодня работаю из дома. У нас тут тоже душно и жарко. Вчера немного начала осваивать подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
270 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 2 г.
углеводы: 1 г.
+12 +13 +10
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+16
+16
+1
+10
- щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- что бы вы подумали о человеке, если на работе он отказался
- эта девушка похожа на атлантиду?
- прошла тест на темперамент, 80 вопросов. как вам кажется, совпадает
- как осенью не набрать вес?
- кто посещал или посещает психотерапевта? как выбирали? с каким
- вы целуетесь с мужем, если кто-то один из вас поел чеснок? ваши волосы пахнут
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- как вам такие духи? уже 2 раза ими намазюкалась в магазине.
- почему многие парикмахеры ругают какую-то одну продукцию, но
- вам нравится этот блогер?
- помогите, оконфузилась перед парнем, а он заметил! как смотреть ему в
- где в москве купить дешевые вещи?
- вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это
- какой процент женщин могли бы променять комфортную жизнь на балбеса?
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его
- как думаете, в возрасте 80 лет забудете об интиме?
- бежевый гардероб вещей - это сильно скучно?
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- что берете на обед на работу?
- помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня не
- кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип?
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- смогли бы жить рядом с кладбищем? каждый раз по пути в город придется проезжать
- решилась всё-таки. написала его жене. на удивление жена спокойно
- покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на
- на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в кафе!
- мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших.
- как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами.
- не вызывает ли смех, когда мужчина несёт сумочку женщины? какие
- встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплексов.
- как вы отвечаете о своих способностях по женской части? скромно? честно?
- сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет прохладно?
- представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие
- вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком?
- у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что
- девочки, какая куртка лучше? мне кажется без капюшона
- почему мои волосы долго сушатся феном? тонкие, редкие, но фен сушит 10
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- вам нравится анна попплуэл?
- как давно у вас был романтический ужин и вы кушали при свечах?
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- вы бы могли выйти замуж за патологоанатома? не каждый смог бы на это
- посоветуйте хорошие сайты знакомств
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- какое из двух платьев надели бы на праздник, мероприятие, конференцию?
- спросила у мужчины нравится ли ему настойчивость. сказал ну уведут -
- бывает, что вы чего-то очень хотите, а когда получаете, то и не
- как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я загнала
- подписалась на врача, а он пролайкал половину страницы! как к нему идти
- где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств?
- чувствуете приближение осени?
- на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы или что? как быть?
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в его
- вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет?
- как он вам как мужчина, как певец? он вроде еще в фильмах снимается
- как проводите сегодняшний день одиночества? тоскливо?
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на
- вы любите готовить? или готовите через не хочу?
- как думаете, миниатюра какой машины стоит в нашей машине?
- за что любите зиму? раньше много забав было с ней связано, а сейчас - нг и мой др!
- является для вас форель и семга роскошью? как часто едите?
- как вам такая фигура у девушки?
- идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- вы любите рубленые куриные котлетки? часто их готовите? мы с мужем на
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- я стала выглядеть моложе с черным цветом волос?
- почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного не
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- вы знаете людей, которые не общаются с родителями? причем, с
- нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- у вас будут силы сидеть с внуками в 60 лет?
- все темы» новые темы»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|