| ||||||
| ||||||
|
|
-
20.08.19
Пока лето нас в Питере балует, мало времени на Галю
+3
+1
+1
+1
+375 мин.
+1135 ккал
Сегодня катались на самокатах на Елагином. Заехали на остров, который Неву дети на две части. Здорово было посидеть на самой середине и послушать гул проезжающих по набережной машин. Кстати, в парках подробнее
ИТОГ:
1628 ккал.
1135 ккал. жиры: 100 г. белки: 33 г. углеводы: 39 г.
+3
+1
+1
+1
375 мин (спорт. 150 мин.)
-
19.08.19
Угулялись
+8
+16
+2
+8
+240 мин.
+786 ккал
Выехали в Петергоф, небо затянуло тучи. Ну всё, думаю, погуляли. По дороге забрала картину у знакомой в Стрельне, которую я в мае рисовала. Тогда оставила сохнуть, а потом пока собиралась забрать, с машиной подробнее
Постоянно сон в два приёма
+2
+14
+1
+3
+120 мин.
+400 ккал
Утром проснулась в 7, приняла свой тироксин и опять уснула и до 10.30. Уже привычка - детей отведешь и потом ещё на полтора - два часа доспать. Не скажу, что такая практика хороша. Надо как-то отбой сдвинуть подробнее
ИТОГ:
1594 ккал.
1186 ккал. жиры: 94 г. белки: 49 г. углеводы: 96 г.
+10
+30
+11
+3
360 мин (спорт. 120 мин.)
-
18.08.19
Сегодня ездили в Парк Победы, катались на лодке, каждый греб часть пути и дети тоже. Потом позагорали на лужайке. Отлично день прошёл! подробнее
Ум не спасёт от глупостей, совершаемых под влиянием настроения. — Люк де Клапье Вовенарг
+90 мин.
+249 ккал
Ум не спасёт от глупостей, совершаемых под влиянием настроения. — Люк де Клапье Вовенарг подробнее
Одним глазом наблюдать за внешним миром, вторым заглядывать вглубь себя. — Амедео Модильяни
+1
+300 мин.
+1517 ккал
Одним глазом наблюдать за внешним миром, вторым заглядывать вглубь себя. — Амедео Модильяни подробнее
ИТОГ:
2408 ккал.
1766 ккал. жиры: 151 г. белки: 77 г. углеводы: 25 г.
+2
+5
+1
+2
390 мин (спорт. 150 мин.)
-
17.08.19
Суббота. Ездили в Павловск
+2
+2
+1
+450 мин.
+704 ккал
Ну что, экстренно продолжаем развлекательно-летнюю программу. Гуляли в Павловске. Хорошая погода. В понедельник хотим детей свозить на фонтаны-шутихи в Петергоф, там народу будет не так много, как в выходные. подробнее
ИТОГ:
2483 ккал.
704 ккал. жиры: 67 г. белки: 16 г. углеводы: 10 г.
+2
+1
+2
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
16.08.19
вчера ездили на дивоостров
+1
+11
+1
+6
Это наш местный крупный парк атракционов. Давно обещали детям, ещё за окончание школы старшей но работа и заморочки с машиной внесли свои коррективы. Прокатилась я на двух экстремальных горках, они подробнее
Ура, сегодня пятница!
+7
+2
+1
Всем привет! Ну вот и добрались мы до конца недели, правда, я немного потерялась в днях из-за того, что дети дома и никого никуда не надо водить подробнее
Музыка может всё. Нет такой волны, на которую музыка не настроит — деньги, секс, любовь, войны, бог. Нет такого, о чем музыка не расскажет — хочешь узнать врага, слушай,
+7
+2
+1
Музыка может всё. Нет такой волны, на которую музыка не настроит — деньги, секс, любовь, войны, бог. Нет такого, о чем музыка не расскажет — хочешь узнать врага, слушай, как он поет. Хочешь привязать подробнее
Когда я познаю твою душу, я нарисую твои глаза. — Амедео Модильяни
+8
+2
+1
+160 мин.
+745 ккал
Когда я познаю твою душу, я нарисую твои глаза. — Амедео Модильяни подробнее
Спасение придёт к тебе из отвергнутого. Твоё солнце поднимется из мутных болот. — Карл Юнг
+8
+4
+2
+145 мин.
+449 ккал
Спасение придёт к тебе из отвергнутого. Твоё солнце поднимется из мутных болот. — Карл Юнг подробнее
ИТОГ:
1202 ккал.
1194 ккал. жиры: 93 г. белки: 49 г. углеводы: 101 г.
+1
+41
+11
+11
305 мин (спорт. 115 мин.)
-
15.08.19
Не сон разума порождает чудовищ, а, скорее, бдительная рациональность, страдающая бессонницей. — Жиль Делёз
+2
Не сон разума порождает чудовищ, а, скорее, бдительная рациональность, страдающая бессонницей. — Жиль Делёз подробнее
Люди плачут над вымыслами поэтов, а на подлинные страдания взирают спокойно и равнодушно. — Исократ
Люди плачут над вымыслами поэтов, а на подлинные страдания взирают спокойно и равнодушно. — Исократ подробнее
Всегда работай. Всегда люби. Не жди от людей благодарности и не огорчайся, если тебя не благодарят. Наставление вместо ненависти, улыбка вместо презрения. Из крапивы извлекай
Всегда работай. Всегда люби. Не жди от людей благодарности и не огорчайся, если тебя не благодарят. Наставление вместо ненависти, улыбка вместо презрения. Из крапивы извлекай нитки, из полыни — лекарство. подробнее
Я рисую цветы, чтобы они не умирали. — Фрида Кало
Я рисую цветы, чтобы они не умирали. — Фрида Кало подробнее
Нет того урода, который не нашел бы себе пары, и нет той чепухи, которая не нашла бы себе подходящего читателя. — Антон Чехов, Правила для начинающих авторов
Нет того урода, который не нашел бы себе пары, и нет той чепухи, которая не нашла бы себе подходящего читателя. — Антон Чехов, Правила для начинающих авторов подробнее
Для наслаждения чтением нужна бездеятельность. Нужна неповторимая уверенность в том, что спешить некуда и что суть жизни не в результатах, а в процессах. — Лидия Яковлевна
+165 мин.
+356 ккал
Для наслаждения чтением нужна бездеятельность. Нужна неповторимая уверенность в том, что спешить некуда и что суть жизни не в результатах, а в процессах. — Лидия Яковлевна Гинзбург подробнее
Я люблю то, что умеет противостоять. Я люблю выявляющих себя в *** люблю замкнутых и молчаливых, укрепляющих свою твёрдость, тех, кто сжимает зубы под пыткой,
Я люблю то, что умеет противостоять. Я люблю выявляющих себя в *** люблю замкнутых и молчаливых, укрепляющих свою твёрдость, тех, кто сжимает зубы под пыткой, кто выдерживает пытку любви. Тех, кто несправедливо подробнее
Вот, смотрите, кот. Коту совершенно наплевать, существует ли общество “Память“. Или отдел идеологии при ЦК. Так же, впрочем, ему безразличен президент США, его наличие или
Вот, смотрите, кот. Коту совершенно наплевать, существует ли общество “Память“. Или отдел идеологии при ЦК. Так же, впрочем, ему безразличен президент США, его наличие или отсутствие. Чем я хуже этого подробнее
Простота — это то, что труднее всего на свете; это крайний предел опытности и последнее усилие гения. — Жорж Санд
Простота — это то, что труднее всего на свете; это крайний предел опытности и последнее усилие гения. — Жорж Санд подробнее
Если есть у тебя сад и библиотека, больше тебе ничего не нужно. — Цицерон
+200 мин.
+1659 ккал
Если есть у тебя сад и библиотека, больше тебе ничего не нужно. — Цицерон подробнее
ИТОГ:
1843 ккал.
2015 ккал. жиры: 168 г. белки: 105 г. углеводы: 23 г.
+2
365 мин (спорт. 150 мин.)
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- почему мужик 2 года не разводился?
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- как думаете, если человеку не везёт в личной жизни, то проблема в нем?
- похоже на натуральную грудь?
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- как вам мужчина?
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- как вам такой лайфхак?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- я похожа на нее? кто красивей?
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- из какого вы города? я из пензы.
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- сколько кг судя по фото?
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- при переезде в другой город вам важно, что переезжаете именно со своей
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|