| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
11.01.22
Первый день умеренного питания прошёл замечательно. Начала вчера в детской убираться и что-то меня понесло))) половину квартиры отдраила. Думала растянуть всё на неделю,а
-1.35 кг.
+29 
+30 
+1
+30
+135 мин. 
+525 ккал
Первый день умеренного питания прошёл замечательно. Начала вчера в детской убираться и что-то меня понесло))) половину квартиры отдраила. Думала растянуть всё на неделю,а в итоге сегодня уже закончу уборку))) Уроков подробнее
ИТОГ:
1126 ккал.
525 ккал.
жиры: 37 г.
белки: 32 г.
углеводы: 18 г.
+29 +30 +30
+1
135 мин (спорт. 15 мин.)
-1.35 кг.
-
10.01.22
Ну что,подошло время подводить итоги праздничных дней. Рано я радовалась,что набрала чуть больше 1 кг. Сегодня весы показали 95.2 Конечно,учитывая,что вчера вторую половину
+3.05 кг.
+16 +29 +1
+20
+135 мин. +629 ккал
Ну что,подошло время подводить итоги праздничных дней. Рано я радовалась,что набрала чуть больше 1 кг. Сегодня весы показали 95.2 Конечно,учитывая,что вчера вторую половину дня провела за поеданием селёдки подробнее
ИТОГ:
1141 ккал.
629 ккал.
жиры: 55 г.
белки: 24 г.
углеводы: 11 г.
+16 +29 +20
+1
135 мин (спорт. 15 мин.)
+3.05 кг.
-
09.01.22
Вчера на хоккее смеялась над сыном. Он умудрился уснуть под весь шум и грохот,правда, когда забили гол,он проснулся и испугался. Дочка же болела активно за команду,порадовала
+7 +12 +5
+15
+135 мин. +21 ккал
Вчера на хоккее смеялась над сыном. Он умудрился уснуть под весь шум и грохот,правда, когда забили гол,он проснулся и испугался. Дочка же болела активно за команду,порадовала деда этим))) После хоккея подробнее
ИТОГ:
1107 ккал.
21 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 1 г.
+7 +12 +15
+5
135 мин (спорт. 15 мин.)
-
08.01.22
Вчера пошли к папе. Вроде нормально посидели. Но потом алкоголь дал о себе знать,папа долго и сильно плакал. Он никак не может смириться со смертью мамы... Благодарил за
+20 +25 +1
+26
+135 мин. +27 ккал
Вчера пошли к папе. Вроде нормально посидели. Но потом алкоголь дал о себе знать,папа долго и сильно плакал. Он никак не может смириться со смертью мамы... Благодарил за то,что к нему приходим и не забываем. подробнее
ИТОГ:
1107 ккал.
27 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 2 г.
углеводы: 1 г.
+20 +25 +26
+1
135 мин (спорт. 15 мин.)
-
06.01.22
Сегодня приступили с детьми к урокам. У дочки задано немало,а сыну для компании дала задание писать в тетради буквы. Завтра пойдем к папе с утра. У детей уже режим ожидания
+10 +18 +1
+21
+135 мин. +27 ккал
Сегодня приступили с детьми к урокам. У дочки задано немало,а сыну для компании дала задание писать в тетради буквы. Завтра пойдем к папе с утра. У детей уже режим ожидания включился))) подробнее
ИТОГ:
1107 ккал.
27 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 2 г.
углеводы: 1 г.
+10 +18 +21
+1
135 мин (спорт. 15 мин.)
-
05.01.22
Сегодня выспаться тоже не удалось. Начали звонить дети,первый звонок поступил в 4.15 и потом начались звонки через час,аж психанула и наорала на сына. Пока ехала за ними,было
+12 +21 +1
+16
+135 мин. +27 ккал
Сегодня выспаться тоже не удалось. Начали звонить дети,первый звонок поступил в 4.15 и потом начались звонки через час,аж психанула и наорала на сына. Пока ехала за ними,было тоже звонков 5. Соскучились подробнее
ИТОГ:
1107 ккал.
27 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 2 г.
углеводы: 1 г.
+12 +21 +16
+1
135 мин (спорт. 15 мин.)
+29
+30
+1
+30
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- как вам платья?
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- какое фото лучше?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- как вам на вид караоке бар?
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- все темы» новые темы»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|