| ||||||
| ||||||
|
|
-
25.03.21
Рацион сегодня вкусный, квашеная капуста и биточки куриные. Вчера капусту купила, такая классная, что взяла на работу.
+1
+5
+1
+60 мин.
+247 ккал
Рацион сегодня вкусный, квашеная капуста и биточки куриные. Вчера капусту купила, такая классная, что взяла на работу. подробнее
Завтра у сотрудницы день рождения, после работы будет небольшой сладкий перекус и шампанское, хочу тортика, давно не кушала вкусненького.
+1
+1
+60 мин.
+247 ккал
Завтра у сотрудницы день рождения, после работы будет небольшой сладкий перекус и шампанское, хочу тортика, давно не кушала вкусненького. подробнее
Завтра уже пятничка наша любимая и впереди выходные, много планов на субботку у меня (домашних).
+1
+1
+60 мин.
+247 ккал
Завтра уже пятничка наша любимая и впереди выходные, много планов на субботку у меня (домашних). подробнее
Доброго всем денька! желаю хорошего вам настроения, удачки во всех делах!
+1
+1
+60 мин.
+247 ккал
Доброго всем денька! желаю хорошего вам настроения, удачки во всех делах! подробнее
ИТОГ:
1164 ккал.
988 ккал. жиры: 41 г. белки: 30 г. углеводы: 132 г.
+1
+8
+4
240 мин (спорт. 60 мин.)
-
24.03.21
Не вышло вчера правильно питаться, вечером была большой кусок пиццы и роллы.
+4
+1
+5
+28 мин.
+100 ккал
Не вышло вчера правильно питаться, вечером была большой кусок пиццы и роллы. подробнее
ИТОГ:
115 ккал.
100 ккал. жиры: 3 г. белки: 6 г. углеводы: 30 г.
+4
+5
+1
28 мин (спорт. 10 мин.)
-
19.03.21
на ужин курочка с картошкой была, вкусно, сытно, калорийно и надеюсь что без привеса утром обойдётся.
+1
+16
+1
+28 мин.
+100 ккал
на ужин курочка с картошкой была, вкусно, сытно, калорийно и надеюсь что без привеса утром обойдётся. подробнее
День пролетел очень быстро, вот уже скоро и спать.
+1
+28 мин.
+100 ккал
День пролетел очень быстро, вот уже скоро и спать. подробнее
Вечер добрый!
+28 мин.
+100 ккал
Вечер добрый! подробнее
ИТОГ:
346 ккал.
300 ккал. жиры: 10 г. белки: 18 г. углеводы: 90 г.
+1
+16
+2
84 мин (спорт. 30 мин.)
-
18.03.21
Четверг, завтра пятница, жить можно, два дня до выходных, держусь!
+5
+3
+15 мин.
+214 ккал
Четверг, завтра пятница, жить можно, два дня до выходных, держусь! подробнее
ИТОГ:
71 ккал.
214 ккал. жиры: 1 г. белки: 8 г. углеводы: 47 г.
+5
+3
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
16.03.21
думала раньше спать лечь... и не получилось.
+1
+55 мин.
+123 ккал
думала раньше спать лечь... и не получилось. подробнее
ИТОГ:
217 ккал.
123 ккал. жиры: 5 г. белки: 5 г. углеводы: 29 г.
+1
55 мин (спорт. 20 мин.)
-
15.03.21
Утром весы странно колебались, то в минус то в плюс, завтра снова повтор взвешивания.
+2
+1
+55 мин.
+123 ккал
Утром весы странно колебались, то в минус то в плюс, завтра снова повтор взвешивания. подробнее
Усталость сильная сегодня, сейчас в душ и как можно раньше лечь спать.
+2
+1
+55 мин.
+123 ккал
Усталость сильная сегодня, сейчас в душ и как можно раньше лечь спать. подробнее
Пролетел понедельник незаметно, думала будет хуже. ну и слава Богу что всё хорошо!
+3
+2
+55 мин.
+123 ккал
Пролетел понедельник незаметно, думала будет хуже. ну и слава Богу что всё хорошо! подробнее
ИТОГ:
650 ккал.
368 ккал. жиры: 14 г. белки: 16 г. углеводы: 86 г.
+7
+4
165 мин (спорт. 60 мин.)
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- возобновила тренировки!
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- какое фото лучше? первое или второе?
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- блонд или брю? как красивее?
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- как вам такая анкета мужика?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- между ними есть сходство?
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- вам хватило лета?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- а у нас на пруду творческий процесс!
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- как вам парень? похож на модель?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- жалели, что кому-то делали это?
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- вы внушаемый человек?
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- все темы» новые темы»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|