уроки все с Кириллом сделали, в выходные можно хоть про школу не думать. Я сегодня чередую отдых и работу, но работа такая что не напрягает, садовые работы по участку. +6 +8 +6 +21 +15 мин. +134 ккал

уроки все с Кириллом сделали, в выходные можно хоть про школу не думать. Я сегодня чередую отдых и работу, но работа такая что не напрягает, садовые работы по участку. подробнее

Активность сегодня у меня большая, но и кушаю я сегодня скажем так не хило, с аппетитом, а на вечер у нас застолье намечается. надо как-то немного попридержать свой аппетит. +4 +14 +2 +1 +15 мин. +42 ккал

Активность сегодня у меня большая, но и кушаю я сегодня скажем так не хило, с аппетитом, а на вечер у нас застолье намечается. надо как-то немного попридержать свой аппетит. подробнее

Мне сегодня надо оборвать виноград, виноград обычный винный сорт, думаю что там вёдер 20 будет не больше. И сегодня же его надо пропустить через дробилку. +18 +7 +1 +21 +15 мин. +118 ккал

Мне сегодня надо оборвать виноград, виноград обычный винный сорт, думаю что там вёдер 20 будет не больше. И сегодня же его надо пропустить через дробилку. подробнее

Если осенью листья берез начнут желтеть с верхушки – весна будет ранняя, снизу – поздняя.Если в сентябре муравьи бегают по верхушкам травы, то снег будет глубокий и зима +5 +13 +3 +1 +15 мин. +36 ккал

Если осенью листья берез начнут желтеть с верхушки – весна будет ранняя, снизу – поздняя. Если в сентябре муравьи бегают по верхушкам травы, то снег будет глубокий и зима ранняя, а если по низу – то подробнее

двадцать седьмой день лунного цикла:Колеблется эмоциональный фон, поэтому возможны разногласия между близкими и знакомыми. +4 +5 +2 +1 +15 мин. +222 ккал

двадцать седьмой день лунного цикла: Колеблется эмоциональный фон, поэтому возможны разногласия между близкими и знакомыми. подробнее

Хочу голубцы приготовить, да сегодня мне вообще лень готовить, кто бы сделал, я бы покушала. Но сегодня надо мне всё же фарш сделать, я мясо вчера вечером достала из морозилки. +15 +8 +5 +15 +15 мин. +222 ккал

Хочу голубцы приготовить, да сегодня мне вообще лень готовить, кто бы сделал, я бы покушала. Но сегодня надо мне всё же фарш сделать, я мясо вчера вечером достала из морозилки. подробнее

Зимой многие поправляются. Причина: уменьшение двигательной активности, а не замедление обмена веществ (еще один распространенный миф!). При минусовой температуре скорость +8 +11 +4 +15 мин. +222 ккал

Зимой многие поправляются. Причина: уменьшение двигательной активности, а не замедление обмена веществ (еще один распространенный миф!). При минусовой температуре скорость метаболизма возрастает (для подробнее

Завтрак был неправильный. Я бы даже сказала запретный. Съела баранки и запила их кофе с молоком. не, было вкусно, я не отрицаю +7 +12 +3 +15 мин. +222 ккал

Завтрак был неправильный. Я бы даже сказала запретный. Съела баранки и запила их кофе с молоком. не, было вкусно, я не отрицаю подробнее

Утром сложно стало вставать, всё потому что погода такая на улице, ещё спать бы да спать, никогда на любила рано просыпаться, мне бы поспать часов до девяти. +7 +18 +4 +15 мин. +222 ккал

Утром сложно стало вставать, всё потому что погода такая на улице, ещё спать бы да спать, никогда на любила рано просыпаться, мне бы поспать часов до девяти. подробнее

двадцать шестой день лунного цикла:Эмоциональный фон весьма нестабилен, нельзя верить ни обещаниям, ни клятвам, ни угрозам. Не склоняйтесь к крайностям в проявлении эмоций: +9 +8 +1 +15 +45 мин. +325 ккал

двадцать шестой день лунного цикла: Эмоциональный фон весьма нестабилен, нельзя верить ни обещаниям, ни клятвам, ни угрозам. Не склоняйтесь к крайностям в проявлении эмоций: благоприятнее избежать проявлений подробнее

Из вчерашней активности была только ходьба с Лесли, сегодня снова дождь, он меня замучил, уже две недели поливает, каждый день хоть по чуть-чуть но льёт. огород не просыхает +4 +15 +1 +5 +45 мин. +325 ккал

Из вчерашней активности была только ходьба с Лесли, сегодня снова дождь, он меня замучил, уже две недели поливает, каждый день хоть по чуть-чуть но льёт. огород не просыхает у меня, у меня там ещё пару подробнее

Международный день мира +5 +4 +2 +45 мин. +325 ккал

Международный день мира Каждый год 21 сентября международная общественность отмечает Международный день мира (International Day of Peace). Этот День Генеральная Ассамблея ООН объявила днем укрепления подробнее

У нас из-за того, что было много дождей снова зацвели кабачки, хорошо, что я их не выдрала с корнем кусты, смотрю уже кабачата на подходе, по второму кругу урожай собирать +5 +10 +5 +8 +15 мин. +257 ккал

У нас из-за того, что было много дождей снова зацвели кабачки, хорошо, что я их не выдрала с корнем кусты, смотрю уже кабачата на подходе, по второму кругу урожай собирать буду. подробнее

Вчера запекла мясо в духовке, одним куском, весом в 2,5 кг, держала в духовке часа три точно. такой аром стоял, очень вкусно! +6 +8 +4 +1 +15 мин. +71 ккал

Вчера запекла мясо в духовке, одним куском, весом в 2,5 кг, держала в духовке часа три точно. такой аром стоял, очень вкусно! подробнее

Пришла пора взяться за себя и за свой вес, я понимаю, что я и так красотка и люблю себя такой, но мне вес лишний мешает, пользы от него просто никакой. +5 +5 +2 +1 +15 мин. +329 ккал

Пришла пора взяться за себя и за свой вес, я понимаю, что я и так красотка и люблю себя такой, но мне вес лишний мешает, пользы от него просто никакой. подробнее

Да, есть у меня привес, сегодня утром набралась смелости, стала на весы и поняла что с пирожками печёными кому-то пора завязывать, а не так что “Ой, попробую один“.... +0.5 кг. +5 +7 +6 +22 +15 мин. +240 ккал

Да, есть у меня привес, сегодня утром набралась смелости, стала на весы и поняла что с пирожками печёными кому-то пора завязывать, а не так что “Ой, попробую один“.... подробнее

Вчера походила немного с Лесли, но это всё равно не то, мне лучше на улице наги свои шагать чем в комнате, дома вообще не интересно, я люблю на природе. +5 +6 +4 +15 мин. +362 ккал

Вчера походила немного с Лесли, но это всё равно не то, мне лучше на улице наги свои шагать чем в комнате, дома вообще не интересно, я люблю на природе. подробнее

Вот думаю сегодня в духовке мясо запечь в специях и пожарить кабачки. Думала печёночный тортик, но передумала, на выходных его приготовлю. +7 +13 +6 +16 +45 мин. +19 ккал

Вот думаю сегодня в духовке мясо запечь в специях и пожарить кабачки. Думала печёночный тортик, но передумала, на выходных его приготовлю. подробнее

Яблоки вчера собрала, даже не знаю сколько у нас получилось , надо было бы взвесить. Одним словом - яблок много! Сот хороший могут долго лежать. +7 +7 +3 +1 +15 мин. +19 ккал

Яблоки вчера собрала, даже не знаю сколько у нас получилось , надо было бы взвесить. Одним словом - яблок много! Сот хороший могут долго лежать. подробнее

До 23:51 двадцать четвертый день лунного цикла:Хорошо начинать осуществление глобальных долгосрочных проектов. Но злоупотреблять пробудившимися силами не надо – они могут +5 +17 +4 +6 +45 мин. +318 ккал

До 23:51 двадцать четвертый день лунного цикла: Хорошо начинать осуществление глобальных долгосрочных проектов. Но злоупотреблять пробудившимися силами не надо – они могут обернуться во зло. подробнее

Не взвешивалась. Завтра надо это сделать. А страшно. Потому что по ощущениям набрала килограмма полтора, хорошо если не два. Одежда сидит туго. Общее ощущение тесноты в теле. +13 +15 +2 +5 +45 мин. +318 ккал

Не взвешивалась. Завтра надо это сделать. А страшно. Потому что по ощущениям набрала килограмма полтора, хорошо если не два. Одежда сидит туго. Общее ощущение тесноты в теле. подробнее

каллории пока не считаю...пытаюсь уменьшить порции...отказалась от сладкого.. (конфеты, шоколадки, тортики)калории начну считать попозже, сначала так привыкну есть. +11 +15 +5 +45 мин. +318 ккал

калории пока не считаю...пытаюсь уменьшить порции...отказалась от сладкого.. (конфеты, шоколадки, тортики) калории начну считать попозже, сначала так привыкну есть. подробнее

Сегодня мне надо будет яблоки сорвать, и в ящик уложить, на хранение, сорт такой, что полежать могут месяца 2-3, главное чтобы были в прохладном месте. +12 +15 +6 +10 +15 мин. +59 ккал

Сегодня мне надо будет яблоки сорвать, и в ящик уложить, на хранение, сорт такой, что полежать могут месяца 2-3, главное чтобы были в прохладном месте. подробнее

Позавчера прыгала с Джил, вчера делала йогу утром и ходила с Лесли (3 мили), сегодня опять надо походить с Лесли. на улице сырость, дожди, я пытаюсь дома хоть что-то делать +12 +20 +5 +15 мин. +27 ккал

Позавчера прыгала с Джил, вчера делала йогу утром и ходила с Лесли (3 мили), сегодня опять надо походить с Лесли. на улице сырость, дожди, я пытаюсь дома хоть что-то делать в качестве активности, чтобы подробнее

До 22:42 двадцать третий день лунного цикла: +12 +22 +5 +15 мин. +107 ккал

До 22:42 двадцать третий день лунного цикла: Не поддавайтесь всеобщей взвинченности, которая охватывает людей в этот день, — в любой ситуации сохраняйте душевный покой. Нейтральный день для домашних подробнее

У меня сегодня будет разгрузка на твороге и бананах, распределила себе всё по контейнерам на 6 приёмов пищи. В промежутках между кушаньем буду пить обычную чистую воду. +5 +20 +5 +16 +15 мин. +370 ккал

У меня сегодня будет разгрузка на твороге и бананах, распределила себе всё по контейнерам на 6 приёмов пищи. В промежутках между кушаньем буду пить обычную чистую воду. подробнее

Я сегодня поеду в супермаркет, надо купить чай-кофе-какао, это добро у меня заканчивается. И муки хочу взять килограмм 20, тоже быстро расходуется. +4 +13 +4 +15 мин. +107 ккал

Я сегодня поеду в супермаркет, надо купить чай-кофе-какао, это добро у меня заканчивается. И муки хочу взять килограмм 20, тоже быстро расходуется. подробнее

Сегодня у нас будет небольшое потепление, +18 градусов!! А потом снова похолодание. Я уже тёплые вещи приготовила, к холодам готова. +4 +13 +2 +15 мин. +107 ккал

Сегодня у нас будет небольшое потепление, +18 градусов!! А потом снова похолодание. Я уже тёплые вещи приготовила, к холодам готова. подробнее

Сегодня нужно мне что-то вкусненькое испечь, ещё пока что не знаю. Хочется пирог какой-то со сладкой начинкой. Есть у меня груши, можно с ними и сделать. +4 +13 +2 +15 мин. +22 ккал

Сегодня нужно мне что-то вкусненькое испечь, ещё пока что не знаю. Хочется пирог какой-то со сладкой начинкой. Есть у меня груши, можно с ними и сделать. подробнее

приходят новые идеи и решения. +4 +10 +2 +15 мин. +301 ккал

22 лунный день Убывающая Луна. День мудрости, получения и использования знаний. энергетика этого дня усиливает умственные способности, в этот день особенно хорошо усваиваются новые знания, приходят подробнее