| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
07.10.22
Второй день
+0.1 кг.
+2 
+10 
+1
+1
+53 мин. 
+1355 ккал
Тренировок...уже появляются чувство боли подробнее
ИТОГ:
404 ккал.
1355 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 147 г.
углеводы: 104 г.
+2 +10 +1
+1
53 мин (спорт. 53 мин.)
+0.1 кг.
-
06.10.22
Умею готовить!!!!
+1
+50 мин. +80 ккал
Так могу утверждать ... Больше месяца лежал набор лососевые в заморозке...боялась подступиться к готовке ухи.... А как вертуозно получилось!!! Это все годы ( пару лет ) практики других видов блюд. подробнее
06.10.2022
-0.2 кг.
+10 +4
+647 ккал
Посмотрим, как вас бог накажет! Не придумала ничего лучше этой фразы ...и тут, на этого чувака падает палка...она рядом стояла)))) подробнее
ИТОГ:
381 ккал.
727 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 22 г.
углеводы: 101 г.
+10 +5
50 мин (спорт. 50 мин.)
-0.2 кг.
-
05.10.22
Привес!!!!
+0.8 кг.
+1 +2 +1
+50 мин. +269 ккал
Вчера мало днём ходила ... На вечер нужно занятия себя придумать: Массаж, Макса для лица, педикюр однозначно. Крем для тела. С рыбой и тестом нужно что-то сделать...чтобы не испортились. Мусор вынести. подробнее
ИТОГ:
382 ккал.
269 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 10 г.
углеводы: 40 г.
+1 +2 +1
50 мин (спорт. 50 мин.)
+0.8 кг.
-
04.10.22
Мама хитрит ... кошмар
-0.8 кг.
+7 +9 +2
+1
+20 мин. +1430 ккал
То одни условия ставит, то другие!!!! Но сестру не притесняет, а только меня...даже напоминала !!! Выкручивается!!! подробнее
ИТОГ:
151 ккал.
1430 ккал.
жиры: 50 г.
белки: 55 г.
углеводы: 201 г.
+7 +9 +1
+2
20 мин (спорт. 20 мин.)
-0.8 кг.
-
03.10.22
Закупка для гель-маникюра
+4 +7 +1
+30 мин. +154 ккал
Интересовалась мнением сестры и мамы...думала, что заказы будут и практика на них)))) Осуждение. “Зачем тебе????“ “Ты же на машину и участок копишь“ Даже...не знаю... На аукционе можно и авто, и участок подробнее
ИТОГ:
229 ккал.
154 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 8 г.
углеводы: 28 г.
+4 +7 +1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
02.10.22
На 6740 закупка для гель-маникюра.
+1 +9 +4
+1
+5 мин. +365 ккал
Буду учиться. Надеюсь, что все получится ... подробнее
Сброс!!!!
-0.3 кг.
+4 +11 +3
+1
+50 мин.
Вчера универсальное средство использовала. А на ужин даже было 0.5мороженого, чай стакан, сироп вишневый. Удивлена. Шагов более 4.5тычяч выходила вчера Массаж щеткой делала для ног...и прям забегалась подробнее
ИТОГ:
420 ккал.
365 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 19 г.
+5 +20 +2
+7
55 мин (спорт. 55 мин.)
-0.3 кг.
+2
+10
+1
+1
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужчины меня
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- какая фотка самая удачная?
- я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит мне
- беременна от любовника. сообщать ли ему? он женится только на
- обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает или не
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- какое у вас отчество?
- вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как
- я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.
- как научиться читать на английском, если есть много слов-исключений из правил?
- вас когда-нибудь блокировали мч? потом снова появлялись или уже
- мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать?
- смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но
- вот если толстый и пузатый мужчина, как мне познакомиться?
- какой у вас вокзал? легко ли пройти к своему поезду? у нас раньше был просто
- у вас бывают на работе ситуации, из которых казалось бы нет выхода?
- любите ли вы смотреть передачи о космосе? мне всегда была интересна
- вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- забавляет, как вчера вечером сосед по коттеджу светил намеренно
- сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 размер.
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- здорово, да? классный парень по общению?
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации?
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- вы утром есть хотите сразу, как проснетесь или нет? я - нет.
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- вас когда-нибудь штрафовали? за что?
- чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?
- сегодня пропали куда-то чувства к парню с алтая и уже не хочу его!
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- что вас удивило в последнее время?
- у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут себя из-за
- что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или
- а вы верите в духов и привидений? случалось у вас сверхъестественное?
- какие части курицы любите? люблю грудку и крылья, терпеть не могу бедра,
- может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы забеременели?
- торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать над
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- куда идти, чтобы насытиться комплиментами? мой вариант -
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- у кого в 30+ лет нет никаких проблем с жкт? в чём ваш секрет?
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, не
- у кого дети в подростковом возрасте, вы покупаете им пит-байки,
- кто как планирует проводить осень? я каждые входные по ресторанам, по будням
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним
- клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как быть? я отшила
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- кто молодец? я молодец. у меня месяц без сигарет, алкоголя и кофе!
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- прошел год, сильно изменилась?
- считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от
- идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о
- как понять натуральная ли блондинка или крашенная? по цвету бровей, ресниц?
- все темы» новые темы»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|