| ||||||
| ||||||
|
|
-
21.03.20
66.1кг меня проклял))))
+1.3 кг.
+13
+20
+1
+15
+30 мин.
+21 ккал
Уменя нет слов. Организм по ходу перепутал:я похудеть хочу, а не вес набрать. Кошмар какой-то, а завтра что будет 67?... подробнее
ИТОГ:
73 ккал.
21 ккал. жиры: 2 г. белки: 1 г.
+13
+20
+15
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
+1.3 кг.
-
20.03.20
Уже не знаю что делать. Голодать?
+2
+5
+1
+10
+50 мин.
+32 ккал
Я уже в панике!!!! Голодать что ли пока не похудею до 53кг. Ну капец как обидно дойти до 60,4 и теперь ровно за неделю 64.8. Ну что это такой. Злюсь капец. подробнее
64.8 вернулся полностью
+0.9 кг.
+3
+18
+1
+120 мин.
+43 ккал
С чего начинала худеть - все вернулось за неделю. Мне что вообще нельзя есть ничего пока не похудею?... Пока не ем вес уходит, начинаю есть и пошло... подробнее
-
18.03.20
Это капец!!!! Ещё плюс 500гр
+0.5 кг.
+4
+10
+1
+10
+130 мин.
+363 ккал
Впечатление что в меня все и вода и калории входят и ничего не сжигается. Сегодня тренировка 135 минут, на пол часа меньше, чем вчера, но упор снова на кардио и силовую. Завтра опять привес?... подробнее
ИТОГ:
902 ккал.
363 ккал. жиры: 14 г. белки: 3 г. углеводы: 1 г.
+4
+10
+10
+1
130 мин (спорт. 130 мин.)
+0.5 кг.
-
17.03.20
Сегодня тренировка 165 минут
+2
+15
+4
+10
+165 мин.
+347 ккал
Если завтра весы снова в плюс пойдут - это уже будет издевательство. Сегодня и силовая и кардио. Начала шпагат за 30 дней. Что то захотелось подробнее
Ещё плюс 200 грамм
+0.2 кг.
+1
+13
+6
+5
+120 мин.
+27 ккал
Блин, аж злит. Вес идёт вверх, ну что за капец. Надоело уже. По ходу на той неделе вода, а не жир уходили. подробнее
ИТОГ:
1235 ккал.
373 ккал. жиры: 3 г. белки: 5 г. углеводы: 87 г.
+3
+28
+15
+10
285 мин (спорт. 165 мин.)
+0.2 кг.
-
16.03.20
Была сегодня на чистке зубов
+1
+1
+50 мин.
+0 ккал
Девочка просто супер. Я чуть не уснула в начале. Почистила мне зубки, один подшлифовала, а то он некрасиво откололся немного. Под конец каким-то прибором работала так щекотно было, я так смеялась. подробнее
Мне нужна жёсткая мотивация
+1
+1
+120 мин.
+510 ккал
Чтоб ни шага вправо - влево. Строго по курсу. Худеть и не останавливаться. Ещё кд через неделю. Жор начнётся. Капец просто подробнее
Хотела на разгрузку, но не удержалась
+1
+1
+120 мин.
+979 ккал
Думала разгрузится, но пицца с утра смотрела на меня соблазнительным взглядом. Вечером картошка жареная с грибами и не пошло подробнее
В итоге плюс 1 кг с понедельника по понедельник
+2.3 кг.
+1
+1
+115 мин.
+43 ккал
В прошлый понедельник вес был 62,2. Потом я худела, разгружалась. В четверг вес стал 60,4,а пятницу 60,9, суббота 61,9 и так пошёл вверх. Снова шаг вперёд, два назад подробнее
ИТОГ:
1428 ккал.
1532 ккал. жиры: 73 г. белки: 26 г. углеводы: 121 г.
+4
+4
405 мин (спорт. 115 мин.)
+2.3 кг.
-
15.03.20
Вечером встала на весы и капец.
+4
+10
+1
+5
+55 мин.
+54 ккал
Все вернулось! В понедельник стартонулам 62,2. Худела, сбрасывала, голодала. В четверг дошла до 60,9.потом расслабилась не взвешивалась и сегодня вечером весы показали 64,5кг!!!! 3,6 кг за 3 дня. Нет подробнее
ИТОГ:
123 ккал.
54 ккал. жиры: 5 г. белки: 4 г. углеводы: 1 г.
+4
+10
+5
+1
55 мин (спорт. 55 мин.)
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- какое у вас сегодня настроение?
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- разве плохое платье?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- как вам такие шторки? купили бы?
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- все темы» новые темы»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|