| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.08.17
Офигеть, сколько я сегодня нажрала.
+2 
+1
+255 мин. 
+2092 ккал
Офигеть, сколько я сегодня нажрала. Это всё ПМС. Очень хочется есть и не важно что именно. Всё что плохо лежит. Блин, нужно это перетерпеть. Хотела ещё вечером рыбу есть, но не буду. Оставлю до завтра. подробнее
ИТОГ:
1544 ккал.
2092 ккал.
жиры: 78 г.
белки: 109 г.
углеводы: 249 г.
+2 +1
255 мин (спорт. 105 мин.)
-
08.08.17
ИТОГ:
1351 ккал.
1963 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 198 г.
углеводы: 192 г.
790 мин (спорт. 40 мин.)
-
07.08.17
На 5 день диеты начались сны сексуального характера: большая комната… я лежу в ванне… наполненной борщём
+2
+30 мин. +352 ккал
На 5 день диеты начались сны сексуального характера: большая комната… я лежу в ванне… наполненной борщём Это про сегодняшнюю пиццу подробнее
Раздразнила я свой аппетит куском пиццы)))) Взяла и съела.
+1
+40 мин. +920 ккал
Раздразнила я свой аппетит куском пиццы)))) Взяла и съела. Осознанно. Теперь ещё хочется и как же хорошо, что больше нет))) Много вокруг голодных коллег подробнее
День обещает быть не просто томным, а очень томным. Работы навалилось с самого утра и боюсь, что к вечеру легче не станет. Урвала 5 минут на дневник. Веду себя хорошо, лишнего не ем, спортзал каждый день.
+1
+720 мин. +353 ккал
День обещает быть не просто томным, а очень томным. Работы навалилось с самого утра и боюсь, что к вечеру легче не станет. Урвала 5 минут на дневник. Веду себя хорошо, лишнего не ем, спортзал каждый день. подробнее
ИТОГ:
1351 ккал.
1626 ккал.
жиры: 63 г.
белки: 94 г.
углеводы: 114 г.
+4 790 мин (спорт. 40 мин.)
-
06.08.17
06.08.2017
+100 мин. +458 ккал
Блин, опять на даче непонятное питание. вчера переела, сегодня лишь бы как завтракала, про обед в 16:00 вообще молчу... В результате по калориям получился как разгрузочный день... подробнее
ИТОГ:
1502 ккал.
1063 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 105 г.
углеводы: 92 г.
240 мин (спорт. 100 мин.)
-
05.08.17
ИТОГ:
216 ккал.
1660 ккал.
жиры: 78 г.
белки: 65 г.
углеводы: 182 г.
+3 65 мин (спорт. 5 мин.)
-
04.08.17
Очень здорово начинать видеть плоды твоих усилий и стараний в зеркале.
+190 мин. +410 ккал
Очень здорово начинать видеть плоды твоих усилий и стараний в зеркале. Сейчас смотрю на себя и точно вижу, что стал меньше живот, уходит второй подбородок, выравнивается спина и подтягиваются ноги. На подробнее
Хорошо сегодня позанималась. Меня кажется постепенно отправляют в “самостоятельное плавание“ на тренажерах.
+50 мин. +698 ккал
Хорошо сегодня позанималась. Меня кажется постепенно отправляют в “самостоятельное плавание“ на тренажерах. Впервые тренер мне дал задания на следующую самостоятельную тренировку. Сфотографировала все подробнее
Овсянка в банке с бананом и какао
+1
+15 мин. +475 ккал
Ингредиенты для приготовления: Хлопья овсяные — 1/4 стакана; Йогурт — 1/4 стакана; Молоко — 1/3 стакана; Мед натуральный — одна чайная ложечка; Спелые бананы, нарезанные кусочками – чашки; Какао подробнее
ИТОГ:
1774 ккал.
1583 ккал.
жиры: 72 г.
белки: 102 г.
углеводы: 140 г.
+1 255 мин (спорт. 105 мин.)
+2
+1
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- блонд или брю? как красивее?
- кто что обо мне думает?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- это супер модная мужская стрижка?
- вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- у вас букеты долго могу простоять? сколько могут простоять?
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- как часто вы едите фастфуд?
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать?
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- что опаснее: пониженное или повышенное кровяное давление?
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- как осенью не набрать вес?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- успели с утра заняться интимом?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- все темы» новые темы»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|