| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.08.17
Офигеть, сколько я сегодня нажрала.
+2 
+1
+255 мин. 
+2092 ккал
Офигеть, сколько я сегодня нажрала. Это всё ПМС. Очень хочется есть и не важно что именно. Всё что плохо лежит. Блин, нужно это перетерпеть. Хотела ещё вечером рыбу есть, но не буду. Оставлю до завтра. подробнее
ИТОГ:
1544 ккал.
2092 ккал.
жиры: 78 г.
белки: 109 г.
углеводы: 249 г.
+2 +1
255 мин (спорт. 105 мин.)
-
08.08.17
ИТОГ:
1351 ккал.
1963 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 198 г.
углеводы: 192 г.
790 мин (спорт. 40 мин.)
-
07.08.17
На 5 день диеты начались сны сексуального характера: большая комната… я лежу в ванне… наполненной борщём
+2
+30 мин. +352 ккал
На 5 день диеты начались сны сексуального характера: большая комната… я лежу в ванне… наполненной борщём Это про сегодняшнюю пиццу подробнее
Раздразнила я свой аппетит куском пиццы)))) Взяла и съела.
+1
+40 мин. +920 ккал
Раздразнила я свой аппетит куском пиццы)))) Взяла и съела. Осознанно. Теперь ещё хочется и как же хорошо, что больше нет))) Много вокруг голодных коллег подробнее
День обещает быть не просто томным, а очень томным. Работы навалилось с самого утра и боюсь, что к вечеру легче не станет. Урвала 5 минут на дневник. Веду себя хорошо, лишнего не ем, спортзал каждый день.
+1
+720 мин. +353 ккал
День обещает быть не просто томным, а очень томным. Работы навалилось с самого утра и боюсь, что к вечеру легче не станет. Урвала 5 минут на дневник. Веду себя хорошо, лишнего не ем, спортзал каждый день. подробнее
ИТОГ:
1351 ккал.
1626 ккал.
жиры: 63 г.
белки: 94 г.
углеводы: 114 г.
+4 790 мин (спорт. 40 мин.)
-
06.08.17
06.08.2017
+100 мин. +458 ккал
Блин, опять на даче непонятное питание. вчера переела, сегодня лишь бы как завтракала, про обед в 16:00 вообще молчу... В результате по калориям получился как разгрузочный день... подробнее
ИТОГ:
1502 ккал.
1063 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 105 г.
углеводы: 92 г.
240 мин (спорт. 100 мин.)
-
05.08.17
ИТОГ:
216 ккал.
1660 ккал.
жиры: 78 г.
белки: 65 г.
углеводы: 182 г.
+3 65 мин (спорт. 5 мин.)
-
04.08.17
Очень здорово начинать видеть плоды твоих усилий и стараний в зеркале.
+190 мин. +410 ккал
Очень здорово начинать видеть плоды твоих усилий и стараний в зеркале. Сейчас смотрю на себя и точно вижу, что стал меньше живот, уходит второй подбородок, выравнивается спина и подтягиваются ноги. На подробнее
Хорошо сегодня позанималась. Меня кажется постепенно отправляют в “самостоятельное плавание“ на тренажерах.
+50 мин. +698 ккал
Хорошо сегодня позанималась. Меня кажется постепенно отправляют в “самостоятельное плавание“ на тренажерах. Впервые тренер мне дал задания на следующую самостоятельную тренировку. Сфотографировала все подробнее
Овсянка в банке с бананом и какао
+1
+15 мин. +475 ккал
Ингредиенты для приготовления: Хлопья овсяные — 1/4 стакана; Йогурт — 1/4 стакана; Молоко — 1/3 стакана; Мед натуральный — одна чайная ложечка; Спелые бананы, нарезанные кусочками – чашки; Какао подробнее
ИТОГ:
1774 ккал.
1583 ккал.
жиры: 72 г.
белки: 102 г.
углеводы: 140 г.
+1 255 мин (спорт. 105 мин.)
+2
+1
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- как вам такой свитшот?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- вы ощущаете скуку от жизни?
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- кто-то лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- у меня сейчас длинные волосы?
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- в какой стране вам понравилось?
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- как вам такая фигура?
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- любите винтажные вещи?
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- я похожа на нее? кто красивей?
- как вам её внешность?
- а этот как вам мейк?
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- как понять, что мужчина жмот?
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- какое платье выбрать?
- какой предмет в школе не любили?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- все темы» новые темы»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|