23.04.2021 +2 +2

подробнее

23.04.2021 +2 +1 +40 мин. +0 ккал

подробнее

23.04.2021 вечер +2 +2 +40 мин. +0 ккал

Состояние ужасное, голос хриплый стал ужас подробнее

23.04.2021 день +3 +5 +4 +5 +60 мин. +482 ккал

Пока ездила было более менее, как зашла домой все горло нос опять все болеть начало ненавижу болеть Прогуоялась в центре, купила себе кофточку , хоть понемного надо обновляться подробнее

23.04.2021 утро -0.3 кг. +11 +12 +4 +10 +35 мин. +93 ккал

Отвес есть маленткий, заболела страшно, горло нос все болит... Зато погода наконец то шикарная на улице, тепло пиицы поют.. сегодня рано встала и отвела ребенка в сад, сейчас слушаю птиц подробнее

22.04.2021 вечер +3 +8 +3 +5 +30 мин. +0 ккал

На улице красота тепло наконец то подробнее

22.04.2021 вечер +2 +1 +40 мин. +0 ккал

Настроения нет, еще приболела. Ничего не охота.. сейчас в душ и пойду пройдусь проветрю мозги подробнее

22.04.2021 утро +3 +5 +3 +5 +50 мин. +0 ккал

Отвеса нет никакого, странно вообще поесть в час дня и нет отвеса((((... учитывая что еще вечерос я целый час гуляла на набережной подробнее

21.04.2021 вечер +7 +1 +50 мин. +0 ккал

Хоть погода и плозая, все равно пойду прогуляюсь перед сном.. последнее время очень мало сплю... но как ни странно лучше себя чувствую подробнее

21.04.2021 вечер +5 +3 +60 мин. +0 ккал

Неплохой день, когда себя радуешь сразу на душе хорошо... дома все что хотела сделала, теперь можно и отдохнуть подробнее

21.04.2021 день +4 +7 +4 +6 +60 мин. +0 ккал

Сейчас вымою наконец то полы и пойду на маникюр, хочется ярко красные ногти почему то подробнее

21.04.2021 день +4 +12 +3 +5 +60 мин. +132 ккал

Дали воду, сейчас буду намывать полы, на обед суп гороховый и все сегодня больше ничего не ем подробнее

21.04.2021 утро   -0.3 кг. +3 +16 +4 +15 +20 мин. +171 ккал

Весы немного порадовали, нооооо отключили воду и начался ад, я не была готова к такому еще... хотела сегодня дома убираться, теперь настроение пропало подробнее

20.04.2021 вечер +4 +12 +1 +40 мин.

Устала сил нет, надо идти с собакой гулять , а я уже засыпаю подробнее

20.04.2021 день   +1 +9 +2 +100 мин. +0 ккал

Надо ехать вести сына на тренировку, но состояние какое то больное... вообще целый лень все идет наперекосяк.. хочется уснуть и ничего не делать подробнее

20.04.2021 утро -0.6 кг. +8 +18 +4 +5 +55 мин. +123 ккал

Весы порадовали сегодня, но погода весь апрель дожди просто нет сил подробнее

19.04.2021 вечер +2 +3 +3 +10 +30 мин. +0 ккал

Не могу понять, ем мало, но ощущения в животе как будто ем целыми днями, хочется какой то легкости но она не приходит подробнее

19.04.2021вечер +1 +3 +1 +40 мин. +0 ккал

Пришла моя кофемолка наконец то теперь буду только в зернах покупать кофе Ужина нет.. пойду гулять подробнее

19.04.2021 день +1 +7 +3 +5 +70 мин. +0 ккал

Поспала пару часиков, теперь надо хоть немного прибраться дома подробнее

19.04.2021 день   +1 +6 +3 +1 +40 мин. +123 ккал

Погода ужасная, туман, ливень, из дому еле вышла.. напекла детям блинов.. весы ничем не порадоваьи, но главное хоть привеса нет... утром позавтракала, больше есть сегодня не буду подробнее

19.04.2021 ночь +6 +16 +5 +7 +40 мин. +0 ккал

Не могу уснуть, настроение отличное, надеюсь утром и весы порадуют... подробнее

18.04.2021 ночь   +3 +8 +2 +5 +20 мин.

Вышла гулять , погода прекрасная , ела последний раз в час дня и все, одна вода подробнее

18.04.2021 вечер +1 +2 +3 +40 мин. +0 ккал

Раслаьляющая ванна и ппотом идти придется гуоять с собакой еще... блано сегодня тепло стало подробнее

18.04.2021 вечер +3 +2 +2 +5 +30 мин. +0 ккал

Наконец то я дошла до уцзни и готовлю суп и котлеты на завтра...сегодня еще столько всего сделать надо а хочется просто лежать подробнее

18.04.2021 день +60 мин.

Сильная слабость, или заболеваю или не знаю что.. но состояние ужасное просто... еле поела немного елы и все ничего не хочется подробнее

18.04.2021 день +8 +2 +1 +50 мин. +0 ккал

Сплю и сплю целый день, отвеса нет...хотела убраться дома но сил нет подробнее