на выхи у меня куча приятных планов намечается +1 +9 +2 +21 мин. +93 ккал

Завтра уже четверг, это радует, потому что на горизонте маячат выходные! А на выхи у меня куча приятных планов намечается! подробнее

Доброго вечерочка, девчатки! -0.2 кг. +1 +8 +1 +21 мин. +93 ккал

Доброго вечерочка, девчатки! сегодня день с отвесом! замечательно просто, настроение от этого просто восхетительное! подробнее

Очень поздно поужинала, в животе тяжесть, сейчас жалею об этом.. +2 +16 +1 +5 +58 мин. +494 ккал

Очень поздно поужинала, в животе тяжесть, сейчас жалею об этом.. подробнее

После разгрузки был отвес 500 грамм, 300 грамм удалось сохранить. -0.3 кг. +2 +17 +1 +6 +105 мин. +340 ккал

После разгрузки был отвес 500 грамм, 300 грамм удалось сохранить. подробнее

Завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. +2 +10 +2 +1 +39 мин. +221 ккал

Завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. подробнее

Вчера занималась по видео что тут посоветовали 10 тысяч шагов дома, клёвая тренировка, главное что не скучная +2 +17 +1 +5 +39 мин. +221 ккал

Вчера занималась по видео что тут посоветовали 10 тысяч шагов дома, клёвая тренировка, главное что не скучная подробнее

утром зарядка, тонизирует и настраивает на нужный лад. +2 +9 +3 +1 +39 мин. +221 ккал

утром зарядка, тонизирует и настраивает на нужный лад. подробнее

Всем привет! +2 +9 +2 +39 мин. +221 ккал

Всем привет! подробнее

Если вы цените то, что у вас есть в жизни, вы всегда будете получать еще больше. Если думать лишь о том, чего у вас нет – вам никогда не будет достаточно. Опра Уинфри +3 +3 +1 +53 мин. +100 ккал

Если вы цените то, что у вас есть в жизни, вы всегда будете получать еще больше. Если думать лишь о том, чего у вас нет – вам никогда не будет достаточно. Опра Уинфри подробнее

Никогда не недооценивайте себя. Все то, что делают другие, можете делать и вы. Брайан Трейси +3 +4 +1 +53 мин. +100 ккал

Никогда не недооценивайте себя. Все то, что делают другие, можете делать и вы. Брайан Трейси подробнее

Не ошибается тот, кто ничего не делает! Не бойтесь ошибаться – бойтесь повторять ошибки! Теодор Рузвельт +3 +4 +1 +53 мин. +100 ккал

Не ошибается тот, кто ничего не делает! Не бойтесь ошибаться – бойтесь повторять ошибки! Теодор Рузвельт подробнее

Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал». Пифагор +3 +5 +1 +53 мин. +100 ккал

Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал». Пифагор подробнее