| ||||||
| ||||||
|
|
-
16.11.22
двадцать второй день лунного цикла:
+2
+10
+5
+26
+15 мин.
+378 ккал
двадцать второй день лунного цикла: День мудрости, постижения новых знаний. Особенно сильно проявление умственных способностей, и любые знания легко усваиваются. В этот день можете узнать новое о мире подробнее
Погода испортилась окончательно, дожди сегодня ночью обещают мокрый снег, завтра тоже осадки и минус.
+2
+2
+15 мин.
+378 ккал
Погода испортилась окончательно, дожди сегодня ночью обещают мокрый снег, завтра тоже осадки и минус. подробнее
Нас вчера и сегодня спасал генератор, не было больше суток электричества. Мы генератор в основном для холодильников используем. Соответственно и интернета не было.
+2
+3
+15 мин.
+378 ккал
Нас вчера и сегодня спасал генератор, не было больше суток электричества. Мы генератор в основном для холодильников используем. Соответственно и интернета не было. подробнее
Отвес есть сегодня,, но правда всего ничего, 200 грамм. Я и этому отвесу рада. Хорошо что вес не прёт вверх.
-0.2 кг.
+2
+2
+3
+15 мин.
+378 ккал
Отвес есть сегодня,, но правда всего ничего, 200 грамм. Я и этому отвесу рада. Хорошо что вес не прёт вверх. подробнее
Всем привет!!! сегодня быстрые дневнички, потом отредактирую, коротко расскажу о главном.
+2
+1
+15 мин.
+84 ккал
Всем привет!!! сегодня быстрые дневнички, потом отредактирую, коротко расскажу о главном. подробнее
ИТОГ:
277 ккал.
1596 ккал. жиры: 69 г. белки: 56 г. углеводы: 202 г.
+4
+18
+26
+14
75 мин (спорт. 25 мин.)
-0.2 кг.
-
15.11.22
Не взвешивалась утром, думаю что есть отвесик, но небольшой. надо сегодня завершить питание до 18 часов, и спать лечь до 10 вечера, тогда точно отвес и сохраниться этот
+1
+7
+5
+26
+15 мин.
+84 ккал
Не взвешивалась утром, думаю что есть отвесик, но небольшой. надо сегодня завершить питание до 18 часов, и спать лечь до 10 вечера, тогда точно отвес и сохраниться этот и новый появится. подробнее
Утром у нас было +3 градуса, а на завтра передают дождь на целый день, снова никуда не выйдешь, значит, буду находить себе домашние дела.
+5
+4
+2
+15 мин.
+84 ккал
Утром у нас было +3 градуса, а на завтра передают дождь на целый день, снова никуда не выйдешь, значит, буду находить себе домашние дела. подробнее
День молочных коктейлей
+5
+5
+2
+15 мин.
+84 ккал
Сегодня День молочных коктейлей. надо будет приготовить сегодня Кириллу, он меня уже давно просит ему приготовить, а я как раз сегодня схожу и куплю 3 литра натурального домашнего. подробнее
Проснулась сегодня ровно в шесть часов утра, сразу же пошла на улицу делать зарядку, позанималась 25 минут, бодрячком сразу себя почувствовала!!!!
+5
+5
+2
+15 мин.
+84 ккал
Проснулась сегодня ровно в шесть часов утра, сразу же пошла на улицу делать зарядку, позанималась 25 минут, бодрячком сразу себя почувствовала!!!! подробнее
двадцать первый день лунного цикла:
+6
+16
+4
+15 мин.
+84 ккал
двадцать первый день лунного цикла: Хороший день для веселья и увеселительных мероприятий, для хозяйственных дел, заготовки продуктов впрок, торговли и бизнеса. подробнее
ИТОГ:
278 ккал.
419 ккал. жиры: 39 г. белки: 10 г. углеводы: 21 г.
+22
+37
+26
+15
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
14.11.22
Сегодня тепло на улице было, а завтра уже похолодание намечается. Сегодня клубнику опилками прикрыла на зиму. И хочу завтра на зиму чеснок и лук посадить, чтобы весной собрать
+3
+15
+15 мин.
+247 ккал
Сегодня тепло на улице было, а завтра уже похолодание намечается. Сегодня клубнику опилками прикрыла на зиму. И хочу завтра на зиму чеснок и лук посадить, чтобы весной собрать урожай. подробнее
Добрый вечер, девочки!Как понедельник ваш прошёл? Как успехи в похудении?У меня день пролетел одной минутой, в похудении пока тишина.
+1
+25 мин.
+98 ккал
Добрый вечер, девочки! Как понедельник ваш прошёл? Как успехи в похудении? У меня день пролетел одной минутой, в похудении пока тишина. подробнее
Пока электричество не выключили решила зайти отметиться. Утром:-зарядка-лёгки завтрак-уборка-готов обедаПока на этом всё.
+4
+13
+7
+21
+81 мин.
+318 ккал
Пока электричество не выключили решила зайти отметиться. Утром: -зарядка -лёгк завтрак -уборка -готовк обеда Пока на этом всё. подробнее
День предполагает замкнутость в себе. Если это возможно, лучше не уезжать далеко от дома в этот день. Посвятите себя домашним обязанностям, генеральной уборке.
+6
+13
+4
+1
+75 мин.
+21 ккал
День предполагает замкнутость в себе. Если это возможно, лучше не уезжать далеко от дома в этот день. Посвятите себя домашним обязанностям, генеральной уборке. подробнее
До 20:28 двадцатый день лунного цикла:
+5
+15
+2
+1
+25 мин.
+350 ккал
До 20:28 двадцатый день лунного цикла: Энергия двадцатого лунного дня должна быть растрачена на духовные поиски. Впрочем, большинство людей бессознательно тратят ее на преодоление сомнений и решительные подробнее
ИТОГ:
749 ккал.
1034 ккал. жиры: 48 г. белки: 32 г. углеводы: 130 г.
+15
+41
+38
+17
221 мин (спорт. 75 мин.)
-
13.11.22
Купила сегодня немного мандарин на пробу, ну такие кислые, фу, пока что брать не буду, мне кисляк вообще не нравится. Пока буду кушать яблоки.
+1
+1
+45 мин.
Купила сегодня немного мандарин на пробу, ну такие кислые, фу, пока что брать не буду, мне кисляк вообще не нравится. Пока буду кушать яблоки. подробнее
Купила имбирь (корень) сегодня, буду в чай его добавлять, обычно я так делаю только зимой, летом про корень имбиря вообще не вспоминаю, не хочется его как-то в летний период.
+4
+5
+4
+11
+15 мин.
+31 ккал
Купила имбирь (корень) сегодня, буду в чай его добавлять, обычно я так делаю только зимой, летом про корень имбиря вообще не вспоминаю, не хочется его как-то в летний период. подробнее
Продумываю уже меню на новый год, хотя.. что там думать, оливье мандарины, шампанское!! Мне кажется этот продуктовый набор будет в каждой семье!
+7
+12
+4
+1
+15 мин.
+379 ккал
Продумываю уже меню на новый год, хотя.. что там думать, оливье мандарины, шампанское!! Мне кажется этот продуктовый набор будет в каждой семье! подробнее
Достала из морозилки вишню, хочу компот сварить, Кирилл с мужем попросили, я компоты вообще не пью, морозила вишню только ради их компотов.
+4
+5
+3
+1
+15 мин.
+59 ккал
Достала из морозилки вишню, хочу компот сварить, Кирилл с мужем попросили, я компоты вообще не пью, морозила вишню только ради их компотов. подробнее
Доброго дня всем!!!Как у вас дела? как настроение? Как продвигаются похуделки?Я сегодня утром на весы не становилась, вчера пирожков наелась)
+6
+12
+4
+15 мин.
+188 ккал
Доброго дня всем!!! Как у вас дела? как настроение? Как продвигаются похуделки? Я сегодня утром на весы не становилась, вчера пирожков наелась) подробнее
ИТОГ:
352 ккал.
656 ккал. жиры: 25 г. белки: 19 г. углеводы: 96 г.
+22
+34
+13
+16
105 мин (спорт. 55 мин.)
-
12.11.22
Завтра надо грибы посрезать на продажу, папе помогать буду, это часа три-четыре работы. Потом надо будет во дворе немного прибраться, собрать последнюю листву что упала.
+1
+15 мин.
+188 ккал
Завтра надо грибы посрезать на продажу, папе помогать буду, это часа три-четыре работы. Потом надо будет во дворе немного прибраться, собрать последнюю листву что упала. подробнее
Мне завтра страшно будет на весы становиться, потому что много вечером съела, а планировала держать себя в руках... не получилось, я ещё и пару бокалов вина домашнего выпила.
+15 мин.
+188 ккал
Мне завтра страшно будет на весы становиться, потому что много вечером съела, а планировала держать себя в руках... не получилось, я ещё и пару бокалов вина домашнего выпила. подробнее
Пришла только что с ужина, была у девочек своих, подружки школьные общаемся с ними до сих пор. Классно поболтали, так душевно по-домашнему.
+15 мин.
+188 ккал
Пришла только что с ужина, была у девочек своих, подружки школьные общаемся с ними до сих пор. Классно поболтали, так душевно по-домашнему. подробнее
Сегодня вечером приглашена на ужин... Подружки ПИРОЖКИ ЖАРИТЬ будут... Парочку съем и много много зелени. Вечер обещает быть хорошим, завтра возможен привес.
+2
+5
+15
+15 мин.
+81 ккал
Сегодня вечером приглашена на ужин... Подружки ПИРОЖКИ ЖАРИТЬ будут... Парочку съем и много много зелени. Вечер обещает быть хорошим, завтра возможен привес. подробнее
Вот так поспала я ! Проснулась сегодня в 9 часов утра, правда легла в 12 ночи, но я выспалась на ура! теперь надо немного дела домашние сделать.
+1
+15 мин.
+55 ккал
Вот так поспала я ! Проснулась сегодня в 9 часов утра, правда легла в 12 ночи, но я выспалась на ура! теперь надо немного дела домашние сделать. подробнее
ИТОГ:
278 ккал.
699 ккал. жиры: 23 г. белки: 16 г. углеводы: 115 г.
+1
+2
+15
+6
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
11.11.22
Всё же для себя который раз убеждаюсь, что я не городской житель, мне в селе куда комфортней, да и заметно лучше себя чувствую. просыпаюсь рано, и днём более активна. В городской
+3
+15
+15 мин.
+55 ккал
Всё же для себя который раз убеждаюсь, что я не городской житель, мне в селе куда комфортней, да и заметно лучше себя чувствую. просыпаюсь рано, и днём более активна. В городской квартире у меня энергии подробнее
Я ужин сегодня не готовила, мне так лень было вообще что-то делать, что просто отварила домашние пельмени, которые в морозилке у меня так такой ленивый случай.
+15 мин.
+55 ккал
Я ужин сегодня не готовила, мне так лень было вообще что-то делать, что просто отварила домашние пельмени, которые в морозилке у меня так такой ленивый случай. подробнее
С утра завтрак был неправильный, взяла натрескалась сушек и выпила кофе с молоком. Нет чтобы съесть овсяники или что-то в этом роде, нот, я наелась мучного.
+15 мин.
+55 ккал
С утра завтрак был неправильный, взяла натрескалась сушек и выпила кофе с молоком. Нет чтобы съесть овсяники или что-то в этом роде, нот, я наелась мучного. подробнее
сварила сегодня ведро компота))) у нас он очень хорошо пьётся, вчера сварила всего 3 литра, так нам не хватило этого и на 3 часа. Сегодня уже чуть больше)
+15 мин.
+55 ккал
сварила сегодня ведро компота))) у нас он очень хорошо пьётся, вчера сварила всего 3 литра, так нам не хватило этого и на 3 часа. Сегодня уже чуть больше) подробнее
Буду сегодня запекать тыкву с яблоком с айвой и с грушей, туда немного потом медку добавлю и корицы. Мои такое не едят, а я очень люблю печёное.
+6
+14
+6
+21
+15 мин.
+45 ккал
Буду сегодня запекать тыкву с яблоком с айвой и с грушей, туда немного потом медку добавлю и корицы. Мои такое не едят, а я очень люблю печёное. подробнее
ИТОГ:
278 ккал.
265 ккал. жиры: 10 г. белки: 8 г. углеводы: 40 г.
+6
+14
+36
+9
75 мин (спорт. 25 мин.)
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- какая фотка лучше вышла?
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- что ели на завтрак?
- после 25 - старая?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- как вам платье?
- как бы вы оценили фигуру?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- все темы» новые темы»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|