| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
16.12.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными
Сегодня по весу ушло ещё -400 гр., вчера -500 гр. Вес
+8 
+14 
+7
+11
+30 мин. 
+527 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера приготовила гречку и спагетти с тушёнкой. Спагетти уже съели. Надо что то к гречке приготовить. Ещё не решила котлеты
+5 +7 +4
+5
+30 мин. +385 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сломался у меня на миксеры один из венчиков
Хочу пройтись посмотреть может где продают отдельно их
+4 +4 +3
+35 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:13, медленный сон 1:57 находила вчера 5831 шагов. Может сегодня ещё немного похожу
+8 +3 +3
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
-0.1 кг.
+4 +6 +3
+8
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
386 ккал.
1172 ккал.
жиры: 100 г.
белки: 43 г.
углеводы: 30 г.
+29 +34 +24
+20
155 мин (спорт. 155 мин.)
-0.1 кг.
-
15.12.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы))
-0.05 кг.
+8 +3 +2
+20
+30 мин. +162 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Что то не пошла у меня вчера разгрузка. Напал на меня жор. Вначале поела в 6 вечера, а потом 12 ночи меня начало жутко начало
+11 +9 +1
+1
+35 мин. +134 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня уже надо что то готовить, пока никаких идей, может к обеду определюсь. Пока в мыслях только оливье.
+10 +4 +1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня снова до 4 не сплю, видимо выспалась вчера за 10 часов на день вперёд. Залипла на сериал Городские легенды 2022. Хосподя...такая
+8 +16 +1
+6
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня ожидается. -21/-24. А сейчас ночью -34
+4 +3 +4
+8
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
387 ккал.
555 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 26 г.
углеводы: 32 г.
+41 +35 +35
+9
155 мин (спорт. 155 мин.)
-0.05 кг.
-
14.12.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеМожет сегодня разгрузку себе устрою, но это ещё не точно
+14 +16 +9
+23
+25 мин. +162 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! До сих пор не надо ничего готовить, пошуншу немного по делам домашним, да сериальчик посмотрю
+10 +13 +5
+5
+30 мин. +58 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня на улице опять холодно, даже днём -27, никуда сегодня не пойду
+16 +4 +1
+35 мин. +235 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 9:30, медленный сон 3:04, находила вчера 12094 шагов
+8 +5 +1
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.05 кг.
+5 +4 +3
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
375 ккал.
541 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 17 г.
углеводы: 27 г.
+53 +42 +33
+19
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
-
13.12.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. Может сегодня получится подержать интервал, что бы скорее войти
+23 +17 +13
+40
+30 мин. +232 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня со старшей поедем черте куда к врачу, а потом вообще в другой конец города к репетитору, короче весь день на это уйдет,
+9 +5 +6
+30 мин. +393 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ещё готовить не надо, да и некогда будет. Думаю за сегодня ещё всё не доедет
+7 +5 +1
+30 мин. +235 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон будет в районе 5 часов, может вечером босплю , находила вчера 6772 шагов. Сегодня думаю больше нахожу, много дел
+7 +7 +1
+30 мин. +86 ккал
1. Добрых ночи - утра Галчатки! Вот и вторник наступил, я в 4 утра опять не сплю, а надо бы выспаться, сегодня куча дел
+5 +10 +4
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
375 ккал.
946 ккал.
жиры: 66 г.
белки: 63 г.
углеводы: 30 г.
+51 +44 +50
+25
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
12.12.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... Я в плюсе, что ожидаемо после
+18 +11 +1
+12
+30 мин. +229 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера ещё кроме торта, тушёной картошки и беляшей, я приготовила ещё и куриный холодец, которого вообще в планах небыло А
+13 +12 +2
+1
+30 мин. +342 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера приходила подруга, нажарила с ней 7-ми литровую кастрюлю беляшей. Ну и я не удержалась, съела аж 2 штуки
Короче слетела
+14 +10 +1
+35 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 9:53, медленный сон 1:55 находила вчера 2224 шагов, пройдусь сегодня пешочком до родственников, отнесу им торт и
+12 +11 +1
+1
+30 мин. +86 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+1.2 кг.
+8 +10 +1
+6
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
388 ккал.
831 ккал.
жиры: 60 г.
белки: 55 г.
углеводы: 19 г.
+65 +54 +20
+6
155 мин (спорт. 155 мин.)
+1.2 кг.
-
11.12.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю, ну их нервы себе портить)))
+14 +13 +2
+5
+30 мин. +20 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! А ещё скоро придет подруга и мы настряпаем с ней беляши
+8 +11 +6
+30 мин. +1143 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня что то как встала, так с кухни и не выхожу.Уже приготовила тушёную карточку с курицей. Испекла 2 бисквита. Один с цедрой,
+23 +11 +1
+2
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:10, медленный сон 2:35 , находила вчера 8494 шагов. Сегодня ходить не хочется
+11 +9 +5
+1
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного дня! Сегодня наверно весь день дома просижу. Вчера ещё гости приходили, что сегодня уже никуда не хочется.
+9 +10 +5
+7
+35 мин. +0 ккал
ИТОГ:
381 ккал.
1423 ккал.
жиры: 123 г.
белки: 43 г.
углеводы: 41 г.
+65 +54 +15
+19
155 мин (спорт. 155 мин.)
+8
+14
+7
+11
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- лучше до увеличения губ или после?
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять,
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- какой актёр вам нравится?
- какой портрет самый удачный?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- какой самый неожиданный подарок вы когда-либо получали?
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- у меня сейчас длинные волосы?
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- сколько кг? рост 164.
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- все темы» новые темы»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|