| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
16.12.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными
Сегодня по весу ушло ещё -400 гр., вчера -500 гр. Вес
+8 
+14 
+7
+11
+30 мин. 
+527 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера приготовила гречку и спагетти с тушёнкой. Спагетти уже съели. Надо что то к гречке приготовить. Ещё не решила котлеты
+5 +7 +4
+5
+30 мин. +385 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сломался у меня на миксеры один из венчиков
Хочу пройтись посмотреть может где продают отдельно их
+4 +4 +3
+35 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:13, медленный сон 1:57 находила вчера 5831 шагов. Может сегодня ещё немного похожу
+8 +3 +3
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
-0.1 кг.
+4 +6 +3
+8
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
386 ккал.
1172 ккал.
жиры: 100 г.
белки: 43 г.
углеводы: 30 г.
+29 +34 +24
+20
155 мин (спорт. 155 мин.)
-0.1 кг.
-
15.12.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы))
-0.05 кг.
+8 +3 +2
+20
+30 мин. +162 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Что то не пошла у меня вчера разгрузка. Напал на меня жор. Вначале поела в 6 вечера, а потом 12 ночи меня начало жутко начало
+11 +9 +1
+1
+35 мин. +134 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня уже надо что то готовить, пока никаких идей, может к обеду определюсь. Пока в мыслях только оливье.
+10 +4 +1
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня снова до 4 не сплю, видимо выспалась вчера за 10 часов на день вперёд. Залипла на сериал Городские легенды 2022. Хосподя...такая
+8 +16 +1
+6
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня ожидается. -21/-24. А сейчас ночью -34
+4 +3 +4
+8
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
387 ккал.
555 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 26 г.
углеводы: 32 г.
+41 +35 +35
+9
155 мин (спорт. 155 мин.)
-0.05 кг.
-
14.12.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеМожет сегодня разгрузку себе устрою, но это ещё не точно
+14 +16 +9
+23
+25 мин. +162 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! До сих пор не надо ничего готовить, пошуншу немного по делам домашним, да сериальчик посмотрю
+10 +13 +5
+5
+30 мин. +58 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня на улице опять холодно, даже днём -27, никуда сегодня не пойду
+16 +4 +1
+35 мин. +235 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 9:30, медленный сон 3:04, находила вчера 12094 шагов
+8 +5 +1
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.05 кг.
+5 +4 +3
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
375 ккал.
541 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 17 г.
углеводы: 27 г.
+53 +42 +33
+19
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.05 кг.
-
13.12.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. Может сегодня получится подержать интервал, что бы скорее войти
+23 +17 +13
+40
+30 мин. +232 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня со старшей поедем черте куда к врачу, а потом вообще в другой конец города к репетитору, короче весь день на это уйдет,
+9 +5 +6
+30 мин. +393 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ещё готовить не надо, да и некогда будет. Думаю за сегодня ещё всё не доедет
+7 +5 +1
+30 мин. +235 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон будет в районе 5 часов, может вечером босплю , находила вчера 6772 шагов. Сегодня думаю больше нахожу, много дел
+7 +7 +1
+30 мин. +86 ккал
1. Добрых ночи - утра Галчатки! Вот и вторник наступил, я в 4 утра опять не сплю, а надо бы выспаться, сегодня куча дел
+5 +10 +4
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
375 ккал.
946 ккал.
жиры: 66 г.
белки: 63 г.
углеводы: 30 г.
+51 +44 +50
+25
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
12.12.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... Я в плюсе, что ожидаемо после
+18 +11 +1
+12
+30 мин. +229 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера ещё кроме торта, тушёной картошки и беляшей, я приготовила ещё и куриный холодец, которого вообще в планах небыло А
+13 +12 +2
+1
+30 мин. +342 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера приходила подруга, нажарила с ней 7-ми литровую кастрюлю беляшей. Ну и я не удержалась, съела аж 2 штуки
Короче слетела
+14 +10 +1
+35 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 9:53, медленный сон 1:55 находила вчера 2224 шагов, пройдусь сегодня пешочком до родственников, отнесу им торт и
+12 +11 +1
+1
+30 мин. +86 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+1.2 кг.
+8 +10 +1
+6
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
388 ккал.
831 ккал.
жиры: 60 г.
белки: 55 г.
углеводы: 19 г.
+65 +54 +20
+6
155 мин (спорт. 155 мин.)
+1.2 кг.
-
11.12.22
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю, ну их нервы себе портить)))
+14 +13 +2
+5
+30 мин. +20 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! А ещё скоро придет подруга и мы настряпаем с ней беляши
+8 +11 +6
+30 мин. +1143 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня что то как встала, так с кухни и не выхожу.Уже приготовила тушёную карточку с курицей. Испекла 2 бисквита. Один с цедрой,
+23 +11 +1
+2
+30 мин. +174 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:10, медленный сон 2:35 , находила вчера 8494 шагов. Сегодня ходить не хочется
+11 +9 +5
+1
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного дня! Сегодня наверно весь день дома просижу. Вчера ещё гости приходили, что сегодня уже никуда не хочется.
+9 +10 +5
+7
+35 мин. +0 ккал
ИТОГ:
381 ккал.
1423 ккал.
жиры: 123 г.
белки: 43 г.
углеводы: 41 г.
+65 +54 +15
+19
155 мин (спорт. 155 мин.)
+8
+14
+7
+11
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- что из сладкого ели сегодня?
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связано?
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- как одежда? летом оделась на зиму!
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- подарите мне хрюшек!
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- девушки, какое у вас образование?
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- как костюм? цвет унылый?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- у девушки узкая талия?
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- как вам этот певец?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- сколько живут с панкреатитом?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- у меня ведь большие глаза?
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- все темы» новые темы»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|