вчера пир +1 +120 мин. +1195 ккал

вчера пир подробнее

Шоколадка вечером, но стало легче) оно того стоило) когда болеешь, можно себя побаловать, и так нелегко,какая диета +3 +120 мин. +221 ккал

Шоколадка вечером, но стало легче) оно того стоило) когда болеешь, можно себя побаловать, и так нелегко,какая диета подробнее

приболела, диета не совместима с болезнью, но попробую все равно придерживаться пп, если сильно чего то хочется - то go on) +1 +120 мин. +1767 ккал

приболела, диета не совместима с болезнью, но попробую все равно придерживаться пп, если сильно чего то хочется - то go on) подробнее

утрооо +2 +120 мин. +1232 ккал

если есть виноград, замедляется процесс стройнения, даже утром....мне кажется подробнее

средство от кашляА ещё хорошо помогает капустный сок с сахаром,натираю на терке немного капусты,отжимаю через марлю 1 ст.л ,добавляю щепотку сахара и даю несеолько раз в +10

средство от кашля А ещё хорошо помогает капустный сок с сахаром,натираю на терке немного капусты,отжимаю через марлю 1 ст.л ,добавляю щепотку сахара и даю несеолько раз в день,2-3дня и кашля как небывало подробнее

во сне снился сон, что я скинула -3,5 кг за неделю и мне говорили что это опасно, и вообще какая-то голодная была во сне, нужно есть побольше для калоража, а то недобирать +17 +120 мин. +1044 ккал

во сне снился сон, что я скинула -3,5 кг за неделю и мне говорили что это опасно, и вообще какая-то голодная была во сне, нужно есть побольше для калоража, а то недобирать калорий тоже не хорошо. буду подробнее

помогает БЖУ +2 +120 мин. +878 ккал

Странно, не ожидала, но подсчет калорий вкупе с дробным питанием - работает! Причем можно не обязательно их считать ,но в целом примерно знать уже какие порции чего и где, и какого, и можно даже в пути подробнее