| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
19.10.16
Вчерашний рацион: 500 г куриной грудки в рукаве без соли, 100 г йогурта без сахара, 2 чашки кофе без сахара. 1 леденец. 2 ложки макарон по флотски (дочь готовила, попросила
+15
Вчерашний рацион: 500 г куриной грудки в рукаве без соли, 100 г йогурта без сахара, 2 чашки кофе без сахара. 1 леденец. 2 ложки макарон по флотски (дочь готовила, попросила попробовать). Воды 1,5 литра, подробнее
ИТОГ:
+15
-
18.10.16
Какие ничтожные результаты по сравнению с усилиями... -300 г.Сегодня по плану белковый день.Может быть поможет степ вечером?
+22
+60 мин.
Какие ничтожные результаты по сравнению с усилиями... -300 г. Сегодня по плану белковый день. Может быть поможет степ вечером? подробнее
ИТОГ:
697 ккал.
+22 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
17.10.16
Видимо разгрузка на твороге с кефиром - это не мое. +500 г от вчерашнего веса. Правда я нарушила немного - поела овощного супа вечером пока готовила, но все равно не должно
+26
Видимо разгрузка на твороге с кефиром - это не мое. +500 г от вчерашнего веса. Правда я нарушила немного - поела овощного супа вечером пока готовила, но все равно не должно было так быть. Сегодня пробуем подробнее
ИТОГ:
+26
-
16.10.16
Замечательный отвес сегодня, держусь легко.сегодня кефирчик и творожок. Сиутра сходила к косметологу и по магазинам.К сожалению придется готовить на семью. Надеюсь не сорвусь.
+2
Замечательный отвес сегодня, держусь легко.сегодня кефирчик и творожок. Сиутра сходила к косметологу и по магазинам. К сожалению придется готовить на семью. Надеюсь не сорвусь. подробнее
ИТОГ:
+2
-
15.10.16
Сегодня с утра хороший отвес. Видимо так подействовали новые таблетки от давления. И давление ушло и 1200 г Начинаю “лесенку“. Специально запланировала на выходные. Говорят, что самые трудные первые подробнее
ИТОГ:
1083 ккал.
+4 85 мин (спорт. 85 мин.)
-
14.10.16
Похоже не смотря на то, что снизила вес в санатории, раскормила я там желудок. Есть хочу постоянно. Первые выходные, когда я дома и с завтрашнего дня - буду соблюдать “лесенку“.
+12
+60 мин.
Похоже не смотря на то, что снизила вес в санатории, раскормила я там желудок. Есть хочу постоянно. Первые выходные, когда я дома и с завтрашнего дня - буду соблюдать “лесенку“. Если бы шло за 5 дней подробнее
ИТОГ:
683 ккал.
+12 60 мин (спорт. 60 мин.)
+15
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- какая фотка лучше? какой цвет волос бы подошел? или свой лучше всего?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- кратко о сегодняшнем дне.
- как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль!
- как относитесь к травле в коллективе на работе?
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- по цвету, капиллярам и пигментации кожи женщины можно определить ее
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с па 10
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- а этот как вам мейк?
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- отвезла маму в приёмный покой, завтра операция. она долго идти не
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса?
- сейчас разложу всех по кроватям. как бы вы отреагировали? общались
- как вам фото? атмосферное или нет?
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности
- не хочу никем работать! что делать?
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делать?
- кто переехал в новое жилье, как у вас с ремонтом, мебелью, кухней, техникой,
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- как вам такие лосины с вб?
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- что бы вы выбрали, если бы вас сломался один длинный ноготь?
- куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занятия?
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- вы летом моете полы тёплой водой или холодной?
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- подскажите, что изображено в нижнем правом углу?
- все темы» новые темы»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|