| ||||||
| ||||||
|
|
-
02.11.18
Вчера купила турочку себе)
+5
+75 мин.
+28 ккал
с утра хотела себе кофе в новой турочке приготовить. и не нашла куда убрала, вообщем надо сегодня посерьезнее поискать. новая упаковка шикарного кофе..куда засунула))) Вообщем кочу кофе из новой турки)) подробнее
Ура! Ура!! Пятница- развратница!!!
+4
+75 мин.
+28 ккал
Отличной всем пятницы!! Дите свозила на репетицию.Купили торт,задули с папой свечки..приготовила салатик, сейчас пропылесошу и помою полы, и пойду отбивные пожарю... надо побольше двигаться, чтобы жирок подробнее
Поговорила с отцом , и настроение капздец(
+4
+225 мин.
+34 ккал
Всем чудесного денечка и прекрасного настроения! Отец утром звонил поздравить мужа, денег на телефоне не было..я думала ему положить перезвонила..ну в итоге поругалась с ним давай меня воспитывать, что подробнее
Вот и ноябрь вступил в свои права
+8
+1
+75 мин.
+28 ккал
отличного все денечка! Прекрасного настроения! Настроения не очень, погода пасмурная.. и с утра начали все ни свет ни заря названивать будить, мужа поздравлять..прям нетерпеливые елки палки...вообщем подробнее
Сегодня День Рождение мужа
+6
+75 мин.
+28 ккал
Всем доброй ночи и сладких снов! всегда ДР мужп встречали ночью))) а сегодня не пьем))) вернее муж пиво попил с камбалой, я водичку выпила) усе худеем ни каких шампанских вин))) подробнее
ИТОГ:
1678 ккал.
147 ккал. жиры: 1 г. белки: 4 г. углеводы: 31 г.
+27
+1
525 мин (спорт. 275 мин.)
-
01.11.18
Сейчас сразу отбивные отобью и замариную на завтра)
+3
+225 мин.
+366 ккал
Сразу приготовлю отбивные сейчас..мяско разделаю, отобью и замариную..они так очень вкусные получаются))Много готовить не собираюсь . так как 4 мужиков планируется..Картошка с мясом..салат сделаю..и нарезки- подробнее
Всем уютного вечерочка!
+4
+350 мин.
+20 ккал
Съездили с мужем в магазин- пошарахались..приглядели старшему куртку..закупили продукты..мелким купили в Кораблики классные футболке- остатки на распродажи- как раз их размеры остались)) повезло- так подробнее
Разгрузка проходит на Ура!
+9
+1
+225 мин.
+44 ккал
Отличного всем денечка! И прекрасного настроения! у меня разгрузка проходит пока легко) и настроение не плохое..Сейчас с мужем поедем закупаться...Завтра вечером мужиков пригласил, будут мужские посиделки..а подробнее
Сегодня запланирован разгруз шоколадный
+9
+100 мин.
+20 ккал
Всем чудесного денечка! Сегодня у меня запланирован шоколадный разгруз) Утром правда банан съела..я его с вечера хотела)))он типа платформы для разгрузки)))) Очень уже хочу на тренировку- думаю может подробнее
Доброй всем ночи, и сладких снов)
+11
+1
+75 мин.
+284 ккал
день очень суетной был..много возни с комиссией...надеюсь скоро это закончится, а то устала уже. сегодня к вечера прям совсем легче со здоровьем,в пятницу пойду на тренировку))) спорта прям не хватает.. подробнее
ИТОГ:
3167 ккал.
734 ккал. жиры: 14 г. белки: 25 г. углеводы: 135 г.
+36
+2
975 мин (спорт. 475 мин.)
-
31.10.18
в итоге все утро утро суета
+10
+1
+15 мин.
+704 ккал
в итоге оказалось утром еще нужно логопеда пройти, и именно в больнице, нашли платного, записалась только на среду.... и старшему нажно окулиста и и ортопеда, была комиссия в школе, рекомендовали..все подробнее
как же холодно на улице.
+11
+1
+15 мин.
+284 ккал
поехали в поликлинику, на улице холод собачий, прям брр. муд поехал быстрее, а тут пробки...все как обчно..ща бф успеть..а то же все по записи..осталось 13 минут, надеюст успеем.. а то у врача много подробнее
Вот и среда и последний день октября)
+8
+1
+80 мин.
+284 ккал
очень не хотелось вставать, вчера поздно уснула. но сейчас в поликлинику ехать. Встаю.. Домой рриеду поработать парк часиков, и ехать на экскурсию, вообщем днловая вся))) пошла делами заниматься))) подробнее
Вот и среда и последний день октября)
+9
+1
+75 мин.
+28 ккал
очень не хотелось вставать, вчера поздно уснула. но сейчас в поликлинику ехать. Встаю.. Домой рриеду поработать парк часиков, и ехать на экскурсию, вообщем днловая вся))) пошла делами заниматься))) подробнее
Доброй всем ночи!
+8
+75 мин.
+28 ккал
всем доброй ночи и сладких снов! утром рано вставать, мелкого завтра к врачу))) вроде ему всех врачей для комиссии прошли))) потом со средним на экскурсию в музей Парка Победы. там еще плработать чуток. подробнее
ИТОГ:
854 ккал.
1328 ккал. жиры: 71 г. белки: 32 г. углеводы: 149 г.
+46
+4
260 мин (спорт. 155 мин.)
-
30.10.18
ждешь, ждешь каникулы..а теперь жду когда каникулы закончатся
+7
+75 мин.
+28 ккал
все хочу чтобы каникулы закончились,)))) и мужа бы на работку...устала так от них просто капец)))) пойду сейчас на кухне обустрою себе рабочее место буду там работать.. и ни куда от них не денешься) подробнее
Снежок так и не росстаял...
+6
+225 мин.
+64 ккал
Всем прекрасного денечка! На улице вчера выпал снег, и до сих пор, не растаял..правда его очень мало... сегодня надо дите свозить на ЭКГ, под нагрузкой.. муж повезет, я решила еще дома сегодня поболеть... подробнее
Прекрасного денечка!
+10
+225 мин.
+64 ккал
Прекрасного настроения и чудесного денечка! болтаю с сестренкой по телефону- сделали перерыв- сейчас разговор продолжим) как же грустно, что она так далеко от меня) скучаю очень... усе перезвонила, подробнее
чувствую себя бодрячком
+5
+75 мин.
+28 ккал
вучтвую себя хорошо, правда с утра еще откашливаюсь. но такое состояние радует. как будто оживаю, из спячки выхожу..а то 4 днЯ как в вакуме, все во сне... вообщем сегодня много работы, щарплату на этой подробнее
Доброе утро!
+6
+1
+50 мин.
+28 ккал
всем отличного вторника! вчера на улицетвыпал снег,и уже лежал на земле, вот уже и зима подкрадывается)) потихонечку так) полегонечку) на улицу не выходила, но хододно там очень, бррр... подробнее
ИТОГ:
1974 ккал.
213 ккал. жиры: 4 г. белки: 5 г. углеводы: 43 г.
+34
+1
650 мин (спорт. 275 мин.)
-
29.10.18
Сейчас мужа с детишками в поликлинику отправлю..
+12
+75 мин.
+28 ккал
всех покормила, легла.Выпила феервекс,так хорошо помле него, но в сон клонит..а мне сейчас их собрать надо будет и в поликлинику отправить, ортопеда проходить. сама не поеду..мужа с ними отправлю.. подробнее
всем прекрасного настроения!
+8
+75 мин.
+28 ккал
всем чулесного настроения! а я вот болею, разбитая...все у меня сразу))) зато сразу все пройдет и мне хорошо будет)) сейчас своим картошки нажарю, муж только картошки привезет)))отправила его в магазин подробнее
Всем прекрасного денечка!
+8
+200 мин.
+20 ккал
Даже не знаю что писать..Дома дурдомчик все дома..у мужа по работе пока тишина, звонил- говорят вот -вот все решиться, потерпите еще немного... Он уже места себе не находит..но и устроится ни куда не подробнее
сегодня с детьми по врачам...
+8
+75 мин.
+28 ккал
состояние наиужаснейшее, а сегодня по врачам с детьми..надо хоть посмотреть какое время, вроде записала все себе в блокнотик, и чет неправильно))) столько врачей, что запуталась просто))) подробнее
Всем отличного начала недели!
+9
+75 мин.
+28 ккал
Отличного начала недели)) сегодея я совсем разбитая, КД, насморк и кашель))) вообщем все что есть противное на земле, все сразу))) ну ничего будем лечиться) позавтракала гречкой с бананом,и протеиновый подробнее
ИТОГ:
1721 ккал.
134 ккал. жиры: 2 г. белки: 4 г. углеводы: 26 г.
+45
500 мин (спорт. 275 мин.)
-
28.10.18
как же не люблю я болеть..
+4
+2
+75 мин.
+3 ккал
отличного всем денечка! сегодня себя чувствую намного лучше.но годова еще тяжеловатая. Спорт врзобновлю со средв, пока пусть организм востановится, а то я себя перегрузила в последнее воемя)) сейчас подробнее
вчера отлично разгрузилась
+5
+75 мин.
+28 ккал
пока болею дни без спорта, поэтому вчера решила разгрузится. ушло 400 грамм..но вчера пила конечно очень много и воды и чая с молоком))) но и 400 грамм нормуль... сегодня у меня гречневый рацион..гречка подробнее
Отличного все времени суток!!!
+5
+75 мин.
+28 ккал
всем чудесного денечка! я с утра уже своим пышечек напеклаили пончиков) сама поела щарареную гречку и пару кусочков сыра, все равно еще желание сьесть вкусняшку не прошло))) надо с ним завязывать и подробнее
лежу такая вся голодная)))
+6
+1
+75 мин.
+28 ккал
не ну вообще муж лопает котлеты, час ночи... я и так голодная, утпо жду каши поесть, а он котлетами навонял)) вот что за жизнь, худеющего человека)) нет в этой жизни никакой справедливости))) кому подробнее
Доброй всем ночи, и сладких снов)
+5
+75 мин.
+28 ккал
смотрим с мужем фильм, Семейство Бобровы))) прикольный)) есть с чего посмеятся) старший завтра утром на олимпиаду, надо мне цже спать, чтобы сиаршего ранл разбудить))) вот и каникулы уже второй выходной подробнее
ИТОГ:
1278 ккал.
116 ккал. жиры: 1 г. белки: 3 г. углеводы: 26 г.
+25
+3
375 мин (спорт. 250 мин.)
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- вам от цистита быстро помогло это?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да.
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- как вам такие образы? нравятся?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- сколько живут с панкреатитом?
- какое необычное варенье вы пробовали?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- все темы» новые темы»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|