| ||||||
| ||||||
|
|
-
18.01.23
Замутила салатик. Но как бы он калорийный, конечно. Ну ладно. Будем снижать зажор постепенно...
+5
+6
+2
+5
+25 мин.
+189 ккал
Замутила салатик. Но как бы он калорийный, конечно. Ну ладно. Будем снижать зажор постепенно... подробнее
Оказывается, по статистике, люди, которые любят низкие температуры и предпочитают зиму, обладают повышенным метаболизмом, легко расходуют калории и мало подвержены к полноте,
+13
+14
+1
+11
+15 мин.
+42 ккал
Оказывается, по статистике, люди, которые любят низкие температуры и предпочитают зиму, обладают повышенным метаболизмом, легко расходуют калории и мало подвержены к полноте, чем теплолюбивые. так что, подробнее
Я тут подумала и решила-наверное я к Танюхе в Иркутск поеду. А то ее пока дождешься-на пенсию выйдешь Тем более, вчера по телеку сказали, что у них там есть институт, в
+31
+10
+2
Я тут подумала и решила-наверное я к Танюхе в Иркутск поеду. А то ее пока дождешься-на пенсию выйдешь Тем более, вчера по телеку сказали, что у них там есть институт, в котором применяют ванные с азотом подробнее
Сегодня я с супчиком. нафиг эти калорийные каши. Не будем изменять своим пищевым привычкам)
+5
+20
+5
+10
+10 мин.
+418 ккал
Сегодня я с супчиком. нафиг эти калорийные каши. Не будем изменять своим пищевым привычкам) подробнее
ИТОГ:
190 ккал.
648 ккал. жиры: 48 г. белки: 21 г. углеводы: 35 г.
+54
+50
+26
+10
50 мин (спорт. 10 мин.)
-
17.01.23
Я сегодня утром, кстати, чуть не поубивала своих животных. Вышла такая кормить их, а там у меня в предбаннике пластиковое ведро стоит с мукой. Ну под крышкой, конечно. Так
+13
+8
+4
+1
+15 мин.
+0 ккал
Я сегодня утром, кстати, чуть не поубивала своих животных. Вышла такая кормить их, а там у меня в предбаннике пластиковое ведро стоит с мукой. Ну под крышкой, конечно. Так как то эти сволочи умудрились подробнее
Кошмар я налопала калорий. Нафига я эту перловку взяла на обед. Завтра суп, все. Никогда не надо отступать от своего режима.
+15
+5
+1
+480 мин.
+691 ккал
Кошмар я налопала калорий. Нафига я эту перловку взяла на обед. Завтра суп, все. Никогда не надо отступать от своего режима. подробнее
Почему то мне прям ооочень сильно хочется нутеллу. И что б ложкой столовой загребать эту пасту и лопать. Наверное эндорфины кончились у меня совсем
+32
+15
+2
+16
+10 мин.
+336 ккал
Почему то мне прям ооочень сильно хочется нутеллу. И что б ложкой столовой загребать эту пасту и лопать. Наверное эндорфины кончились у меня совсем подробнее
ИТОГ:
492 ккал.
1027 ккал. жиры: 48 г. белки: 44 г. углеводы: 112 г.
+60
+28
+17
+7
505 мин (спорт. 10 мин.)
-
16.01.23
Купила супнабор из свинины на бульон. В итоге обрезала позвонки, натопила смальца, отложила крупные кусочки-потушу потом, а остальное на два бульона хватит мне. О, как
+20
+1
+5
+55 мин.
+203 ккал
Купила супнабор из свинины на бульон. В итоге обрезала позвонки, натопила смальца, отложила крупные кусочки-потушу потом, а остальное на два бульона хватит мне. О, как Три в одном за 100 рублей подробнее
Скоро домой уже. Придумала, что варить буду харчо. Ну упрощенный, урезанный вариант А ужинать постараюсь по-минимуму. В последнее время я себе что то не нравится стала
+10
+7
+1
+5
+25 мин.
+357 ккал
Скоро домой уже. Придумала, что варить буду харчо. Ну упрощенный, урезанный вариант А ужинать постараюсь по-минимуму. В последнее время я себе что то не нравится стала подробнее
Сегодня какой-то суп надо варить-думать. Что-то я даже бульон вчера не сподобилась сварить заранее. Так что либо шось с тушенкой будет ,либо рыбный... Пока не придумала.
+31
+11
+1
+7
+83 ккал
Сегодня какой-то суп надо варить-думать. Что-то я даже бульон вчера не сподобилась сварить заранее. Так что либо шось с тушенкой будет ,либо рыбный... Пока не придумала. подробнее
Привет всем! Я вчера пол-дня цепочку распутывала. КапецЮ она тонкая ,узлоы на десять затянулась да еще с кулоном. Я думала уже все, хана, в какой-то момент отчаялась даже,
+15
+20
+1
+10
+15 мин.
+329 ккал
Привет всем! Я вчера пол-дня цепочку распутывала. КапецЮ она тонкая ,узлоы на десять затянулась да еще с кулоном. Я думала уже все, хана, в какой-то момент отчаялась даже, но потом нацепила увеличительные подробнее
ИТОГ:
210 ккал.
972 ккал. жиры: 66 г. белки: 50 г. углеводы: 47 г.
+76
+38
+27
+4
95 мин (спорт. 15 мин.)
-
15.01.23
-Алло, директор? У меня что-то с глазами.. Просто я не вижу себя завтра на работе
+2
+4
+1
+11
+25 мин.
+355 ккал
-Алло, директор? У меня что-то с глазами.. Просто я не вижу себя завтра на работе подробнее
Кстати, о птичках-я нашла крючки Они (или она) загнали их под тумбочку у дивана.
+2
+6
+2
Кстати, о птичках-я нашла крючки Они (или она) загнали их под тумбочку у дивана. подробнее
Реанимировала орхидею по совету Танюшки. Один корешок и правда сгнил совсем. Залила, точно. Просушила, обрезала,обратно воткнула. А полить или нет-не знаю. Не буду, наверное
+2
+8
+3
+60 мин.
+438 ккал
Реанимировала орхидею по совету Танюшки. Один корешок и правда сгнил совсем. Залила, точно. Просушила, обрезала,обратно воткнула. А полить или нет-не знаю. Не буду, наверное подробнее
ИТОГ:
157 ккал.
793 ккал. жиры: 51 г. белки: 47 г. углеводы: 40 г.
+6
+18
+11
+6
85 мин (спорт. 10 мин.)
-
14.01.23
Муж нашел две луковицы гладиолусов. Одна синяя, другая желтая. Ну пристал-посади, посади. Посадила в горшок. Синяя уже прям колоситься А желтая думает (может и не взойдет).
+5
+4
+155 мин.
+98 ккал
Муж нашел две луковицы гладиолусов. Одна синяя, другая желтая. Ну пристал-посади, посади. Посадила в горшок. Синяя уже прям колоситься А желтая думает (может и не взойдет). В общем, будет у меня к подробнее
Сегодня сплошная загрузка. Муж виноват. Попросил штрудли по рецепту его бабушки. Это просто калорийная бомба
+5
+4
+1
+10
+60 мин.
+586 ккал
Сегодня сплошная загрузка. Муж виноват. Попросил штрудли по рецепту его бабушки. Это просто калорийная бомба подробнее
ИТОГ:
275 ккал.
684 ккал. жиры: 51 г. белки: 24 г. углеводы: 29 г.
+5
+9
+10
+5
215 мин (спорт. 5 мин.)
-
13.01.23
Хочу сделать греческий салатик сегодня и яйца нафарширую. И все-таки буду встречать Новый Год)
+3
+4
+1
+12
+35 мин.
+0 ккал
Хочу сделать греческий салатик сегодня и яйца нафарширую. И все-таки буду встречать Новый Год) подробнее
С обедом сегодня вообще сложилось Слопала бутер с салом, а тут приехала ГБ с огромным гамбургером, сырными палочками и смородиновым соусам. Ну и осилила она ток гамбургер,
+10
+9
+1
+7
+377 ккал
С обедом сегодня вообще сложилось Слопала бутер с салом, а тут приехала ГБ с огромным гамбургером, сырными палочками и смородиновым соусам. Ну и осилила она ток гамбургер, а мне отдала почти все палочки подробнее
Супружник ,конечно, молодец. Свой обед взял, а мой забыл на столе во дворе Клялся, что привезет, но видать, тоже запамятовал. Буду сало сейчас есть тогда.
+10
+12
+1
+10
+480 мин.
+294 ккал
Супружник ,конечно, молодец. Свой обед взял, а мой забыл на столе во дворе Клялся, что привезет, но видать, тоже запамятовал. Буду сало сейчас есть тогда. подробнее
Всех с наступающим Новым Годом!!! Ура!!!Хочу досидеть сегодня до ночи и посмотреть Голубой огонек. Вроде, обещает быть интересным) Но это так, мысли вслух
+9
+12
+5
+5
+10 мин.
+532 ккал
Всех с наступающим Новым Годом!!! Ура!!! Хочу досидеть сегодня до ночи и посмотреть Голубой огонек. Вроде, обещает быть интересным) Но это так, мысли вслух подробнее
ИТОГ:
532 ккал.
1204 ккал. жиры: 92 г. белки: 51 г. углеводы: 45 г.
+32
+37
+34
+8
525 мин (спорт. 10 мин.)
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- каре сделать или лучше длинные?
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- принарядилась сегодня. опять не то?
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- в чём смысл жизни?
- что у вас сегодня на ужин?
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- что самое большое счастье в жизни?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- все темы» новые темы»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|