Дата по старому стилю: 28 ноября. +1 +15 мин. +54 ккал

Дата по старому стилю: 28 ноября. В этот день чествовали сойку — небольшую птицу с ярким оперением, широким хохолком на голове и длинным хвостом. Слово «сойка» представляет собой уменьшительно-ласкательны подробнее

Международный день горТак оставьте ненужные споры.Я себе уже все доказал —Лучше гор могут быть только горы,На которых еще не бывал. +1 +15 мин. +36 ккал

Международный день гор Так оставьте ненужные споры. Я себе уже все доказал — Лучше гор могут быть только горы, На которых еще не бывал. подробнее

девятнадцатый день лунного цикла: +1 +15 мин. +36 ккал

девятнадцатый день лунного цикла: Зачастую бывает достаточно одного неосторожного слова или взгляда, чтобы оказаться в центре конфликта. Поэтому, чтобы максимально сохранить равновесие, будьте внимательны подробнее

Минуток 30 есть на интернет и пойду дела доделывать домашние. Сегодня активнее чем вчера, вчера меня так в сон клонили, думала что буду спать стоя. Погода меняется у нас, +2 +1 +20 +15 мин. +36 ккал

Минуток 30 есть на интернет и пойду дела доделывать домашние. Сегодня активнее чем вчера, вчера меня так в сон клонили, думала что буду спать стоя. Погода меняется у нас, пишут про потепление. подробнее

После 16:10 - семнадцатый день лунного цикла: +1 +7 +1 +1 +15 мин. +36 ккал

Время общения, радости, дружеских встреч, ярких знакомств и запоминающихся свиданий. Особенно благоприятна первая половина дня, когда энергия на подъеме, и любое творческое дело идёт на лад. Однако, следует подробнее

ураааа, электричество дали!!!!!!!! отключили в 1 час ночи и включили в 15-00, поставила стирку, вроде как свет дали на 5 часов, но рассчитывать на это не стану. Могут и через +1 +15 мин. +36 ккал

ураааа, электричество дали!!!!!!!! отключили в 1 час ночи и включили в 15-00, поставила стирку, вроде как свет дали на 5 часов, но рассчитывать на это не стану. Могут и через 4 выключить. подробнее

Хочется мне тыквенных семечек, но у меня их нет, если до завтра желание не пройдёт куплю себе немного, давно их не кушала. Больше люблю тыквенные чем подсолнечника. +1 +2 +1 +16 +15 мин. +36 ккал

Хочется мне тыквенных семечек, но у меня их нет, если до завтра желание не пройдёт куплю себе немного, давно их не кушала. Больше люблю тыквенные чем подсолнечника. подробнее

Сейчас такое у меня чувство во мне борется, хочется пойти покушать, просто похлопать холодильником, но я понимаю что нельзя, уже поздно. Не знаю как многие выдерживают вечером +9 +1 +15 мин. +172 ккал

Сейчас такое у меня чувство во мне борется, хочется пойти покушать, просто похлопать холодильником, но я понимаю что нельзя, уже поздно. Не знаю как многие выдерживают вечером поздно не кушать подробнее

Показаны физические упражнения, способствующие гармонии, тренировке равновесия. Полезны также очистительные процедуры, оздоровительные мероприятия. Хорошо провести время +4 +6 +1 +5 +15 мин. +172 ккал

Показаны физические упражнения, способствующие гармонии, тренировке равновесия. Полезны также очистительные процедуры, оздоровительные мероприятия. Хорошо провести время на природе. подробнее

После 15:32 - шестнадцатый день лунного цикла: +4 +6 +1 +15 мин. +172 ккал

После 15:32 - шестнадцатый день лунного цикла: : Энергетика этих лунных суток очень гармонична. Это чистый, светлый, спокойный день. Пришло время отдыха от напряжённых и активных действий. подробнее

Я всё же воспользовалась моментом, и немного днём полежала, так, что уснула на полтора часа, отдохнула хорошо, но я выспалась, теперь вопрос, что я ночью делать буду) +0.2 кг. +4 +6 +1 +15 мин. +172 ккал

Я всё же воспользовалась моментом, и немного днём полежала, так, что уснула на полтора часа, отдохнула хорошо, но я выспалась, теперь вопрос, что я ночью делать буду) подробнее

Настроение сейчас такое просто полежать, да фильм какой-то посмотреть, погода на улице мрачная, пасмурно, и тянет отдыхать, вообще не хочется активничать. +5 +8 +1 +2 +15 мин. +134 ккал

Настроение сейчас такое просто полежать, да фильм какой-то посмотреть, погода на улице мрачная, пасмурно, и тянет отдыхать, вообще не хочется активничать. подробнее

С утра как обычно сделала зарядку, и нашла сегодня у нас небольшие гантельки, по-моему они по полкило, вот буду с ними тоже теперь заниматься. +6 +5 +1 +1 +15 мин. +42 ккал

С утра как обычно сделала зарядку, и нашла сегодня у нас небольшие гантельки, по-моему они по полкило, вот буду с ними тоже теперь заниматься. подробнее

Отвес сегодня у меня есть. Вчера взвешивалась, вес был 94,300, так что можно считать что сегодня отвес приличный. Мне главное вечером лишнего не есть, тогда и отвесы появляются. -0.2 кг. +4 +4 +1 +26 +15 мин. +42 ккал

Отвес сегодня у меня есть. Вчера взвешивалась, вес был 94,300, так что можно считать что сегодня отвес приличный. Мне главное вечером лишнего не есть, тогда и отвесы появляются. подробнее

Пусть сегодняшний день пройдёт у всех благополучно, по позитиве и удачно. У меня питание сегодня абы какое, что приготовила, то и кушаю. Но вечером попридержу себя. +4 +8 +1 +15 мин. +42 ккал

Пусть сегодняшний день пройдёт у всех благополучно, по позитиве и удачно. У меня питание сегодня абы какое, что приготовила, то и кушаю. Но вечером попридержу себя. подробнее

вчера мне как-то было не до зарядок утром, не сделала, а вот сегодня уже сделала, всё же мне пропускать нельзя, потому что начинаю уже лениться. +4 +6 +1 +15 мин. +42 ккал

вчера мне как-то было не до зарядок утром, не сделала, а вот сегодня уже сделала, всё же мне пропускать нельзя, потому что начинаю уже лениться. подробнее

Не знаю что интересного рассказать, ничего интересного не происходит, а то что происходит говорить нельзя. Поэтому буду о похудении, сегодня говорить. +4 +8 +1 +15 мин. +42 ккал

Не знаю что интересного рассказать, ничего интересного не происходит, а то что происходит говорить нельзя. Поэтому буду о похудении, сегодня говорить. подробнее

Не ешьте натощак эти продукты: сдобная выпечка (дрожжи раздражают стенки желудка и повышают газообразование), сладости (рост инсулина=сахарный диабет), груши(клетчатка может +4 +4 +1 +15 мин. +42 ккал

Не ешьте натощак эти продукты: сдобная выпечка (дрожжи раздражают стенки желудка и повышают газообразование), сладости (рост инсулина=сахарный диабет), груши(клетчатка может травмировать слизистую желудка), подробнее

Первое место среди так называемых продуктов “вампиров“ выделен белый хлеб (265 ккал на 100 грамм)— это не только батоны и булочки, к ним относятся тосты, круассаны и пицца. +1 +15 мин. +42 ккал

Первое место среди так называемых продуктов “вампиров“ выделен белый хлеб (265 ккал на 100 грамм)— это не только батоны и булочки, к ним относятся тосты, круассаны и пицца. Хлеб вредит фигуре и негативно подробнее

Мне сегодня надо сварить борщ, вчера с вечера всё приготовила, отварила говядину на кости, и почистила все овощи, осталось только нарезать да сварить. А на ужин у меня есть +1 +2 +1 +15 +15 мин. +52 ккал

Мне сегодня надо сварить борщ, вчера с вечера всё приготовила, отварила говядину на кости, и почистила все овощи, осталось только нарезать да сварить. А на ужин у меня есть рагу, ну и + мясо, что на подробнее

Ночью у нас было минус 8 градусов, сейчас минус пять, морозик такой хороший. Пока что без осадков, но я бы от снега не отказалась, люблю похрустеть по снегу. +1 +1 +15 мин. +52 ккал

Ночью у нас было минус 8 градусов, сейчас минус пять, морозик такой хороший. Пока что без осадков, но я бы от снега не отказалась, люблю похрустеть по снегу. подробнее

Вообще не знаю что мне сегодня кушать, пока что ела только маслин немного, и думаю, может всё-таки разгрузочный день выдержать, настроение вроде есть на разгрузку.. Надо +1 +1 +15 мин. +52 ккал

Вообще не знаю что мне сегодня кушать, пока что ела только маслин немного, и думаю, может всё-таки разгрузочный день выдержать, настроение вроде есть на разгрузку.. Надо попробовать, а вдруг получится. подробнее

С утра открыла баночку маслин на пробу, чтобы знать, стоит ли их покупать. Попробовала, вкуснючие очень, как раз на них до пятницы скидка хорошая, куплю баночки четыре, пусть +2 +1 +15 мин. +52 ккал

С утра открыла баночку маслин на пробу, чтобы знать, стоит ли их покупать. Попробовала, вкуснючие очень, как раз на них до пятницы скидка хорошая, куплю баночки четыре, пусть стоят, на новый год откроем подробнее

Я так подумала сама себе, и решила, что в этом году хочу ёлку нарядить на Николая, 19 числа достанем с чердака да нарядим. Чего тянуть? хочется праздника. +1 +9 +1 +5 +15 мин. +42 ккал

Я так подумала сама себе, и решила, что в этом году хочу ёлку нарядить на Николая, 19 числа достанем с чердака да нарядим. Чего тянуть? хочется праздника. подробнее