| ||||||
| ||||||
|
|
-
22.08.18
А почему ты всегда весёлый и никогда не унываешь? - Так сегодня все плохо, завтра жизнь будет ещё хуже, вот я и радуюсь, что сегодня не так хреново как будет завтра! подробнее
Не огорчайтесь заранее
+60 мин.
+47 ккал
И опять читаю Макса Фрая: Не забывай, что не чудеса принадлежат тебе, а ты принадлежишь им. Даже когда речь идет о чудесах, которые совершаешь ты сам. Можно годами не выходить из дома, окружить подробнее
Иногда рабочие дни - это отдых для моего сознания.
+1
+1
+120 мин.
+215 ккал
Бывают смены, которые могу всё из тебя выжить, что домой идёшь с единственной мыслью о диване. Но и случаются и такие, что позволяют просто отдохнуть. Правда приходиться сидеть долго, но это мелочи. За подробнее
Замороженные смеси на завтрак.
+300 мин.
+238 ккал
Очень часто в последнее время у меня на завтрак какая-нибудь из смесей. Больше люблю ,,гавайскую смесь.,, Отварная она очень неплоха как гарнир. Или же это основа для салата с крабовыми палочками. Да подробнее
Для меня наступает время межсезонья.
+65 мин.
+501 ккал
Доброго времени суток, дамы Для меня наступает время межсезонья. Не в плане погоды, а в выборе одежды - что одеть? И, глядя через закрытое окно, пытаешься понять, какая же сегодня погода. Проще, если подробнее
ИТОГ:
614 ккал.
1000 ккал. жиры: 16 г. белки: 60 г. углеводы: 161 г.
+1
+1
545 мин (спорт. 85 мин.)
-
21.08.18
Всё что ни делается всё делается к лучшему.
Однажды один человек попал в кораблекрушение и был выброшен волной на необитаемый остров. Он единственный остался в живых и беспрерывно молился о том, чтобы Бог спас его. Каждый день всматривался он в подробнее
Прогулка после работы.
+60 мин.
+47 ккал
Опять, как и утром, пришлось быстрым шагом идти, теперь уже домой. Дождь хотя и закончился, но ветер не утих. Вот вам и спортивная быстрая ходьба на сон грядущий. подробнее
Кашный день был сегодня у меня.
+3
+1
+60 мин.
+448 ккал
ну и салат из моркови со свеклой с капелькой оливкового масла. Ничего так. Вроде особого голода не почувствовала. подробнее
Смена рабочая была не сильно загружена.
+300 мин.
+616 ккал
Так что позволила себе книгу почитать. Сегодня выбрала Конан Дойля. Этюд в багровых тонах - несколько отличается повествование от нашего фильма Соломиным и Ливановым. подробнее
Предвестники осени
+65 мин.
+343 ккал
С глубокой ночи и до вечера у нас шёл ливень с порывистым ветром. Утром шла на работу сквозь завесу дождя. Шла в таком напряжении и так быстро, что жарко стало. Неплохая зарядочка, кстати. Быстрая ходьба подробнее
ИТОГ:
499 ккал.
1453 ккал. жиры: 27 г. белки: 58 г. углеводы: 258 г.
+3
+1
485 мин (спорт. 85 мин.)
-
20.08.18
Не забудьте проветрить комнату перед сном.
До завтра, милые дамы. Не забудьте проветрить комнату и выпить стакан воды. Стакан воды выпитый перед сном - хорошая профилактика сердечных заболеваний. Согласно исследованиям американских ученых, у подробнее
Забытые движения для сжигания жирка - мыть полы руками
+1
+60 мин.
+47 ккал
Ну вы поняли о чём я. Конечно, есть девушку которые только этот метод уборки пола и практикуют, но это был не мой случай С моим небольшим, но достаточно проблемным весом для меня, мыть в ручную мне подробнее
Секрет молодости заключается в том, чтобы жить честно, есть медленно и лгать о своём возрасте. Люсиль Болл
+30 мин.
+484 ккал
Умеренность - союзник природы и страж здоровья. Поэтому когда вы пьете, когда вы едите, когда двигаетесь и даже когда вы любите - соблюдайте умеренность. Абу-ль-Фа подробнее
Война войной, а обед – по расписанию. Фридрих Вильгельм I
+95 мин.
+265 ккал
Это аксиома. Не знаю как вы, а чувствую некоторый дискомфорт в желудки, если не поем вовремя. За время моего похудательного процесса, я выработала привычку есть маленькими порциями каждые 3-4 часа. подробнее
Рада приветствовать вас, милые дамы. Ну и, джентльмены.
+105 мин.
+67 ккал
Всё в конце концов встаёт на свои места. Но неделя выдалась очень напряжённой. Надеюсь и у вас всё складывается так, как вы хотите. Удачи. подробнее
ИТОГ:
860 ккал.
863 ккал. жиры: 22 г. белки: 97 г. углеводы: 69 г.
+1
290 мин (спорт. 110 мин.)
-
19.08.18
У итальянца в голове только две мысли; вторая – это спагетти. Катрин Денев подробнее
Полный желудок равен хорошему настроению, а пустой — унынию и ссорам. Джоан Роулинг, “Гарри Поттер и Дары Смерти“
+60 мин.
+47 ккал
Великие люди всегда были воздержанными в еде. Оноре де Бальзак подробнее
Аппетит приходит во время еды - особенно если едите не вы. Ян Климек
+50 мин.
+210 ккал
— О-о. А как ты думаешь, в этом лесу есть что-нибудь съедобное? — Да, – горько отозвался волшебник, — мы. Терри Пратчетт, “Безумная звезда“ подробнее
Овощи — это не еда, это то, что едят с едой! “Альф“
+105 мин.
+141 ккал
Ожирение в развитых странах – признак бедности. Когда еды вдоволь, более обеспеченные предпочитают есть не как можно больше, а как можно лучше. Джон Кэй подробнее
Доброго времени суток, дамы.
+1
+2
+25 мин.
+444 ккал
Привет, девушки. Совсем быт, ремонт, работа в цейтнот завели. А так всё хорошо, чего и вам желаю. подробнее
ИТОГ:
559 ккал.
841 ккал. жиры: 43 г. белки: 55 г. углеводы: 61 г.
+1
+2
240 мин (спорт. 120 мин.)
-
18.08.18
Аппетит приходит во время еды, но не уходит во время голода. Станислав Ежи Лец
Человек может быть убеждённым пессимистом до обеда и с оптимизмом уверовать в свободу воли после него. Альдус Хаксли подробнее
Голод – лучшая приправа к еде. Сократ
+90 мин.
+47 ккал
Аппетит приходит во время еды, но не уходит во время голода. Станислав Ежи Лец подробнее
Диета - еще одно средство, улучшающее аппетит. Эван Эзар
+30 мин.
+276 ккал
Человек не может хорошо думать, хорошо любить, хорошо спать, если до этого хорошо не поужинал. Вирджиния Вульф подробнее
Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо, если преступить меру природы. Гиппократ
+25 мин.
+183 ккал
Диета - еще одно средство, улучшающее аппетит. Эван Эзар подробнее
Не откладывай до ужина того, что можешь съесть за обедом. Александр Пушкин
+25 мин.
+141 ккал
Знать о еде человек должен не меньше, чем о математике или о своём родном языке. Гордон Рамзи подробнее
ИТОГ:
430 ккал.
646 ккал. жиры: 24 г. белки: 32 г. углеводы: 81 г.
170 мин (спорт. 110 мин.)
-
17.08.18
Настоящим смельчаком был тот, кто первым съел устрицу. Джонатан Свифт
Диета – научно разработанная программа борьбы мозга с желудком, заведомо обречённая на провал. Илья Герчиков подробнее
Урра! Отлично сработано, ребятки. Давайте завтра не придем? Возьмем отгул на денек? Вы пробовали шаурму? В двух кварталах отсюда делают какую-то шаурму. Не знаю, что это, но мне хочется. “Мстители“ подробнее
Животные кормятся, люди едят; но только умные люди умеют есть. Ансельм Брилья-Саверен подробнее
Всё неплохо.
+60 мин.
+221 ккал
Если бы люди больше ценили пищу, а не копили золото, этот мир был бы гораздо веселее. Джон Толкин подробнее
Так же как поглощение пищи без удовольствия превращается в скучное питание, так занятие наукой без страсти засоряет память, которая становится неспособной усваивать то, что она поглощает. Леонардо подробнее
ИТОГ:
229 ккал.
808 ккал. жиры: 16 г. белки: 45 г. углеводы: 127 г.
175 мин
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- как бы вы оценили фигуру?
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- между ними есть сходство?
- любите ли вы такой зефир?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже устала
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы там
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- вам нравится фигура сидни суини?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- какой размер одежды вы носите?
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- чем сейчас занимаетесь?
- как вам такое платье? носили бы?
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|