Отвесик!!!!   +40 +475 мин. +491 ккал

Сегодня утром позавтр сладостями, я реила свой организм не насиловать, а если хочется, то есть, но только утром. Сегодня не удердались и встла на свои весы, правда показывают они у меня не правильно, подробнее

В выходные можно расслабиться и кушать-кушать-кушать НО ДО 18 ЧАСОВ!!! Так ... +17 +25 мин. +742 ккал

В выходные можно расслабиться и кушать-кушать-кушать, НО ДО 18 ЧАСОВ!!! Так я сегодня и завтра и буду делать, да и всегда, а еще у меня две рзгрузки на следующей недели и я буду вставать на весы. Сегодня подробнее

Детская песенка   +23 +487 мин. +94 ккал

Вчера ходили с дочкой на пение, нам дали две песни учить вот первая: Я на сцену выхожу, в зал от страха не гляжу, Вам легко смотреть из зала, как на сцене я дрожу, Ручка хоит не туда, ножка ходит подробнее

К вечеру полегчало. Скажите, кто пробывал диету Ксение Бородиной? Помогает?... +13 +446 ккал

К вечеру полегчало. Скажите, кто пробывал диету Ксение Бородиной? Помогает? подробнее

Я еле живая...в 4 часа утра проснулась от сильно головной боли, впила табле...   +21 +445 мин. +80 ккал

Я еле живая...в 4 часа утра проснулась от сильно головной боли, впила таблетку, амочила тряпку на голову, откыл окно, но не помогло....рзболелась прям о тошноты, вырвало, стало легче и я уснула, в 6 проснулсь подробнее

Да...накосячила:( выпила две банки по 0,33 алкогольного коктеля, есть я кон... +13

Да...накосячила:( выпила две банки по 0,33 алкогольного коктеля, есть я конечно больше не буду, если только кефирчику на ночь, а то итак переборщила, хотя расслабляться иногда тоже надо:) подробнее

Сегодня не ем после 18 часов, а завтра снова разгрузка, вот только какая п...   +22 +1625 мин. +260 ккал

Сегодня не ем после 18 часов, а завтра снова разгрузка, вот только какая пока не решила, надо подумать , сейчас посижу с вами,а потом пойу заниматься собой. сделаю маску для лица, обвертвание, вообщем подробнее

Разгрузка прошла успешно, я даже не выпила столько кефира сколько написала ... +15

Разгрузка прошла успешно, я даже не выпила столько кефира сколько написала Кто сидел на шоколадной разгрузки? что это такое и как результат? подробнее

Хочешь есть? пойди поспи Я убежала, всем до вечера +16

Хочешь есть? пойди поспи Я убежала, всем до вечера подробнее

Грибов насобирали море...теперь папа их чистит, а я отдыхаю, я люблю их тол...   +13 +715 мин. +910 ккал

Грибов насобирали море...теперь папа их чистит, а я отдыхаю, я люблю их только собирать:) Покаталась на тренажоре, теперь с вами посижу, а потом пойду за дочкой в сад и поведу её на пение, решила она подробнее

Всем доброе утро! Сейчас я дочку в садик отведу и поеду с папой за грибами,...   +8 +68 ккал

Всем доброе утро! Сейчас я дочку в садик отведу и поеду с папой за грибами, надеюсь мы много их найдем Потом приеду и пробегусь по вашим дневничкам, посмотрю, что у вас нового. Кстати, я сегодня на подробнее

Все документы для работы собрала, теперь жду пока их проверят и я выйду на ...   +12 +259 ккал

Все документы для работы собрала, теперь жду пока их проверят и я выйду на работу, хотя мне и дома не плохо , но надо пока поработать. Всем приятного вечера! подробнее

Позанималась, сделала обвертывание, жизнь начинает меняться:) надеюсь моего...   +17 +10 мин.

Позанималась, сделала обвертывание, жизнь начинает меняться:) надеюсь моего энтузиазма хватит надолго... Кто знает методы борьбы с растяжками? очень они меня мучают на ляшках и попе:( подробнее

Утром позваляю себе съесть что-нибудь вкусное, но не могу я без этого:) Дне...   +6 +455 мин. +309 ккал

Утром позваляю себе съесть что-нибудь вкусное, но не могу я без этого:) Днем ем овощи в любом количестве, но не кушаю после 18 часов. Ещё днем занимаюсь на велотренажоре. Пока я так питаюсь не долго всего подробнее