Очень тяжело мне дался вчерашний день... Еще и с детками в больницу ходили, домой вернулись аж в 2 часа. Жуть! Но я продержалась, горжусь собой Итак, на сегодня такой рацион:Завтрак   +1 +1511 ккал

Очень тяжело мне дался вчерашний день... Еще и с детками в больницу ходили, домой вернулись аж в 2 часа. Жуть! Но я продержалась, горжусь собой Итак, на сегодня такой рацион: Завтрак - 2 яйца и половина подробнее

Вчера было ДР, поэтому ни о какой диете и речи не шло - роллы, вино...С сегодняшнего дня села на диету Магги.На сегодня меню такое:Завтрак - 1/2 апельсина и 2 яйцаОбед -   +3 +1284 ккал

Вчера было ДР, поэтому ни о какой диете и речи не шло - роллы, вино... С сегодняшнего дня села на диету Магги. На сегодня меню такое: Завтрак - 1/2 апельсина и 2 яйца Обед - груши до насыщения Ужин подробнее

Наконец-то добралась до дневника! Сынок последнее время практически не спит днем, ни сил, ни времени не было на галю. Вношу сегодняшние замеры.

Наконец-то добралась до дневника! Сынок последнее время практически не спит днем, ни сил, ни времени не было на галю. Вношу сегодняшние замеры. подробнее

Вношу свой первый отвес! Рада безумно. Теперь могу носить свою зимнюю куртку (до этого она сидела на мне настолько в облипку, что двигаться сложно было), хотя конечно тесновато +7

Вношу свой первый отвес! Рада безумно. Теперь могу носить свою зимнюю куртку (до этого она сидела на мне настолько в облипку, что двигаться сложно было), хотя конечно тесновато в ней пока. Продолжаю двигаться подробнее

Эх, стараешься, стараешься, а тут бах - и день рождения у папы в воскресенье Короче, не получается у меня с системой похудеть. Решила попробовать другую диету.Смысл такой: +2

Эх, стараешься, стараешься, а тут бах - и день рождения у папы в воскресенье Короче, не получается у меня с системой похудеть. Решила попробовать другую диету. Смысл такой: до 16 ч. ешь полезные подробнее

Честно признаюсь - прошлую неделю напрочь прокосячила. Со вчерашнего дня придерживаюсь системы. Из-за косячной недели не взвешивалась (боюсь ). Надеюсь, в следующий понедельник

Честно признаюсь - прошлую неделю напрочь прокосячила. Со вчерашнего дня придерживаюсь системы. Из-за косячной недели не взвешивалась (боюсь ). Надеюсь, в следующий понедельник увижу хороший отвес.. подробнее