| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
25.04.16
Ура! Сегодня +20 было.
+120 мин. 
+344 ккал
Ура! Сегодня +20 было. подробнее
ИТОГ:
302 ккал.
344 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 10 г.
углеводы: 72 г.
120 мин (спорт. 60 мин.)
-
24.04.16
Потеплело! Уже радует!
+100 мин. +470 ккал
Потеплело! Уже радует! подробнее
ИТОГ:
592 ккал.
470 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 19 г.
углеводы: 69 г.
100 мин (спорт. 60 мин.)
-
23.04.16
Вот уже месяц как занимаюсь по программам Джиллиан Майклс. Выюрала такую схему: 1 день - Ускорь метаболизм (кардио);2 день - Нет проблемным зонам;3 день - Силовая (30 мин.)
+2
+200 мин. +1421 ккал
Вот уже месяц как занимаюсь по программам Джиллиан Майклс. Выюрала такую схему: 1 день - Ускорь метаболизм (кардио); 2 день - Нет проблемным зонам; 3 день - Силовая (30 мин.) + Плоский живот за 6 подробнее
ИТОГ:
725 ккал.
1421 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 40 г.
углеводы: 1937 г.
+2 200 мин (спорт. 60 мин.)
-
22.04.16
Холодно и рассада моя мелкая еще. Я расстроилась. Хотя, может еще подрастет
+60 мин. +238 ккал
Холодно и рассада моя мелкая еще. Я расстроилась. Хотя, может еще подрастет подробнее
ИТОГ:
244 ккал.
238 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 11 г.
углеводы: 16 г.
60 мин (спорт. 20 мин.)
-
21.04.16
Сегодня холодина!
+6
+110 мин. +1286 ккал
Сегодня холодина! подробнее
ИТОГ:
1337 ккал.
2833 ккал.
жиры: 124 г.
белки: 124 г.
углеводы: 306 г.
+6 260 мин (спорт. 120 мин.)
-
19.04.16
ИТОГ:
720 ккал.
1492 ккал.
жиры: 66 г.
белки: 48 г.
углеводы: 163 г.
+4 160 мин (спорт. 60 мин.)
+2
- какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год из всех
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- вы неряшливый человек? а ваш муж?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- как прогнать уже придверного парня?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- вам нравится такая фигура?
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- нужен к ней пояс или нет?
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- вы знаете людей, которые не общаются с родителями? причем, с
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- сколько вы можете работать без отпуска?
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем радуете?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- где заводить знакомства во взрослом возрасте? все полностью поглощены
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся.
- оцените фигуру. слишком толстая?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|