Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий. +1 +2 +5 +5 мин. +1 ккал

Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее

Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий. +2 +1 +5 мин. +1 ккал

Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее

Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий. +1 +5 мин. +1 ккал

Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее

Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий. +5 мин. +1 ккал

Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее

Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий. +5 мин. +1 ккал

Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее

Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий. +6 +2 +20 +5 мин. +1 ккал

Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее

Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий. +5 мин. +1 ккал

Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее

Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий. +1 +1 +5 +5 мин. +1 ккал

Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее

Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий. +1 +1 +5 мин. +1 ккал

Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее

Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий. +1 +7 +2 +5 мин. +1 ккал

Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее

Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий. +3 +5 +5 мин. +1 ккал

Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее

Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий. +5 мин. +1 ккал

Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее

Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий. +5 мин. +1 ккал

Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее

Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий. +5 мин. +1 ккал

Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее

Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий. +1 +7 +1 +5 +5 мин. +1 ккал

Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее

Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий. +4 +10 +2 +10 +5 мин. +1 ккал

Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее

Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий. +3 +9 +3 +5 мин. +1 ккал

Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее

Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий. +3 +7 +1 +5 мин. +1 ккал

Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее

Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий. +3 +7 +1 +5 мин. +1 ккал

Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее

Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий. +6 +13 +2 +10 +5 мин. +1 ккал

Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее

ОТВЕС -3КГ ЗА ОКТЯБРЬ ПОКАЗАЛО, ВСЁ ПО ПЛАНУ. Вот и закончился очередной месяц, с запозданием взвесился, плановый отвес достигнут, дефицит около -15 000 ккал за месяц. Может кому нравится мой подход, присоединяйтесь)))) +5 +15 +1 +10 +5 мин. +1 ккал

ОТВЕС -3КГ ЗА ОКТЯБРЬ ПОКАЗАЛО, ВСЁ ПО ПЛАНУ. Вот и закончился очередной месяц, с запозданием взвесился, плановый отвес достигнут, дефицит около -15 000 ккал за месяц. Может кому нравится мой подход, подробнее

ОТВЕС -3КГ ЗА ОКТЯБРЬ ПОКАЗАЛО, ВСЁ ПО ПЛАНУ. Вот и закончился очередной месяц, с запозданием взвесился, плановый отвес достигнут, дефицит около -15 000 ккал за месяц. Может кому нравится мой подход, присоединяйтесь)))) +3 +8 +4 +1 +5 мин. +1 ккал

ОТВЕС -3КГ ЗА ОКТЯБРЬ ПОКАЗАЛО, ВСЁ ПО ПЛАНУ. Вот и закончился очередной месяц, с запозданием взвесился, плановый отвес достигнут, дефицит около -15 000 ккал за месяц. Может кому нравится мой подход, подробнее

ОТВЕС -3КГ ЗА ОКТЯБРЬ ПОКАЗАЛО, ВСЁ ПО ПЛАНУ. Вот и закончился очередной месяц, с запозданием взвесился, плановый отвес достигнут, дефицит около -15 000 ккал за месяц. Может кому нравится мой подход, присоединяйтесь)))) +4 +6 +1 +5 мин. +1 ккал

ОТВЕС -3КГ ЗА ОКТЯБРЬ ПОКАЗАЛО, ВСЁ ПО ПЛАНУ. Вот и закончился очередной месяц, с запозданием взвесился, плановый отвес достигнут, дефицит около -15 000 ккал за месяц. Может кому нравится мой подход, подробнее

ОТВЕС -3КГ ЗА ОКТЯБРЬ ПОКАЗАЛО, ВСЁ ПО ПЛАНУ. Вот и закончился очередной месяц, с запозданием взвесился, плановый отвес достигнут, дефицит около -15 000 ккал за месяц. Может кому нравится мой подход, присоединяйтесь)))) +4 +8 +1 +5 мин. +1 ккал

ОТВЕС -3КГ ЗА ОКТЯБРЬ ПОКАЗАЛО, ВСЁ ПО ПЛАНУ. Вот и закончился очередной месяц, с запозданием взвесился, плановый отвес достигнут, дефицит около -15 000 ккал за месяц. Может кому нравится мой подход, подробнее

ОТВЕС -3КГ ЗА ОКТЯБРЬ ПОКАЗАЛО, ВСЁ ПО ПЛАНУ -3 кг. +7 +9 +1 +6 +5 мин. +1 ккал

ОТВЕС -3КГ ЗА ОКТЯБРЬ ПОКАЗАЛО, ВСЁ ПО ПЛАНУ. Вот и закончился очередной месяц, с запозданием взвесился, плановый отвес достигнут, дефицит около -15 000 ккал за месяц. Может кому нравится мой подход, подробнее

Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий. +3 +9 +2 +5 +5 мин. +1 ккал

Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее

Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий. +2 +6 +1 +5 мин. +1 ккал

Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее

Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий. +2 +4 +1 +5 мин. +1 ккал

Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее

Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий. +3 +3 +1 +5 мин. +1 ккал

Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее

Всем привет. Это очередной мой дневник за новый день .Дефицит калорий. +4 +5 +1 +5 +5 мин. +1 ккал

Очередная сессия снижения веса продолжается. В этот раз веду помесячный учёт дефицита калорий, взвешиваюсь 1 числа каждого месяца, один раз в месяц. Планирую создавать месячный дефицит калорий от -10 подробнее