встала сегодня в 5 утра - не спалось. Сейчас сижу на кухне,варю суп и смотрю Галю +4 +5

встала сегодня в 5 утра - не спалось. Сейчас сижу на кухне,варю суп и смотрю Галю подробнее

получается,год не вела свой дневник. За год вес не изменился, это не может не радовать. +2 +5 +4 +1

получается,год не вела свой дневник. За год вес не изменился, это не может не радовать. подробнее

давно не вела свой дневничок. Итак, сегодня вес 59.5 кг, давление 123-83, пульс 71. Ночью проснулась в 4 утра и примерно час не могла заснуть.Встала в 8. Сегодня до 14 часов +6 +4

давно не вела свой дневничок. Итак, сегодня вес 59.5 кг, давление 123-83, пульс 71. Ночью проснулась в 4 утра и примерно час не могла заснуть.Встала в 8. Сегодня до 14 часов -свободный день подробнее

вес 59.6,давление128-80, 65 +2 +1 +1

вес 59.6,давление128-80,пульс 65 подробнее

Девочки, вы будете смеяться, но я вчера занималась тверком, и мне ... понравилось. Конечно,задница пока не трясется и не летает во всех направлениях, но пару базовых упражнений +2 +1

Девочки, вы будете смеяться, но я вчера занималась тверком, и мне ... понравилось. Конечно,задница пока не трясется и не летает во всех направлениях, но пару базовых упражнений я вроде бы освоила.Занималась подробнее

вес 60.3, давление 123-80, пульс 50. Вот и переползла через границу 60 килограммовых. Настроение кислое.Сама виновата, жрала много.Надо сгонять. +4 +3 +1

подробнее

вес 59.4, давление 121-80, пульс 58 +2 +1

вес 59.4, давление 121-80, пульс 58 подробнее