| ||||||
| ||||||
|
|
-
24.10.23
Сегодня на вечер отварим макароны и мои поедят их с сардельками, а я просто макароны поем за пару часов до тренировки и хватит. И так сегодня что-то совсем за питанием
+10
+21
+3
+10
+70 мин.
+68 ккал
Сегодня на вечер отварим макароны и мои поедят их с сардельками, а я просто макароны поем за пару часов до тренировки и хватит. И так сегодня что-то совсем за питанием не слежу подробнее
невежа и бога гневит. Так что сегодня надо успеть и с младшей позаниматься, и тефтельки сделать, и на тренировочку съездить, и почитать - взяла сборник фантастики, вспомним
+26
+20
+1
+5
+560 мин.
+64 ккал
невежа и бога гневит. Так что сегодня надо успеть и с младшей позаниматься, и тефтельки сделать, и на тренировочку съездить, и почитать - взяла сборник фантастики, вспомним студенчество подробнее
С утра старшей натушила цветной капусты, с удовольствием ей вдвоём позавтракали. Сейчас кофеек налью и немного с вами посижу
+28
+17
+6
+430 мин.
+498 ккал
С утра старшей натушила цветной капусты, с удовольствием ей вдвоём позавтракали. Сейчас кофеек налью и немного с вами посижу подробнее
Убойные каникулы
+5
+8
+8
+310 мин.
+1163 ккал
Убойные каникулы Tucker and Dale vs Evil • Канада, 2010 год. • Ужасы, комедия. • Длительность: 85 минут. • IMDb: 7,5. Простые деревенские парни Дэйл и Такер приезжают в приобретённый Такером подробнее
Вчера и разгрузка, и тренировка полетели в тартарары - приехала на тренировку, звонит старшая - на сцен бое девочка упала ей на ногу, нога захрустела и ходить не может,
+28
+24
+1
+10
+50 мин.
+65 ккал
Вчера и разгрузка, и тренировка полетели в тартарары - приехала на тренировку, звонит старшая - на сцен бое девочка упала ей на ногу, нога захрустела и ходить не может, помотали в травму, растяжение, подробнее
ИТОГ:
2755 ккал.
1857 ккал. жиры: 69 г. белки: 59 г. углеводы: 255 г.
+97
+90
+25
+19
1420 мин (спорт. 135 мин.)
-
23.10.23
танцевальная тренировка
+11
+19
+3
+15
+70 мин.
+1 ккал
У меня сегодня танцевальная тренировка и ужин белковый, так что завтра буду стройная, як кипарис. Шутка юмора, конечно, но решила немного стрессануть организм, а то расслабилась совсем подробнее
Часто ловлю себя на мысли, что мне очень повезло в жизни с мужем, благодаря тому, что мы смотрим в одном направлении, нам не скучно друг с другом
+15
+26
+1
+20
+490 мин.
+1 ккал
Часто ловлю себя на мысли, что мне очень повезло в жизни с мужем, благодаря тому, что мы смотрим в одном направлении, нам не скучно друг с другом подробнее
Декабрист уже набирает силу - цветочки уже примерно по 1-2 см вылезли. Красота, дождалась я наконец цветения декабриста. И фиалка почти уже раскрыла бутончики сиреневые.
+9
+14
+6
+615 мин.
+227 ккал
Декабрист уже набирает силу - цветочки уже примерно по 1-2 см вылезли. Красота, дождалась я наконец цветения декабриста. И фиалка почти уже раскрыла бутончики сиреневые. подробнее
Сегодня на утро гренки пожарила, потом буду весь день пить чай, вечером куриную грудку со специями запеку и на сегодня всё. Ещё вечером начинается фитнесс-марафон
+9
+11
+5
+70 мин.
+1 ккал
Сегодня на утро гренки пожарила, потом буду весь день пить чай, вечером куриную грудку со специями запеку и на сегодня всё. Ещё вечером начинается фитнесс-марафон подробнее
Холодает, худеть уже не хочется, хочется забраться под плед и смотреть, как за окном падают снежинки. Сегодня ещё дождик, а с завтрашнего дня на всю неделю обещают небольшой
+10
+13
+4
+5
+110 мин.
+64 ккал
Холодает, худеть уже не хочется, хочется забраться под плед и смотреть, как за окном падают снежинки. Сегодня ещё дождик, а с завтрашнего дня на всю неделю обещают небольшой снег подробнее
ИТОГ:
1997 ккал.
296 ккал. жиры: 8 г. белки: 51 г. углеводы: 14 г.
+54
+83
+40
+19
1355 мин (спорт. 35 мин.)
-
22.10.23
Я своей знакомой говорю: - Ты сыр любишь? А она: - Нет! А я думаю - странно, такая крыса, а сыр не любит. А вот кошка у меня сыр любит, я её крыской зову, когда сыром
+11
+17
+3
+15
+70 мин.
+96 ккал
Я своей знакомой говорю: - Ты сыр любишь? А она: - Нет! А я думаю - странно, такая крыса, а сыр не любит. А вот кошка у меня сыр любит, я её крыской зову, когда сыром немного кормлю подробнее
Желаю вам чувствовать себя Королевами, получать цветы и искренние признания каждый день! Отличного воскресенья! Чудесного отдыха в окружении приятных людей!
+4
+14
+4
+310 мин.
+160 ккал
Желаю вам чувствовать себя Королевами, получать цветы и искренние признания каждый день! Отличного воскресенья! Чудесного отдыха в окружении приятных людей! подробнее
Вчера сосед ещё два огромных пакета яблок привёз нам с дачи. Надо будет джема наварить, а то могут и испортиться, жалко, яблоки классные и витаминные
+8
+14
+3
+70 мин.
+563 ккал
Вчера сосед ещё два огромных пакета яблок привёз нам с дачи. Надо будет джема наварить, а то могут и испортиться, жалко, яблоки классные и витаминные подробнее
Услышала откровение от друга семьи - Когда Дима смотрит на тебя, я аж завидую, сколько любви в его взгляде. Я тоже люблю свою жену, но такого восхищения я не видел ни у кого.
+5
+14
+6
+70 мин.
+563 ккал
Услышала откровение от друга семьи - Когда Дима смотрит на тебя, я аж завидую, сколько любви в его взгляде. Я тоже люблю свою жену, но такого восхищения я не видел ни у кого. подробнее
Ужасно проходит октябрь. И разленилась я совсем, и разгрузки пора поменять. Завтра поинтервалю. С утра гренки сделаю всей семье перед учёбой, работой и врачом и до вечера
+5
+14
+3
+5
+895 мин.
+89 ккал
Ужасно проходит октябрь. И разленилась я совсем, и разгрузки пора поменять. Завтра поинтервалю. С утра гренки сделаю всей семье перед учёбой, работой и врачом и до вечера есть не буду, а вечером куриную подробнее
ИТОГ:
3212 ккал.
1472 ккал. жиры: 92 г. белки: 35 г. углеводы: 43 г.
+33
+73
+20
+19
1415 мин (спорт. 105 мин.)
-
21.10.23
Наливки понравились все. Вроде, крепкие напитки, а послевкусие во рту остаётся просто чудесное. Попробовала все по 10 мл, а потом перцовочку и хреновуху повторила по 20
+8
+17
+3
+10
+70 мин.
+1 ккал
Наливки понравились все. Вроде, крепкие напитки, а послевкусие во рту остаётся просто чудесное. Попробовала все по 10 мл, а потом перцовочку и хреновуху повторила по 20 мл для прогрева подробнее
Сегодня надо съездить в китайский магазинчик и, наверное, на тренировку, если получится. У мужа работа сегодня вылезла, если сможет выбрать время, чтобы с мелкой побыть,
+5
+14
+1
+70 мин.
+1 ккал
Сегодня надо съездить в китайский магазинчик и, наверное, на тренировку, если получится. У мужа работа сегодня вылезла, если сможет выбрать время, чтобы с мелкой побыть, то поеду, если нет, то не поеду подробнее
Ну, рассказываю:У Бехеровки такое послевкусие обалденноеХреновуха с лимонным послевкусием, тоже мммм. А как прогреваетНаповал с яблоком и корицей, как компотик сорокаградусныйФирме
+13
+16
+3
+70 мин.
+1 ккал
Ну, рассказываю: У Бехеровки такое послевкусие обалденное Хреновуха с лимонным послевкусием, тоже мммм. А как прогревает Наповал с яблоком и корицей, как компотик сорокаградусный Фирменна с лимоном, подробнее
Хотела сегодня на одних макаронах посидеть, но такую вкусную курицу вчера запекли, что точно не удержусь и её поем, значит, загрузка снова
+2
+14
+3
+70 мин.
+1 ккал
Хотела сегодня на одних макаронах посидеть, но такую вкусную курицу вчера запекли, что точно не удержусь и её поем, значит, загрузка снова подробнее
Нифига худеть у меня не получается. Вроде, разгрузки проходят нормально, но в обычные дни пережираю конкретно. Вот завтра запланировали лепить пельмени, значит, снова объемся
+3
+14
+3
+5
+856 мин.
+2247 ккал
Нифига худеть у меня не получается. Вроде, разгрузки проходят нормально, но в обычные дни пережираю конкретно. Вот завтра запланировали лепить пельмени, значит, снова объемся подробнее
ИТОГ:
2094 ккал.
2253 ккал. жиры: 109 г. белки: 123 г. углеводы: 209 г.
+31
+75
+15
+13
1136 мин (спорт. 95 мин.)
-
20.10.23
У меня духи заканчиваются, надо что-то себе присмотреть. Парочку флакончиков прикуплю, это я люблю. И доче надо что-то прикупить, пусть понюхает и скажет, что
+9
+27
+1
+10
+70 мин.
+889 ккал
У меня духи заканчиваются, надо что-то себе присмотреть. Парочку флакончиков прикуплю, это я люблю. И доче надо что-то прикупить, пусть понюхает и скажет, что подробнее
Привет! Что такое счастье? Это когда тебе завидуют, а нагадить не могут.Из пессимизма ещё есть выход, из оптимизма - никакого.На Арбате подсунули просроченную матрёшку
+6
+16
+9
+5
+255 мин.
+64 ккал
Привет! Что такое счастье? Это когда тебе завидуют, а нагадить не могут. Из пессимизма ещё есть выход, из оптимизма - никакого. На Арбате подсунули просроченную матрёшку с политиками подробнее
Совсем у нас похолодало, надо уже переобуться будет на следующей неделе. Но вчера, кстати, классно погуляли. Было всего 5 градусов, но без ветра
+13
+12
+6
+490 мин.
+283 ккал
Совсем у нас похолодало, надо уже переобуться будет на следующей неделе. Но вчера, кстати, классно погуляли. Было всего 5 градусов, но без ветра подробнее
Сегодня вечером с мужем попробуем какую-нибудь из настоечек, прошёл месяц, они уже готовы. На выбор 6 настоек, меня привлекает мятный ликер или бехеровка
+32
+13
+1
+500 мин.
+868 ккал
Сегодня вечером с мужем попробуем какую-нибудь из настоечек, прошёл месяц, они уже готовы. На выбор 6 настоек, меня привлекает мятный ликер или бехеровка подробнее
Хорошо, что у нас дома большая библиотека, старшей то одна книга нужна, то другая, купили только Довлатова, остальная литература дома была
+17
+13
+6
+10
+110 мин.
+336 ккал
Хорошо, что у нас дома большая библиотека, старшей то одна книга нужна, то другая, купили только Довлатова, остальная литература дома была подробнее
ИТОГ:
2566 ккал.
2440 ккал. жиры: 101 г. белки: 82 г. углеводы: 235 г.
+77
+81
+25
+23
1425 мин (спорт. 125 мин.)
-
19.10.23
Сейчас укладываю мелкую поспать, потом немного почитаю и пойдём гулять под зонтом в Воронцовский парк. Подышим свежим воздухом пару часиков и домой
+3
+9
+2
+70 мин.
+164 ккал
Сейчас укладываю мелкую поспать, потом немного почитаю и пойдём гулять под зонтом в Воронцовский парк. Подышим свежим воздухом пару часиков и домой подробнее
Сегодня во второй половине дня буду только на твороге, на обед будет овощной салат и бульон куриный, на завтрак ряженка и хурма. Вот такое странное меню у меня получилось
+12
+20
+8
+13
+730 мин.
+356 ккал
Сегодня во второй половине дня буду только на твороге, на обед будет овощной салат и бульон куриный, на завтрак ряженка и хурма. Вот такое странное меню у меня получилось подробнее
Настроение сегодня очень даже в норме, несмотря на то, что не выспалась совсем и погодка не должна радовать - темно-темно и дождь. Но всё равно как-то не печально совсем
+10
+17
+1
+370 мин.
+126 ккал
Настроение сегодня очень даже в норме, несмотря на то, что не выспалась совсем и погодка не должна радовать - темно-темно и дождь. Но всё равно как-то не печально совсем мне подробнее
У Лёши моего сегодня посвящение в лицеисты, он на празднике будет танцевать кадриль. У Лили вчера нормально показ прошёл, это не совсем показ был, скорее, контрольный урок
+9
+16
+6
+187 мин.
+925 ккал
У Лёши моего сегодня посвящение в лицеисты, он на празднике будет танцевать кадриль. У Лили вчера нормально показ прошёл, это не совсем показ был, скорее, контрольный урок (так назвал преподаватель), подробнее
Спина прошла, пора идти на тренировку. Вообще на следующей неделе в тренажёрке накатывают релиз на все программы и сделали типа фитнесс-марафон. С 23 по 27 с 18 до 22 тренера
+12
+14
+1
+10
+50 мин.
+63 ккал
Спина прошла, пора идти на тренировку. Вообще на следующей неделе в тренажёрке накатывают релиз на все программы и сделали типа фитнесс-марафон. С 23 по 27 с 18 до 22 тренера будут представлять новые подробнее
ИТОГ:
2225 ккал.
1634 ккал. жиры: 83 г. белки: 106 г. углеводы: 136 г.
+46
+76
+23
+18
1407 мин (спорт. 35 мин.)
- меня сталкерит выхухоль. что делать, обращаться в полицию или пока не
- мч начал меня сравнивать с девушками, у которых тюнинг, что я обычная!
- что бы вы выбрали? жить с родителями или снимать квартиру?
- это считывается на подкорке? что человек сам себя уважает?
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- а вы фанат золотого яблока? чем оно лучше других магазинов?
- кто более желчный, злобный, мужчины или женщины? от кого больше хамства и яда
- у кого чемоданы на замках-защелках, как вам они в использовании? удобно?
- как вам такое платье? носили бы?
- тараканы любят ресурсное жилье или без разницы?
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- зачем врачу фейковые отзывы? для чего вводить людей в заблуждение?
- что вас бесит в мужчинах? меня, когда не сдерживают обещания.
- вы уверены, что вы привлекательны для мужчины? как вы это понимаете?
- парень подарил айфон 16! правильно ли я поступила, что приняла
- почему меня раздражает общение с одной подругой? раздражает её
- где вы знакомились со своими мужчинами? я знакомилась: на учебе, в
- я так хорошо выспалась сегодня! никто не будил меня 5 раз за ночь с воплями: не
- что больше подходит к этой юбке: кардиган или водолазка?
- что за порода таких мужчин? приехал пьяный и начал обниматься: я знаю, ты
- иметь брачный договор - это про взрослую позицию?
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- в чем суть вашей работы? нет ли разочарования? я разочаровалась
- мы поссорились с сестрой, но у нее др. если я подарю ей бабку ежку, она не
- кто проводил дезинфекцию дома? чем это делали? был ли запах от средства?
- вы завидуете тем, кто красивее вас, стройнее, моложе, пропорции у кого
- почему жизнь так несправедлива? родители мужа меня терпеть не могут,
- полное о отсутствии аппетита. стресс. как быть? пью кофе и ем что-то легкое
- это психзаболевание? бывший муж ссоры записывал на диктофон, снимал
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- есть ли шанс у парня с обычной внешностью на успех у женщин? рост 187, вес 74.
- никаких мужчин-друзей! они хоть раз представляли вас в постели! согласны?
- как реагируете, когда вам задают вопрос, вы на него не хотите отвечать
- как вам преображение девушки?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- вы предпочитаете спать голышом или в одежде? без ничего полезней для
- такие специально косят под дурочек? поступки делает странные, якобы
- вы ходите по магазинам за одеждой? или уже давно перешли на маркет-плейсы?
- занавески с рюшами сейчас фу и прошлый век или допустимо вешать их дома?
- допустила интимную связь с женихом, крайне неловко встречаться с близкими
- в вашей биографии есть неудачные походы к стоматологу?
- почему в меня так вцепилась? мама очень негативит! 2 дня спорила со мной, не
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- это манипуляция, если человек блочит в ватсап, но не блочит на телефоне?
- скажите, вот это под глазами и в уголках у меня морщины? кажется раньше не
- в дружбе между женщинами есть зависть или всё-таки поддержки больше?
- какая девушка самая красивая из дикого ангела?
- поделитесь рецептами своих любимых блюд. что любите готовить
- парень не понимает, что красота и ухоженность стоит денег, а их у меня нет!
- скоро закончу магистратуру! как думаете, что это даст мне?
- какая аватарка лучше?
- как вам такая фигура у девушки? на какой тип похожа? грудь своя?
- хочу на шашлыки и шаурму хочется!
- много вещей за раз заказываете на вб? бывает неловко, что не
- удачные фото или нет?
- какую ложь ради добра вы скрываете? я никогда не рассказывала
- носите чепцы и панамы? модные головные уборы 2025, смотрятся воздушно
- кто зарабатывает 40 и меньше тысяч, как вы выживаете? живу с
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- какой тип фигуры у неё? спросила у мамы, она говорит что похожа на мою
- забеременели бы срочно либо уже никогда, так как предстоит тяжёлая
- у мужа сын от другой женщины! переписывается с ней очень мило!
- почему эта певица имеет всё, но при этом как будто несчастна?
- почему когда мужчина снимает трусы, какой-то запах неприятный? вроде
- как распознать намерения мужчины? говорит либо о бывших, либо об
- стоит ли встречаться с мужчиной из семьи алкашей? сам не алкаш, но иногда
- какая у вас расческа?
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- вы часто ремонтируете машину?
- почему незнакомые люди смотрят сначала на ноги, а потом взгляд
- что за болячка такая, которая после бутылки пива прошла? мучил сильный
- раз во сколько лет желательно менять машину на новую?
- как вы во взрослом возрасте повысили чувство безопасности?
- муж подруги отказался укладывать дочку, потому что не тактильный и не
- какая у вашего партнера самая привлекательная внешняя часть?
- почему начинаете отношения?
- это блонд или русый? не было окрашивания полтора года
- муж не пускает жену с подругой в турцию! закатил истерику, что штаны
- плохое ли состояние кончиков волос? здесь более прямые кончики, не
- все темы» новые темы»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я худею только ради мужчин!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|