| ||||||
| ||||||
|
|
-
28.07.21
Всем здравствуйте!Сегодня никаких мыслей про похуделки и диеты, сегодня у меня совсем другие планы. На ужин купила белоногие креветки огромные и пиво, вечер проведем с родителями
+12
+28
+1
+16
+5 мин.
+346 ккал
Всем здравствуйте! Сегодня никаких мыслей про похуделки и диеты, сегодня у меня совсем другие планы. На ужин купила белоногие креветки огромные и пиво, вечер проведем с родителями и семьёй сестры. Мне подробнее
И ещё смешные картинки для настроения. В один дневничек все не поместились))) жаль, что сюда видео вставлять нельзя.
+1
+7
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
И ещё смешные картинки для настроения. В один дневничек все не поместились))) жаль, что сюда видео вставлять нельзя. подробнее
Вчера вечером смотрела смешные картинки. Некоторые понравились так, что решила поделиться с вами этим позитивом)))
+2
+5
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Вчера вечером смотрела смешные картинки. Некоторые понравились так, что решила поделиться с вами этим позитивом))) подробнее
Подстриглась я вчера и покрасилась. Фото прилагаю. Так и не скажешь, что минус 10 см, а мне очень ощутимая разница.
+3
+8
+10
+1
+5 мин.
+346 ккал
Подстриглась я вчера и покрасилась. Фото прилагаю. Так и не скажешь, что минус 10 см, а мне очень ощутимая разница. подробнее
Всем приветики! Сегодня отлично выспалась и проснулась с хорошим настроением. Никуда с утра не надо, поэтому ещё лежу в постельке.
+1
+7
+7
+1
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Сегодня отлично выспалась и проснулась с хорошим настроением. Никуда с утра не надо, поэтому ещё лежу в постельке. подробнее
ИТОГ:
1757 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+19
+55
+20
+20
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
27.07.21
Сегодня про похуделки опять писать нечего и даже наоборот. Скорее всего ещё и позавчерашняя гулянка вылезла боком в виде привеса в 1 кг. Ну, а кто мне виноват? Меньше надо
+1 кг.
+8
+17
+6
+10
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня про похуделки опять писать нечего и даже наоборот. Скорее всего ещё и позавчерашняя гулянка вылезла боком в виде привеса в 1 кг. Ну, а кто мне виноват? Меньше надо было жрать до ночи и пива пить! подробнее
Сегодня очень жарко опять. Надо закончить уже уборку на кухне до вечера и часов в 7 пойти на огород в свои джунгли)))
+1
+6
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня очень жарко опять. Надо закончить уже уборку на кухне до вечера и часов в 7 пойти на огород в свои джунгли))) подробнее
Волосы покрашены, через полчаса смывать. Долго делается мелировку со всей фольгой и т.д. кончики будем стричь ближе к вечеру, а вот за маникюр и педикюр я ещё не договорилась,
+1
+8
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Волосы покрашены, через полчаса смывать. Долго делается мелировку со всей фольгой и т.д. кончики будем стричь ближе к вечеру, а вот за маникюр и педикюр я ещё не договорилась, хочу на 30 число. подробнее
Сегодня опять еле проснулась, отправила младшего сына к репетитору, сижу жду соседку-парикмахера, чтобы сделать мелировку и подрезать кончики на 10 см. Посмотрела, уже и
+3
+6
+1
+1
+200 мин.
+346 ккал
Сегодня опять еле проснулась, отправила младшего сына к репетитору, сижу жду соседку-парикмахера, чтобы сделать мелировку и подрезать кончики на 10 см. Посмотрела, уже и жалко обрезать))) подробнее
Всем приветики! Смотрим смешной сериал “жуки“. Не заметили, что уже больше полуночи и спать пора, а мы всё смеемся))) а завтра рано к репетитору вставать.
+7
+13
+1
+12
+5 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Смотрим смешной сериал “жуки“. Не заметили, что уже больше полуночи и спать пора, а мы всё смеемся))) а завтра рано к репетитору вставать. подробнее
ИТОГ:
1743 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+20
+50
+25
+10
220 мин (спорт. 220 мин.)
+1 кг.
-
26.07.21
Про похуделки сегодня писать нечего, потому что вчера ни день, ни вечер, не были диетическими. Приехали родственники с шашлыками, поэтому сегодня даже не взвешивалась и полдня
+21
+16
+4
+4
+5 мин.
+346 ккал
Про похуделки сегодня писать нечего, потому что вчера ни день, ни вечер, не были диетическими. Приехали родственники с шашлыками, поэтому сегодня даже не взвешивалась и полдня хожу с минералочкой))) подробнее
Посмотрите какой у меня вырос огурец. Посадила какой-то китайский сорт, чисто развлекуха, интересно было что вырастет. И да, по сравнению с обычными огурцами, этот просто
+6
+13
+4
+2
+5 мин.
+346 ккал
Посмотрите какой у меня вырос огурец. Посадила какой-то китайский сорт, чисто развлекуха, интересно было что вырастет. И да, по сравнению с обычными огурцами, этот просто гигант. подробнее
Несколько дней назад купили старшему сыну мопед. Уже вчера пробил колесо, пожевал камеру, пришлось купить новое, а сегодня не заводится, уже свечи залил маслом. Есть теперь
+2
+13
+6
+6
+5 мин.
+346 ккал
Несколько дней назад купили старшему сыну мопед. Уже вчера пробил колесо, пожевал камеру, пришлось купить новое, а сегодня не заводится, уже свечи залил маслом. Есть теперь чем заниматься ему))) подробнее
Сегодня опять день какой-то ленивый. Надо заканчивать уборку на кухне, а мне не хочется. Столько ненужного кухонного хлама отдала соседке. Зачем было столько покупать?)))
+3
+11
+2
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня опять день какой-то ленивый. Надо заканчивать уборку на кухне, а мне не хочется. Столько ненужного кухонного хлама отдала соседке. Зачем было столько покупать?))) подробнее
Всем приветики! Отлично спала прошлой ночью, аж просыпаться не хотелось и я чуть не проспала репетитора))) Всем хорошего денечка и отличного настроения!
+1
+8
+3
+1
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Отлично спала прошлой ночью, аж просыпаться не хотелось и я чуть не проспала репетитора))) Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее
ИТОГ:
1743 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+33
+61
+14
+19
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
25.07.21
Сегодня у меня отвес всего минус 100 грамм. Такой хороший отдыхающий денёк, ничего делать и не хочется, а значит и не надо, а то делам этим домашним делам ни конца, ни края)))
-0.1 кг.
+14
+18
+4
+10
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня у меня отвес всего минус 100 грамм. Такой хороший отдыхающий денёк, ничего делать и не хочется, а значит и не надо, а то делам этим домашним делам ни конца, ни края))) подробнее
Договорилась с соседкой-парикмахеро за стрижку и мелировку на послезавтра. Хочу обрезать кончики волос на 10 см.Я вообще хотела бы волосы обрезать по плечи, но решила, что
+10
+23
+3
+6
+5 мин.
+346 ккал
Договорилась с соседкой-парикмахером за стрижку и мелировку на послезавтра. Хочу обрезать кончики волос на 10 см. Я вообще хотела бы волосы обрезать по плечи, но решила, что за каждые сброшенные 10 кг подробнее
Показываю вам свои жирки, а также садовую мебель, которую сделал мой муж из поддонов. Всего сделал 4 таких диванчика, осталось купить подушки под попы.
+18
+26
+1
+2
+5 мин.
+346 ккал
Показываю вам свои жирки, а также садовую мебель, которую сделал мой муж из поддонов. Всего сделал 4 таких диванчика, осталось купить подушки под попы. подробнее
Сегодня с самого утра нету ни света, ни воды. Очень неудобно и причина неизвестна, потому что ни дождя, ни урагана не было. И про плановое отключение никто не предупреждал...
+7
+25
+2
+6
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня с самого утра нету ни света, ни воды. Очень неудобно и причина неизвестна, потому что ни дождя, ни урагана не было. И про плановое отключение никто не предупреждал... подробнее
Всем приветики! Очень хорошо спалось прошлой ночью и я прям выспалась за два дня. Ещё и ночная прохлада очень радует и спать очень комфортно.
+3
+15
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Очень хорошо спалось прошлой ночью и я прям выспалась за два дня. Ещё и ночная прохлада очень радует и спать очень комфортно. подробнее
ИТОГ:
198 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+52
+107
+25
+11
25 мин (спорт. 25 мин.)
-0.1 кг.
-
24.07.21
Итак, выдержала я вчера разгрузку на молокочае и вечером было тяжело, скрывать не буду. Очень долго не могла уснуть, очень. А утром разбудили и я не выспалась.Отвес составил
+17
+45
+2
+12
+5 мин.
+346 ккал
Итак, выдержала я вчера разгрузку на молокочае и вечером было тяжело, скрывать не буду. Очень долго не могла уснуть, очень. А утром разбудили и я не выспалась. Отвес составил всего 1.200 и я не перекрыла подробнее
Сегодня в планах у меня опять уборка и я надеюсь, что сегодня я уже с ней закончу полностью. Вчера очень многое сделала, но не закончила. Вечером ещё надо на огород забежать
+4
+20
+2
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня в планах у меня опять уборка и я надеюсь, что сегодня я уже с ней закончу полностью. Вчера очень многое сделала, но не закончила. Вечером ещё надо на огород забежать хоть на часок, а то опять подробнее
Сейчас у нас только +20 градусов и на день обещают только+26, как раз отлично и не жарко. Вот бы так до конца лета было! Совсем не хочется жару.
+8
+26
+2
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сейчас у нас только +20 градусов и на день обещают только+26, как раз отлично и не жарко. Вот бы так до конца лета было! Совсем не хочется жару. подробнее
Может такое быть, что я никак не могла вчера уснуть из-за голода? Выдержала вчера день на молокочае и уже вечером мне просто дико хотелось есть. Думала, что утром прям съем
+13
+25
+2
+1
+5 мин.
+346 ккал
Может такое быть, что я никак не могла вчера уснуть из-за голода? Выдержала вчера день на молокочае и уже вечером мне просто дико хотелось есть. Думала, что утром прям съем всю еду, которую найду дома))) подробнее
Всем приветики! Вчера отправилась в постель в 22.30 и думала, что сейчас как усну. Ага! Дольше, чем до 2-х часов ночи лежала, крутилась и сна всё не было.кошмар!
+3
+17
+1
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Вчера отправилась в постель в 22.30 и думала, что сейчас как усну. Ага! Дольше, чем до 2-х часов ночи лежала, крутилась и сна всё не было.кошмар! подробнее
ИТОГ:
1744 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+45
+133
+15
+9
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
23.07.21
Сегодня у меня разгрузочный день. Заварила молокочай и это вся моя еда за день. Ну, и плюс много воды.Померила платье, в котором планирую праздновать свой д.р, сидит нормально,
+3
+24
+1
+6
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня у меня разгрузочный день. Заварила молокочай и это вся моя еда за день. Ну, и плюс много воды. Померила платье, в котором планирую праздновать свой д.р, сидит нормально, если бы пузо не как барабан. подробнее
Сегодня продолжаю отмывать дом, делаю влажно-гегеральную уборку в каждой комнате и всё, что вызывает сомнения просто выбрасываю. Сегодня меня ждёт ванна, коридор, веранда,
+3
+22
+1
+7
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня продолжаю отмывать дом, делаю влажно-гегеральную уборку в каждой комнате и всё, что вызывает сомнения просто выбрасываю. Сегодня меня ждёт ванна, коридор, веранда, крыльцо, прихожая и моя спальня, подробнее
Вчера старшему сыну купили мопед. Мода на велосипеды уже прошла и вся молодежь сейчас пересела на мопеды. Понятно, что на дорогу выезжать запрещено, только по нашим улочкам
+1
+15
+1
+5 мин.
+346 ккал
Вчера старшему сыну купили мопед. Мода на велосипеды уже прошла и вся молодежь сейчас пересела на мопеды. Понятно, что на дорогу выезжать запрещено, только по нашим улочкам ездит и то в шлеме. подробнее
Сегодня долго спала и проснулась с квадратной головой. Такой режим у меня, что засыпаю около полуночи, а потом поздно просыпаюсь, если никуда не надо просыпаться по будильнику.
+1
+13
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня долго спала и проснулась с квадратной головой. Такой режим у меня, что засыпаю около полуночи, а потом поздно просыпаюсь, если никуда не надо просыпаться по будильнику. подробнее
Как же хорошо оказаться в полночь просто у себя в постельке. Жаль,, что не зафиксировала сколько шагов прошла вчера, но точно меньше тысяч, а жаль.
+3
+13
+1
+6
+200 мин.
+346 ккал
Как же хорошо оказаться в полночь просто у себя в постельке. Жаль,, что не зафиксировала сколько шагов прошла вчера, но точно меньше тысяч, а жаль. подробнее
ИТОГ:
1744 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+11
+87
+20
+5
220 мин (спорт. 220 мин.)
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? какая оценка
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- как вам образ девушки на фото?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даже не
- как часто меняете гардероб?
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- как вам на внешку ионел истрати?
- какая рыба ваша любимая?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею что не
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- в чём смысл жизни?
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- вам ставили диагноз по интернету?
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- сколько лет дадите?
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- какие жвачки вам нравились больше?
- сколько вы можете работать без отпуска?
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- все темы» новые темы»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|