| ||||||
| ||||||
|
|
-
28.07.21
Всем здравствуйте!Сегодня никаких мыслей про похуделки и диеты, сегодня у меня совсем другие планы. На ужин купила белоногие креветки огромные и пиво, вечер проведем с родителями
+12
+28
+1
+16
+5 мин.
+346 ккал
Всем здравствуйте! Сегодня никаких мыслей про похуделки и диеты, сегодня у меня совсем другие планы. На ужин купила белоногие креветки огромные и пиво, вечер проведем с родителями и семьёй сестры. Мне подробнее
И ещё смешные картинки для настроения. В один дневничек все не поместились))) жаль, что сюда видео вставлять нельзя.
+1
+7
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
И ещё смешные картинки для настроения. В один дневничек все не поместились))) жаль, что сюда видео вставлять нельзя. подробнее
Вчера вечером смотрела смешные картинки. Некоторые понравились так, что решила поделиться с вами этим позитивом)))
+2
+5
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Вчера вечером смотрела смешные картинки. Некоторые понравились так, что решила поделиться с вами этим позитивом))) подробнее
Подстриглась я вчера и покрасилась. Фото прилагаю. Так и не скажешь, что минус 10 см, а мне очень ощутимая разница.
+3
+8
+10
+1
+5 мин.
+346 ккал
Подстриглась я вчера и покрасилась. Фото прилагаю. Так и не скажешь, что минус 10 см, а мне очень ощутимая разница. подробнее
Всем приветики! Сегодня отлично выспалась и проснулась с хорошим настроением. Никуда с утра не надо, поэтому ещё лежу в постельке.
+1
+7
+7
+1
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Сегодня отлично выспалась и проснулась с хорошим настроением. Никуда с утра не надо, поэтому ещё лежу в постельке. подробнее
ИТОГ:
1757 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+19
+55
+20
+20
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
27.07.21
Сегодня про похуделки опять писать нечего и даже наоборот. Скорее всего ещё и позавчерашняя гулянка вылезла боком в виде привеса в 1 кг. Ну, а кто мне виноват? Меньше надо
+1 кг.
+8
+17
+6
+10
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня про похуделки опять писать нечего и даже наоборот. Скорее всего ещё и позавчерашняя гулянка вылезла боком в виде привеса в 1 кг. Ну, а кто мне виноват? Меньше надо было жрать до ночи и пива пить! подробнее
Сегодня очень жарко опять. Надо закончить уже уборку на кухне до вечера и часов в 7 пойти на огород в свои джунгли)))
+1
+6
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня очень жарко опять. Надо закончить уже уборку на кухне до вечера и часов в 7 пойти на огород в свои джунгли))) подробнее
Волосы покрашены, через полчаса смывать. Долго делается мелировку со всей фольгой и т.д. кончики будем стричь ближе к вечеру, а вот за маникюр и педикюр я ещё не договорилась,
+1
+8
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Волосы покрашены, через полчаса смывать. Долго делается мелировку со всей фольгой и т.д. кончики будем стричь ближе к вечеру, а вот за маникюр и педикюр я ещё не договорилась, хочу на 30 число. подробнее
Сегодня опять еле проснулась, отправила младшего сына к репетитору, сижу жду соседку-парикмахера, чтобы сделать мелировку и подрезать кончики на 10 см. Посмотрела, уже и
+3
+6
+1
+1
+200 мин.
+346 ккал
Сегодня опять еле проснулась, отправила младшего сына к репетитору, сижу жду соседку-парикмахера, чтобы сделать мелировку и подрезать кончики на 10 см. Посмотрела, уже и жалко обрезать))) подробнее
Всем приветики! Смотрим смешной сериал “жуки“. Не заметили, что уже больше полуночи и спать пора, а мы всё смеемся))) а завтра рано к репетитору вставать.
+7
+13
+1
+12
+5 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Смотрим смешной сериал “жуки“. Не заметили, что уже больше полуночи и спать пора, а мы всё смеемся))) а завтра рано к репетитору вставать. подробнее
ИТОГ:
1743 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+20
+50
+25
+10
220 мин (спорт. 220 мин.)
+1 кг.
-
26.07.21
Про похуделки сегодня писать нечего, потому что вчера ни день, ни вечер, не были диетическими. Приехали родственники с шашлыками, поэтому сегодня даже не взвешивалась и полдня
+21
+16
+4
+4
+5 мин.
+346 ккал
Про похуделки сегодня писать нечего, потому что вчера ни день, ни вечер, не были диетическими. Приехали родственники с шашлыками, поэтому сегодня даже не взвешивалась и полдня хожу с минералочкой))) подробнее
Посмотрите какой у меня вырос огурец. Посадила какой-то китайский сорт, чисто развлекуха, интересно было что вырастет. И да, по сравнению с обычными огурцами, этот просто
+6
+13
+4
+2
+5 мин.
+346 ккал
Посмотрите какой у меня вырос огурец. Посадила какой-то китайский сорт, чисто развлекуха, интересно было что вырастет. И да, по сравнению с обычными огурцами, этот просто гигант. подробнее
Несколько дней назад купили старшему сыну мопед. Уже вчера пробил колесо, пожевал камеру, пришлось купить новое, а сегодня не заводится, уже свечи залил маслом. Есть теперь
+2
+13
+6
+6
+5 мин.
+346 ккал
Несколько дней назад купили старшему сыну мопед. Уже вчера пробил колесо, пожевал камеру, пришлось купить новое, а сегодня не заводится, уже свечи залил маслом. Есть теперь чем заниматься ему))) подробнее
Сегодня опять день какой-то ленивый. Надо заканчивать уборку на кухне, а мне не хочется. Столько ненужного кухонного хлама отдала соседке. Зачем было столько покупать?)))
+3
+11
+2
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня опять день какой-то ленивый. Надо заканчивать уборку на кухне, а мне не хочется. Столько ненужного кухонного хлама отдала соседке. Зачем было столько покупать?))) подробнее
Всем приветики! Отлично спала прошлой ночью, аж просыпаться не хотелось и я чуть не проспала репетитора))) Всем хорошего денечка и отличного настроения!
+1
+8
+3
+1
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Отлично спала прошлой ночью, аж просыпаться не хотелось и я чуть не проспала репетитора))) Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее
ИТОГ:
1743 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+33
+61
+14
+19
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
25.07.21
Сегодня у меня отвес всего минус 100 грамм. Такой хороший отдыхающий денёк, ничего делать и не хочется, а значит и не надо, а то делам этим домашним делам ни конца, ни края)))
-0.1 кг.
+14
+18
+4
+10
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня у меня отвес всего минус 100 грамм. Такой хороший отдыхающий денёк, ничего делать и не хочется, а значит и не надо, а то делам этим домашним делам ни конца, ни края))) подробнее
Договорилась с соседкой-парикмахеро за стрижку и мелировку на послезавтра. Хочу обрезать кончики волос на 10 см.Я вообще хотела бы волосы обрезать по плечи, но решила, что
+10
+23
+3
+6
+5 мин.
+346 ккал
Договорилась с соседкой-парикмахером за стрижку и мелировку на послезавтра. Хочу обрезать кончики волос на 10 см. Я вообще хотела бы волосы обрезать по плечи, но решила, что за каждые сброшенные 10 кг подробнее
Показываю вам свои жирки, а также садовую мебель, которую сделал мой муж из поддонов. Всего сделал 4 таких диванчика, осталось купить подушки под попы.
+18
+26
+1
+2
+5 мин.
+346 ккал
Показываю вам свои жирки, а также садовую мебель, которую сделал мой муж из поддонов. Всего сделал 4 таких диванчика, осталось купить подушки под попы. подробнее
Сегодня с самого утра нету ни света, ни воды. Очень неудобно и причина неизвестна, потому что ни дождя, ни урагана не было. И про плановое отключение никто не предупреждал...
+7
+25
+2
+6
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня с самого утра нету ни света, ни воды. Очень неудобно и причина неизвестна, потому что ни дождя, ни урагана не было. И про плановое отключение никто не предупреждал... подробнее
Всем приветики! Очень хорошо спалось прошлой ночью и я прям выспалась за два дня. Ещё и ночная прохлада очень радует и спать очень комфортно.
+3
+15
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Очень хорошо спалось прошлой ночью и я прям выспалась за два дня. Ещё и ночная прохлада очень радует и спать очень комфортно. подробнее
ИТОГ:
198 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+52
+107
+25
+11
25 мин (спорт. 25 мин.)
-0.1 кг.
-
24.07.21
Итак, выдержала я вчера разгрузку на молокочае и вечером было тяжело, скрывать не буду. Очень долго не могла уснуть, очень. А утром разбудили и я не выспалась.Отвес составил
+17
+45
+2
+12
+5 мин.
+346 ккал
Итак, выдержала я вчера разгрузку на молокочае и вечером было тяжело, скрывать не буду. Очень долго не могла уснуть, очень. А утром разбудили и я не выспалась. Отвес составил всего 1.200 и я не перекрыла подробнее
Сегодня в планах у меня опять уборка и я надеюсь, что сегодня я уже с ней закончу полностью. Вчера очень многое сделала, но не закончила. Вечером ещё надо на огород забежать
+4
+20
+2
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня в планах у меня опять уборка и я надеюсь, что сегодня я уже с ней закончу полностью. Вчера очень многое сделала, но не закончила. Вечером ещё надо на огород забежать хоть на часок, а то опять подробнее
Сейчас у нас только +20 градусов и на день обещают только+26, как раз отлично и не жарко. Вот бы так до конца лета было! Совсем не хочется жару.
+8
+26
+2
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сейчас у нас только +20 градусов и на день обещают только+26, как раз отлично и не жарко. Вот бы так до конца лета было! Совсем не хочется жару. подробнее
Может такое быть, что я никак не могла вчера уснуть из-за голода? Выдержала вчера день на молокочае и уже вечером мне просто дико хотелось есть. Думала, что утром прям съем
+13
+25
+2
+1
+5 мин.
+346 ккал
Может такое быть, что я никак не могла вчера уснуть из-за голода? Выдержала вчера день на молокочае и уже вечером мне просто дико хотелось есть. Думала, что утром прям съем всю еду, которую найду дома))) подробнее
Всем приветики! Вчера отправилась в постель в 22.30 и думала, что сейчас как усну. Ага! Дольше, чем до 2-х часов ночи лежала, крутилась и сна всё не было.кошмар!
+3
+17
+1
+200 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Вчера отправилась в постель в 22.30 и думала, что сейчас как усну. Ага! Дольше, чем до 2-х часов ночи лежала, крутилась и сна всё не было.кошмар! подробнее
ИТОГ:
1744 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+45
+133
+15
+9
220 мин (спорт. 220 мин.)
-
23.07.21
Сегодня у меня разгрузочный день. Заварила молокочай и это вся моя еда за день. Ну, и плюс много воды.Померила платье, в котором планирую праздновать свой д.р, сидит нормально,
+3
+24
+1
+6
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня у меня разгрузочный день. Заварила молокочай и это вся моя еда за день. Ну, и плюс много воды. Померила платье, в котором планирую праздновать свой д.р, сидит нормально, если бы пузо не как барабан. подробнее
Сегодня продолжаю отмывать дом, делаю влажно-гегеральную уборку в каждой комнате и всё, что вызывает сомнения просто выбрасываю. Сегодня меня ждёт ванна, коридор, веранда,
+3
+22
+1
+7
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня продолжаю отмывать дом, делаю влажно-гегеральную уборку в каждой комнате и всё, что вызывает сомнения просто выбрасываю. Сегодня меня ждёт ванна, коридор, веранда, крыльцо, прихожая и моя спальня, подробнее
Вчера старшему сыну купили мопед. Мода на велосипеды уже прошла и вся молодежь сейчас пересела на мопеды. Понятно, что на дорогу выезжать запрещено, только по нашим улочкам
+1
+15
+1
+5 мин.
+346 ккал
Вчера старшему сыну купили мопед. Мода на велосипеды уже прошла и вся молодежь сейчас пересела на мопеды. Понятно, что на дорогу выезжать запрещено, только по нашим улочкам ездит и то в шлеме. подробнее
Сегодня долго спала и проснулась с квадратной головой. Такой режим у меня, что засыпаю около полуночи, а потом поздно просыпаюсь, если никуда не надо просыпаться по будильнику.
+1
+13
+1
+1
+5 мин.
+346 ккал
Сегодня долго спала и проснулась с квадратной головой. Такой режим у меня, что засыпаю около полуночи, а потом поздно просыпаюсь, если никуда не надо просыпаться по будильнику. подробнее
Как же хорошо оказаться в полночь просто у себя в постельке. Жаль,, что не зафиксировала сколько шагов прошла вчера, но точно меньше тысяч, а жаль.
+3
+13
+1
+6
+200 мин.
+346 ккал
Как же хорошо оказаться в полночь просто у себя в постельке. Жаль,, что не зафиксировала сколько шагов прошла вчера, но точно меньше тысяч, а жаль. подробнее
ИТОГ:
1744 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+11
+87
+20
+5
220 мин (спорт. 220 мин.)
- как худеть при беременности? уже 8 недель, а меня разносит с каждым днем!
- как думаете, это мужская фигура или женская?
- какой образ девушки больше понравился? в каком она моложе?
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- а этот как вам мейк?
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- кто у вас в семье моет унитаз: вы или ваш муж?
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- что значит дата рождения 13 числа? давайте сравним, совпадает ли
- зачем родители пишут отвратительные вещи о своих детях?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью для
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- вот результат! затраты: конфеты и зайка 2000 рублей, арбуз 300, шары и
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- накрывает по бывшему, написала на его машине воодушевляющие
- а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постригся
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?
- можно ли принимать одновременно антидепрессанты и
- как вам фото? атмосферное или нет?
- какое ваше самое счастливое детское воспоминание?
- вы встречали людей, которые ни разу не были в музее и даже не знают, как там
- гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц, маму
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- кто, что может обо мне сказать?
- почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с па 10
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- вам нравится эта певица?
- мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать?
- какие фигуры вы чаще всего видите на пляже?
- симпатичное ли платье на лето?
- вас когда-нибудь блокировали мч? потом снова появлялись или уже
- не могу найти рыбу. может кто знает? вроде морская. внутри плотная и очень белая.
- согласитесь, милая буренка?
- это ухоженные усы и борода?
- какое фото у меня лучше получилось?
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- сейчас разложу всех по кроватям. как бы вы отреагировали? общались
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- как вам эта модель? красивая? мне нравится.
- что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и
- что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы.
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка
- кто отдыхал в болгарии, что рекомендуете там делать и посмотреть?
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- где найти мужа?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- прокатились бы на таком велике?
- у кого дети в подростковом возрасте, вы покупаете им пит-байки,
- с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться?
- вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.
- а вы поправились после того, как сели за руль? я за год набрала +9 кг!
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- есть живот или нет?
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- все темы» новые темы»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|