| ||||||
| ||||||
|
|
-
05.11.23
Сегодня будем гулять недалеко от дома, а завтра поедем на Красную площадь, там красота сейчас - и театрализованные представления, и техника старая, и огромные экраны
+3
+9
+2
+5
+70 мин.
+1 ккал
Сегодня будем гулять недалеко от дома, а завтра поедем на Красную площадь, там красота сейчас - и театрализованные представления, и техника старая, и огромные экраны подробнее
Опухшее лицо
+2
+14
+3
+5
+245 мин.
+30 ккал
Опухшее лицо Невесомость сказывается на людях не лучшим образом. Из-за неё кровь начинает распространяться по организму равномерно — тогда как на Земле большая часть её часть притягивается в нижнюю подробнее
Вспомнила! Будем сегодня с мелкой творожные печенюшки делать. Она давно просила, творог купили, вот сегодня после кинотеатра поспим и будем готовить
+2
+9
+2
+670 мин.
+1807 ккал
Вспомнила! Будем сегодня с мелкой творожные печенюшки делать. Она давно просила, творог купили, вот сегодня после кинотеатра поспим и будем готовить подробнее
Вчера разгрузка не удалась, муж соблазнял, ПМС накрывал, я сдалась им почти без боя. Увы, пока даже пытаться не буду, КД начнутся, там уж и разгружусь
+3
+9
+3
+370 мин.
+112 ккал
Вчера разгрузка не удалась, муж соблазнял, ПМС накрывал, я сдалась им почти без боя. Увы, пока даже пытаться не буду, КД начнутся, там уж и разгружусь подробнее
Сегодня готовить ничего не нужно, а завтра уже приготовлю плов. Не, ну как не нужно - с утра манку сварила, супчик сварю - но это так, мелочи.
+8
+14
+4
+5
+50 мин.
+65 ккал
Сегодня готовить ничего не нужно, а завтра уже приготовлю плов. Не, ну как не нужно - с утра манку сварила, супчик сварю - но это так, мелочи. подробнее
ИТОГ:
2141 ккал.
2015 ккал. жиры: 122 г. белки: 112 г. углеводы: 117 г.
+18
+55
+15
+14
1405 мин (спорт. 35 мин.)
-
04.11.23
Сегодня вечером разогрею кокосовое масло и сделаю себе горячую маску для волос. После мытья нанесу сыворотку с аргановым маслом. Кстати, кокосового масла осталось совсем
+6
+9
+3
+5
+70 мин.
+21 ккал
Сегодня вечером разогрею кокосовое масло и сделаю себе горячую маску для волос. После мытья нанесу сыворотку с аргановым маслом. Кстати, кокосового масла осталось совсем чуть-чуть, надо уже прикупить. подробнее
...У каждого дела есть запах особый.В булочной пахнет тестом и сдобой.Мимо столярной идёшь мастерской –Стружкою пахнет и свежей доской.Пахнет кондитер орехом мускатным.Доктор
+3
+5
+1
+70 мин.
+21 ккал
...У каждого дела есть запах особый. В булочной пахнет тестом и сдобой. Мимо столярной идёшь мастерской – Стружкою пахнет и свежей доской. Пахнет кондитер орехом мускатным. Доктор в халате лекарством подробнее
Так арбуза хочется, даже и не знаю, кстати, сезон же уже прошёл? Ну в любом случае, вряд ли я его покупать буду, похочу и перестану. Но хочу.
+4
+6
+1
+70 мин.
+1 ккал
Так арбуза хочется, даже и не знаю, кстати, сезон же уже прошёл? Ну в любом случае, вряд ли я его покупать буду, похочу и перестану. Но хочу. подробнее
Сегодня прохладно у нас с утра, днём тоже не жарко будет, но надо в парк съездить, погулять, посмотреть на празднества. Во многих парках сегодня развлекательная программа.
+3
+6
+1
+70 мин.
+1 ккал
Сегодня прохладно у нас с утра, днём тоже не жарко будет, но надо в парк съездить, погулять, посмотреть на празднества. Во многих парках сегодня развлекательная программа. Вообще я на Красную площадь подробнее
Я, конечно, постараюсь сегодня выдержать разгрузку, но что-то в доме много вкусной еды и муж как-то на меня смотрит так, мол, а давай после прогулки вкусно поедим...
+6
+5
+1
+5
+785 мин.
+584 ккал
Я, конечно, постараюсь сегодня выдержать разгрузку, но что-то в доме много вкусной еды и муж как-то на меня смотрит так, мол, а давай после прогулки вкусно поедим... подробнее
ИТОГ:
1984 ккал.
629 ккал. жиры: 19 г. белки: 13 г. углеводы: 122 г.
+22
+31
+10
+7
1065 мин (спорт. 80 мин.)
-
03.11.23
Побежала делать пиццу и буду Ольгу будить, скоро на танцы ехать. Пока её ждать буду, немного почитаю, а потом с мужем у телика уместимся...
+2
+4
+3
+5
+70 мин.
+451 ккал
Побежала делать пиццу и буду Ольгу будить, скоро на танцы ехать. Пока её ждать буду, немного почитаю, а потом с мужем у телика уместимся... подробнее
«Когда мы уже больше не можем мечтать, мы умираем». (Эмма Голдман).«Мечта — заветное желание, исполнение которого сулит счастье» (Википедия).
+7
+15
+1
+10
+550 мин.
+819 ккал
«Когда мы уже больше не можем мечтать, мы умираем». (Эмма Голдман). «Мечта — заветное желание, исполнение которого сулит счастье» (Википедия). подробнее
Пошла готовить, потом мелкую из садика заберу, уложу поспать. А потом снова в дорогу - её же на танцы отвезу, а вот потом уже буду отдыхать на полную катушку
+15
+13
+1
+330 мин.
+276 ккал
Пошла готовить, потом мелкую из садика заберу, уложу поспать. А потом снова в дорогу - её же на танцы отвезу, а вот потом уже буду отдыхать на полную катушку подробнее
Сегодня шейки индейки с картошкой запеку и пиццу сделаю. Пиццу, наверное, сама есть не буду, мелкая просто очень просит и сын точно хочет.
+28
+13
+6
+70 мин.
+341 ккал
Сегодня шейки индейки с картошкой запеку и пиццу сделаю. Пиццу, наверное, сама есть не буду, мелкая просто очень просит и сын точно хочет. подробнее
ПЯТНИЦА: ВЕНЕРА
+8
+11
+5
+5
+410 мин.
+89 ккал
ПЯТНИЦА: ВЕНЕРА Счастливый день для Тельца и Весов День любви! Только романтика и секс! Стоит ли говорить, что планета-покровитель пятницы — Венера способствует поискам второй половины и зачатию подробнее
ИТОГ:
2850 ккал.
1976 ккал. жиры: 78 г. белки: 73 г. углеводы: 190 г.
+60
+56
+20
+16
1430 мин (спорт. 100 мин.)
-
02.11.23
Ну вот, отменили спектакль, на который я сыну купила билеты в Театре Виктюка. Будем что-то другое присматривать, пока у него желание сходить в театр не пропало
+9
+16
+4
+10
+70 мин.
+44 ккал
Ну вот, отменили спектакль, на который я сыну купила билеты в Театре Виктюка. Будем что-то другое присматривать, пока у него желание сходить в театр не пропало подробнее
Флешку мне надо заказать, дезодорант-антиперсп мыло... Наверное, сегодня заказ сделаю. И вообще надо подумать, может, ещё что-то надо. Люблю в одном заказе всего и побольше
+16
+16
+8
+15
+190 мин.
+1 ккал
Флешку мне надо заказать, дезодорант-антиперспирант мыло... Наверное, сегодня заказ сделаю. И вообще надо подумать, может, ещё что-то надо. Люблю в одном заказе всего и побольше подробнее
Вчера муж решал с сыном задачи по геометрии. Приходят оба ко мне, ну вот никак задача не решается. Через 20 секунд оба моих мужчины раскрыли рты... Короче, задача элементарная,
+29
+19
+8
+490 мин.
+1 ккал
Вчера муж решал с сыном задачи по геометрии. Приходят оба ко мне, ну вот никак задача не решается. Через 20 секунд оба моих мужчины раскрыли рты... Короче, задача элементарная, но они буквы перепутали подробнее
Сегодня в садик не пошли - дождина у нас, но теплынь прям обалденная. У нас все окна и балконы на проветривании. Я так люблю, и тепло, и воздух в комнате не застаивается
+20
+17
+6
+520 мин.
+317 ккал
Сегодня в садик не пошли - дождина у нас, но теплынь прям обалденная. У нас все окна и балконы на проветривании. Я так люблю, и тепло, и воздух в комнате не застаивается подробнее
Ну и сны мне сегодня снились. В одном из них Светланка наша строго сказала мне, что ужинать я буду творогом и маленькой бутылочкой Бифидока)))
+31
+16
+6
+5
+110 мин.
+592 ккал
Ну и сны мне сегодня снились. В одном из них Светланка наша строго сказала мне, что ужинать я буду творогом и маленькой бутылочкой Бифидока))) подробнее
ИТОГ:
1942 ккал.
956 ккал. жиры: 68 г. белки: 28 г. углеводы: 65 г.
+105
+84
+30
+32
1380 мин (спорт. 80 мин.)
-
01.11.23
Ну вот к чему я за мелкой полбулки с чаем схомячила? И так уже перебор большой по калориям, но ведь надо было, ну так хотелось, не выбрасывать же, говорила я себе
+19
+13
+6
+10
+100 мин.
+169 ккал
Ну вот к чему я за мелкой полбулки с чаем схомячила? И так уже перебор большой по калориям, но ведь надо было, ну так хотелось, не выбрасывать же, говорила я себе подробнее
Давненько мой муж блинчики не готовил, надо будет как-нибудь у него попросить. Хочу, чтобы он побольше напёк, а я их нафарширую и в морозилку засуну
+32
+27
+1
+12
+665 мин.
+1643 ккал
Давненько мой муж блинчики не готовил, надо будет как-нибудь у него попросить. Хочу, чтобы он побольше напёк, а я их нафарширую и в морозилку засуну подробнее
Сегодня прям теплющий день, так что хочу приготовить окрошку, греческий салатик,курочку пожарю, вермишель отварю. Может быть, сделаю ещё крабовый салатик, но не уверена,
+11
+20
+6
+130 мин.
+1 ккал
Сегодня прям теплющий день, так что хочу приготовить окрошку, греческий салатик,курочку пожарю, вермишель отварю. Может быть, сделаю ещё крабовый салатик, но не уверена, что он нужен подробнее
Новость одну не очень приятную получила, пока перевариваю. как приму решение - расскажу, наверное. Пока мне всё в себе перемолоть надо. Вчера очень помогла отвлечься тренировочка.
+7
+17
+7
+8
+190 мин.
+239 ккал
Новость одну не очень приятную получила, пока перевариваю. как приму решение - расскажу, наверное. Пока мне всё в себе перемолоть надо. Вчера очень помогла отвлечься тренировочка. Это была лучшая тренировка подробнее
Прочитала Химика, ну вот и сюжет прикольный, и экшн всю книгу, но столько розовых соплей, что это немного подпортило картину, если честно
-1.1 кг.
+24
+20
+1
+5
+350 мин.
+318 ккал
Прочитала Химика, ну вот и сюжет прикольный, и экшн всю книгу, но столько розовых соплей, что это немного подпортило картину, если честно подробнее
ИТОГ:
3028 ккал.
2370 ккал. жиры: 67 г. белки: 97 г. углеводы: 364 г.
+93
+97
+35
+21
1435 мин (спорт. 135 мин.)
-1.1 кг.
-
31.10.23
Вечером собираюсь на тренировочку - степ у меня сегодня и йога, потом помоюсь и перед сном полчасика почитаю. Начала читать Майерс Химик. Неплохой экшн, ещё бы соплей любовных
+5
+14
+3
+70 мин.
+1 ккал
Вечером собираюсь на тренировочку - степ у меня сегодня и йога, потом помоюсь и перед сном полчасика почитаю. Начала читать Майерс Химик. Неплохой экшн, ещё бы соплей любовных поменьше и вообще хорошо, подробнее
Ну что, будем праздновать День страшных сказок?))) Если бы не середина недели, то отпраздновала бы, но я на разгрузке, пусть так и будет
+13
+22
+9
+15
+400 мин.
+41 ккал
Ну что, будем праздновать День страшных сказок?))) Если бы не середина недели, то отпраздновала бы, но я на разгрузке, пусть так и будет подробнее
Здравствуйте. С утра уже свозила в стоматологию мелкую на осмотр - всё в норме, следующий раз весной. Подарили ей машинку и картинку с троллями переливающуюся. Ещё и охранник
+18
+16
+1
+3
+610 мин.
+162 ккал
Здравствуйте. С утра уже свозила в стоматологию мелкую на осмотр - всё в норме, следующий раз весной. Подарили ей машинку и картинку с троллями переливающуюся. Ещё и охранник ей собачку нарисовал, пока подробнее
Сегодня у меня в меню хурма, помидорки и кофе. Можно еще грецкие орехи и курагу, но совсем чуть-чуть. Завтра хочу отвесик увидеть, а то уже совсем кошмар
+12
+16
+1
+5
+190 мин.
+244 ккал
Сегодня у меня в меню хурма, помидорки и кофе. Можно еще грецкие орехи и курагу, но совсем чуть-чуть. Завтра хочу отвесик увидеть, а то уже совсем кошмар подробнее
Жесть, конечно, встала сегодня на весы и, хоть и было это ожидаемо, но офигела от привесища. Аж сразу захотелось послать разгрузку на фиг и нажраться пельменей. Ну ладно,
+2.6 кг.
+17
+12
+7
+5
+110 мин.
+63 ккал
Жесть, конечно, встала сегодня на весы и, хоть и было это ожидаемо, но офигела от привесища. Аж сразу захотелось послать разгрузку на фиг и нажраться пельменей. Ну ладно, потом подумала и решила, что подробнее
ИТОГ:
2892 ккал.
512 ккал. жиры: 17 г. белки: 14 г. углеводы: 97 г.
+65
+80
+28
+21
1380 мин (спорт. 155 мин.)
+2.6 кг.
- какую зубную пасту отбеливающую вы используете?
- как узнать подробности замужества знакомой? как аккуратно спросить?
- каким образом у вас выстроена жизнь со школьником? во сколько делаете
- как почистить память компьютера самостоятельно? что вы делали?
- об этом мечтают большинство девушек? зацепиться за штаны, покупать
- у подруги сын 11 лет спит с ней и мужем вместе, прыгает по ней. неприятно стало.
- родители хотят, чтобы я взяла ипотеку, а я не хочу! как быть?
- как вам фигурка? красивая?
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- вы влюблены? в кого? рады?
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- что вам дала учёба в институте? может, встречу с судьбоносными для вас
- какой это тип фигуры? вам нравится такая?
- ох уж эти конфетки! скушала трюфель. вкус необыкновенный, словно духи!
- поделилась историей, а человек начинает учить, рассказывать на
- может ли счастливый человек быть злым? злорадствовать, пакостить,
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- оцените внешность. красивая?
- кто ходит на педикюр, какой цвет вы чаще всего делаете? вижу только красный
- это похоже на пятно, где мог быть банановый паук?
- как всех помирить, чтоб родители мч меня снова любили, а мои родители
- как вы реагируете на сообщения, что вы что-то забыли, хотя это вообще
- почему уже 5 день у меня стул странной консистенции? стал более жидким и
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- много вещей за раз заказываете на вб? бывает неловко, что не
- как остановить рвоту? таблеток от тошноты нет. вчера выпила две
- что у вас произошло за праздники? мы с мужем не работали, питались из
- вы бы встретились с фотографом? не особо хочется как-то с ним видеться.
- мужчина не хочет свадьбу, только роспись и никаких торжеств! а я очень этого
- как назвать эту часть лица?
- какого цвета у меня глаза? думала что зеленые, но говорят голубые
- вас возбуждает только любимого мужчины или вообще любой?
- вы верите в сглаз? цыганка начала просить 3000, чтобы его снять. звучит как развод?
- написал, что был в соседнем городе, но ко мне не захотел, ему такое
- вы когда-нибудь добивались расположения мужчины? чем это
- где в последний раз покупали себе нижнее белье? понравилось качество?
- как вам маникюр? сходила сделала, захотелось нежного цвета.
- если бы родители пришли без спроса в вашу квартиру, как бы вы
- просят привести деньги для бронирования, вы бы отправили эти деньги?
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- вы бы переехали в другой город, чтобы устроить свою личную жизнь?
- где вы знакомились? в интересных местах? или расскажите случаи
- почему не уходит? жалуется маме, что хочет уйти от мужчины и не уходит!
- какие вопросы задали при общении с мужчиной? нет тем для общения. что
- вы бы хотели получить второе или третье высшее? какое именно?
- кто-нибудь пил янтарную кислоту? зачем и помогло?
- зашла на вб на 15 минут и опять полная корзина! а у вас что в этот раз?
- почему человек не дает информацию где покупала что-то? кормила
- как заставить мужчину делать что-то по дому? при любом удобном случае врет о болях
- согласны, что сначала - гармония, а потом - денежный успех, а не наоборот?
- если в этой жизни действительно подруги? позвонить некому, некому
- как бы вы отреагировали, если человек никогда вас не видел, но пишет
- что подарить ребенку, который хорошо сдал экзамены? кроме денег,
- ваши любимые продукты для губ? я полюбила ночные маски для губ
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- можно ли похудеть на гречке с сахаром?
- парень накупил жене 10 штук трусов прощай молодость самых дешёвых! как так?
- жутко болит голова. чем снять? все мышцы скальпа болят, горят жутко, будто
- как вам такое платье? нравится? купили бы такое?
- какими процедурами убираете мимические морщинки?
- есть ли у вас домработница? как нашли в москве хорошую? ставили камеру?
- как живется людям без высшего образования?
- кто пользуется приложением альфа банк? целый день глюк с
- вы завтракаете? я не завтракаю никогда лет 20 уже, но семье завтрак
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- часто ли вы встречаете девушек с инстаграмной внешностью? у
- в чем вы ходите в жару 30 градусов? коллеги ходят в плотных жакетах,
- решила показать как вчера провели вечер. мы вдвоём во всём ресторане, очень
- какую блузку заказать к красным брюкам? вместо топа.
- вот идеальный нос, точеный. согласны?
- на что мне ещё сдать анализы? зелёные выделения и зуд после полового
- носите чепцы и панамы? модные головные уборы 2025, смотрятся воздушно
- кто знает, как вк сделать статус не в сети?
- рассталась с парнем 2 месяца назад, подруг нет, наступила скучная и
- подруга сделала стрёмные фото, мне даже стыдно, хочется забыть их как
- у вас видны вены на ступнях? если да, то в чём причина?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- все темы» новые темы»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|