| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
17.06.16
настроение фиговое
+9
+450 мин. 
+837 ккал
настроение фиговое подробнее
ИТОГ:
2397 ккал.
837 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 21 г.
углеводы: 115 г.
+9 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
16.06.16
день 2 идем дальше
+2
+450 мин. +507 ккал
день 2 идем дальше подробнее
ИТОГ:
2693 ккал.
507 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 17 г.
углеводы: 77 г.
+2 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
15.06.16
вот точка отсчета моего похудения рацион таков - утром на завтрак пару фруктов в обед большая миска салата,в течении дня два литра воды и три чашки зеленого чая посмотрим
+8
+450 мин. +632 ккал
вот точка отсчета моего похудения рацион таков - утром на завтрак пару фруктов в обед большая миска салата,в течении дня два литра воды и три чашки зеленого чая посмотрим что будет в понедельник. Завтра подробнее
ИТОГ:
3615 ккал.
632 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 31 г.
углеводы: 75 г.
+8 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
14.06.16
приехала после смены,месики вчера начались хочу за неделю 3 кг скинуть
+11
+450 мин. +576 ккал
приехала после смены,месики вчера начались хочу за неделю 3 кг скинуть подробнее
ИТОГ:
3477 ккал.
576 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 16 г.
углеводы: 74 г.
+11 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
12.06.16
сыроедение день 1
+3
+450 мин. +1146 ккал
Не взваливай на себя тяготы мира. Мир не твоя забота. Никто не может спасти этот мир. Оставь это Богу. Твоя забота найти Себя и быть Собой. Пойми: ничто в этом мире не принадлежит тебе, даже “ты”. Все подробнее
ИТОГ:
2473 ккал.
1146 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 31 г.
углеводы: 152 г.
+3 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
11.06.16
ничего нехочется
+2
+450 мин. +590 ккал
ничего нехочется подробнее
ИТОГ:
2506 ккал.
590 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 14 г.
углеводы: 73 г.
+2 450 мин (спорт. 150 мин.)
+9
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- что вы обычно едите на завтрак?
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- вам мстили женщины? по какой причине?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- какую выбрать кровать?
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- как вам платья?
- вы ревнивая?
- все темы» новые темы»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|