что-то у меня сегодня совсем сил нет, очень устала, хочу спать, даже кушала вечером мало, завтра отвес будет точно при точно. +3 +10 +15 мин. +123 ккал

что-то у меня сегодня совсем сил нет, очень устала, хочу спать, даже кушала вечером мало, завтра отвес будет точно при точно. подробнее

Всех поздравляю с окончанием рабочей недели! желаю отлично провести эти выходные! Если что, то и за меня отдохните, кто будет отдыхать))))Всем добра! +4 +4 +3 +20 +15 мин. +123 ккал

Всех поздравляю с окончанием рабочей недели! желаю отлично провести эти выходные! Если что, то и за меня отдохните, кто будет отдыхать)))) Всем добра! подробнее

Сегодня у меня отбой будет в 22-30, хочу рано лечь, рано уснуть и выспаться. К концу недели уже усталость скопилась, надо отдыхать больше. +4 +6 +1 +15 мин. +123 ккал

Сегодня у меня отбой будет в 22-30, хочу рано лечь, рано уснуть и выспаться. К концу недели уже усталость скопилась, надо отдыхать больше. подробнее

На завтра у меня очень много работы, как говорится, и головы некогда будет поднять. Много по записи людей, все хотят к 14 февраля быть красивыми)) +4 +6 +1 +15 мин. +123 ккал

На завтра у меня очень много работы, как говорится, и головы некогда будет поднять. Много по записи людей, все хотят к 14 февраля быть красивыми)) подробнее

Испекла пирог к чаю сейчас, что-то по типу кексика. Дети довольные, что я порадовала их вкусняшкой к чаю. Уже по второй чашке чая пьют))) +4 +6 +1 +15 мин. +123 ккал

Испекла пирог к чаю сейчас, что-то по типу кексика. Дети довольные, что я порадовала их вкусняшкой к чаю. Уже по второй чашке чая пьют))) подробнее

Собираюсь потихоньку на работу, неторопливо пью кофе и настраиваюсь на рабочий процесс. У меня впереди ещё три рабочих дня, и потом отдыхать. Неделя тянется очень сильно. +1 +2 +4 +11 +15 мин. +166 ккал

Собираюсь потихоньку на работу, неторопливо пью кофе и настраиваюсь на рабочий процесс. У меня впереди ещё три рабочих дня, и потом отдыхать. Неделя тянется очень сильно. подробнее

Девочки, ещё 2 с половиной недели и будет уже весна, я так жду весну, хочется уже этого весеннего тепла, ора кошек под окнами, первых цветочков, романтика! +1 +2 +3 +1 +15 мин. +166 ккал

Девочки, ещё 2 с половиной недели и будет уже весна, я так жду весну, хочется уже этого весеннего тепла, ора кошек под окнами, первых цветочков, романтика! подробнее

все свои отвесы которые произошли у меня на этой неделе я внесу уже в понедельник, просто хочу ещё объёмы замерить, чтобы была полная картина моего ИМТ +1 +1 +2 +15 мин. +166 ккал

все свои отвесы которые произошли у меня на этой неделе я внесу уже в понедельник, просто хочу ещё объёмы замерить, чтобы была полная картина моего ИМТ подробнее

Я на сегодня запланировала обёртывание с ламинарией и корицей давно не делала такого, да и вообще давно не оборачивала себя плёночкой хотя бы на минут 20. +1 +5 +2 +15 мин. +166 ккал

Я на сегодня запланировала обёртывание с ламинарией и корицей давно не делала такого, да и вообще давно не оборачивала себя плёночкой хотя бы на минут 20. подробнее

Работа сегодня у меня непонятная, позвонила клиентка, отменила стрижку какой то там форс-мажор. Вот теперь сижу, у меня минут сорок есть свободных. Сижу в интернете, развлекаюсь. +5 +2 +15 мин. +166 ккал

Работа сегодня у меня непонятная, позвонила клиентка, отменила стрижку какой то там форс-мажор. Вот теперь сижу, у меня минут сорок есть свободных. Сижу в интернете, развлекаюсь. подробнее

Позавтракала сегодня очень плотно перед тем как идти на работу, такой хороший себе сделала бутерброд с сыром и маслом. И выпила чашечку кофе с молоком. До обеда точно не +1 +5 +2 +15 мин. +172 ккал

Позавтракала сегодня очень плотно перед тем как идти на работу, такой хороший себе сделала бутерброд с сыром и маслом. И выпила чашечку кофе с молоком. До обеда точно не проголодаюсь. подробнее

И снова здравствуйте! С утра удалось сделать лёгкую зарядку, просто сказала себе что надо и сделала, рада что не поленилась. Завтра обязательно продолжу утро с зарядки. +2 +5 +15 мин. +748 ккал

И снова здравствуйте! С утра удалось сделать лёгкую зарядку, просто сказала себе что надо и сделала, рада что не поленилась. Завтра обязательно продолжу утро с зарядки. подробнее

Позавтракала овсяной кашей, я с вечера изюм замочила, добавила в кашу, такая вкусная получилась, на молоке. Дети тоже хорошо покушали, а мужу омлет приготовила с овощами +2 +15 мин. +126 ккал

Позавтракала овсяной кашей, я с вечера изюм замочила, добавила в кашу, такая вкусная получилась, на молоке. Дети тоже хорошо покушали, а мужу омлет приготовила с овощами подробнее

Я хочу уже чтобы к нам пришла весна, хочу на работу ездить на велосипеде, хочу зелёную траву и снять с себя этот пуховик, не хочу шапку, волосы вечно примятые… +1 +1 +3 +6 +15 мин. +512 ккал

Я хочу уже чтобы к нам пришла весна, хочу на работу ездить на велосипеде, хочу зелёную траву и снять с себя этот пуховик, не хочу шапку, волосы вечно примятые… подробнее

Сижу смотрю Гарри Поттера, и спрашивается зачем?? Вставать мне в 7 утра, вот не высплюсь и потом буду как муха сонная. Пора выключать всё и спать. +1 +5 +1 +15 мин. +147 ккал

Сижу смотрю Гарри Поттера, и спрашивается зачем?? Вставать мне в 7 утра, вот не высплюсь и потом буду как муха сонная. Пора выключать всё и спать. подробнее

Зашла в «конфетный магазин» и купила себе и детям немного сладостей. Себе мармелад купила, «лимонные дольки» это моя слабость, а детям зефира трёх видов, яблочный, черничный +2 +3 +3 +10 +15 мин. +409 ккал

Зашла в «конфетный магазин» и купила себе и детям немного сладостей. Себе мармелад купила, «лимонные дольки» это моя слабость, а детям зефира трёх видов, яблочный, черничный и лимонный. подробнее

На работу пришла сегодня раньше всех, люблю приходить раньше, так тихо, и только звук кофе машины, которая зёрна перемалывает, а потом аромат кофе! И в тишине потягивать +4 +1 +15 мин. +409 ккал

На работу пришла сегодня раньше всех, люблю приходить раньше, так тихо, и только звук кофе машины, которая зёрна перемалывает, а потом аромат кофе! И в тишине потягивать кофе!!! подробнее

Сейчас маску для лица сделаю, у меня есть классная с минералами мёртвого моря, очень хорошо питает и очищает кожу, завтра выходя на работу надо выглядеть отдохнувшей. +2 +1 +15 мин. +409 ккал

Сейчас маску для лица сделаю, у меня есть классная с минералами мёртвого моря, очень хорошо питает и очищает кожу, завтра выходя на работу надо выглядеть отдохнувшей. подробнее

Домой пришла сегодня после работы стала за готовку, готовила-готовила и есть теперь что кушать дня 2 так точно. Просто эта неделя рабочая у меня, готовить особо некогда. +9 +2 +15 мин. +409 ккал

Домой пришла сегодня после работы стала за готовку, готовила-готовила и есть теперь что кушать дня 2 так точно. Просто эта неделя рабочая у меня, готовить особо некогда. подробнее

На работе уже, сегодня с десяти часов утра начинается рабочий процесс. Кофе пью и приступаем, не хочу но надо. Сегодня тоже нет настроения работать, эх скорее бы уже пять +1 +11 +3 +15 мин. +63 ккал

На работе уже, сегодня с десяти часов утра начинается рабочий процесс. Кофе пью и приступаем, не хочу но надо. Сегодня тоже нет настроения работать, эх скорее бы уже пять часов дня. подробнее

Утром рано вставать и заниматься делами, детей в школу, сама на работу, мужу по делам, и главное на работе работать. Сегодня работать было лень, сильно домой хотелось. +2 +15 мин. +50 ккал

Утром рано вставать и заниматься делами, детей в школу, сама на работу, мужу по делам, и главное на работе работать. Сегодня работать было лень, сильно домой хотелось. подробнее

Я сегодня еле доработала, перенервничала начало дёргать поясничный нерв, думала что почка, но это прям где-то в позвоночнике. У меня такое уже было, проверялась, сказали +1 +15 мин. +63 ккал

Я сегодня еле доработала, перенервничала начало дёргать поясничный нерв, думала что почка, но это прям где-то в позвоночнике. У меня такое уже было, проверялась, сказали что именно на нервной почве. подробнее

Утром весы меня порадовали тем, что вес без изменений, неделю прошлую нарушала очень сильно, много было лишнего в качестве сладкого, и сразу это отразилось на состоянии кожи. +2 +3 +2 +1 +15 мин. +443 ккал

Утром весы меня порадовали тем, что вес без изменений, неделю прошлую нарушала очень сильно, много было лишнего в качестве сладкого, и сразу это отразилось на состоянии кожи. подробнее

На работу с собой беру болгарский перец, сыр, и два яблока, + бедует на работе пару чашечек кофе с молоком. У меня разгрузочный день. +1 +3 +1 +1 +15 мин. +41 ккал

На работу с собой беру болгарский перец, сыр, и два яблока, + бедует на работе пару чашечек кофе с молоком. У меня разгрузочный день. подробнее

Как же мне сегодня было лень просыпаться и вставать, встала уже со второго будильника, ещё спала бы и спала. Понедельник, начало трудовой недели. +2 +3 +2 +1 +15 мин. +161 ккал

Как же мне сегодня было лень просыпаться и вставать, встала уже со второго будильника, ещё спала бы и спала. Понедельник, начало трудовой недели. подробнее